Tilapia ringe in die oond: universele resepte vir vis

Enige vis is heerlik, as om dit te kook in die oond en die oorspronklike resep. In hierdie artikel bied ons 'n aantal opsies uit tilapia, tong, salm, wat gasvrou kan kook.

Tilapia ringe in die oond met uie kan baie vinnig gedoen word. Dit is nodig om die hele bord in die vorm van vis sit. Nou in 'n kastrol braai die ui skywe, sit dit op die vis en gooi 'n mengsel van mayonnaise en melk. Strooi peper al gereg, bak die vis vir ongeveer veertig minute. Uitstekende bykos is kapokaartappels met botter.

Filet van tilapia in die oond in Frans is perfek om die hoofgereg op die vakansie tafel vinnig te maak. Dit is nodig van die vis rol in meel, braai tot goudbruin staat en uit te lê op 'n bakplaat. Nou moet ons 'n laag uieringe en vet mayonnaise, tamatieskywe dan gesprinkel fyngerasperde parmesaankaas sit. Die hele oppervlak noodwendig dig vet met mayonnaise. 'N bakplaat geplaas in die oond en kook vir dertig minute.

Unieke vakansie resepte is rolle van tilapia. Vir hul voorbereiding noodwendig braai sampioene (champignons) en fyngekapte ui. Na afloop van die mengsel effens afgekoel het, voeg gekapte gekookte eier kubus en 'n verskeidenheid van setperke. Alle meng en voeg gerasperde parmesaan fyn. Vulsel wenslik bietjie peper en sout. Nou is elke filet gesny in twee dele saam. Op elke plaas 'n bietjie mengsel, gerol rolle en steek haarself met die hulp van tandestokkies. Elke rol in duie stort in meel, dan in 'n mengsel van melk en eiers, en op die ou end - in broodkrummels. Nou is die gevolg gereg is om die vis braai tot goue geword. Tilapia ringe in die oond moet "bereik" vir tien minute by 190 grade.

Baie lekker en ongelooflik vinnig jy kan tilapia ringe kook in die oond met groente. Die ru-filet in porsies gesny, baadjie met 'n mengsel van peper, sout. Sit op 'n gesmeerde foelie, tel op die feit dat elke sak dan sal geportioneerde. Terwyl tilapia gemarineer, gebraaide uie sirkels in die pan voeg snye tamaties, strooi peper en fyn gerasperde wortels. Groente moet die knoffel, peper en sout vul. Nou versprei die hele vulling van foelie sakke, borsel die oppervlakte van mayonnaise. Hierdie maaltyd moet nie meer bak as veertig minute, maar by 'n temperatuur van 190 grade.

Wen en bevredigende gereg op die tafel is 'n lyn van tong in die oond, as jy dit voed met suurroom. Vir sy voorbereiding van die vis is dit wenslik in porsies, rol in meel en braai te sny tot goudbruin kleur eienskap in 'n pan wat in die oond kan sit. Gooi al suur, peper, sout, en gooi 'n laag grof gerasperde parmesaan. Daarna het dadelik die gereg in die oond waarin die vis nie meer as vyftien minute bak. Die mees optimale bykos is kapokaartappels.

Op die feestelike tafel kan jy salm filette kook in die oond onder die groente te bedek. Vis sny in groot dele van dieselfde grootte. In duie stort elke stuk in meel, gebraaide 'n bietjie te die kors te bring. Op die oomblik, maak 'n groente rok volg. Helfte ringe van uie en gerasperde wortel in groot braai tot gereed staat. Op die ou end, voeg peper, knoffel en sout. Nou, op 'n bakplaat uit te lê snye rou ui bo-op die vis in 'n enkele laag, wat is versigtig en baie dik versprei met mayonnaise. Plaas die groente te bedek. Bak in die oond vir nie meer as twintig minute. Dien net warm die gekookte rys.

Bon Appetit!