Klassieke slaai met krap stokke en kool: interessante resepte

Slaaie - 'n gereg onvervreembare elke tafel. Iemand soos pretensieloos lig slaaie, iemand verkies voedsame en bevredigend. Maar onder die oorgrote keuse is die klassieke opsies wat 'n beroep op die meeste mense. Is geen uitsondering nie - 'n slaai met krap stokke en kool. Eenvoudige en terselfdertyd eksotiese voorgereg van sy gewildheid deel dit met slaai.

Slaai is nie net lekker nie, maar ook baie nuttig, want dit Chinese kool en vars komkommer bevat. Sommige mense verkies om die gereg met rys en allerhande bykomende produkte aan die smaak te verbeter verdun. Inderdaad, slaai met krap stokke en kool verskillende sagtheid, sappigheid en pragtige - 'n ware vonds vir gourmets en mense wat sorg van hul eie gewig te neem. En die teenwoordigheid van 'n krap vleis slaai voeg 'n besondere sjarme en pikant bietjie ekstra. Kies 'n hoë-gehalte stokke, wat minder preserveermiddels en kleurstowwe bevat. Ons draai om die resepte!

Om mee te begin, voor te berei 'n eenvoudige slaai met krap stokke en kool. Vereis bestanddele - mielies, komkommer vars kool, eiers, mayonnaise en krap vleis. gekookte rys as jy wil bygevoeg. Verfris setperke gereg.

Shinkuem Chinese kool, voeg by dit gekap gekookte eiers. Stokke in blokkies of repies, soortgelyk om voort te gaan met komkommer te sny. Alle produkte, insluitend geblikte mielies, meng, en geklee met 'n ligte mayonnaise. Dien slaai met krap stokke en vars komkommer afgekoel. Versier met 'n takkie van dille of pietersielie.

Hoe om 'n slaai met berei seewier en krap stokke in 'n ander manier? Supplement snacks is kersietamaties en kaas. Somer weergawe van blaarslaai sal die varsheid en smaak waardeer.

Ons moet: seewier (400 g) pakket van krap stokke, uie, kaas (100g), kersietamaties. Vir die vulsel - lae-vet mayonnaise of onversoete jogurt.

Sny in repies stokke, fyn shinkuem ui, in die helfte kersie en drie kaas sny. Toe te voeg tot die produkte van see boerenkool, en geur met die sous. Snack gee dit brou - bedien met groen en swart brood.

Nou dieet slaai met krap stokke en kool. Vir suur groen appels nodig. Hierdie gereg hitte, sal dit geniet deur almal.

Komponente: drie eiers, 'n kilogram van Chinese kool, twee suur-soet appels, krap stokke (nie minder nie as twee honderd gram), uie, koljander, dille, suurroom 15%.

Kook stappe:

Shinkuem fyn repies kool, as kool sop. Kook eiers, koel en in blokkies gesny. Sny die uie en kruie. Appels geskil, verwyder die sade, sny in dun skywe of stokke, as jy wil. Ons lê al die bestanddele in 'n bak en vul met suurroom. In 'n ongewone slaai vars smaak. Die teenwoordigheid van appels maak dit nuttig, oorspronklike en heerlike.

Beskryf resepte is maklik om te berei, en nie te hoog in kalorieë. Na goeddunke, kan jy die bestanddele, eksperimenteer met geure verander en geniet 'n verskeidenheid van souse.