Garnale slaai met Chinese kool: heerlike, eenvoudige en nuttige!

Chinese kool in Rusland het onlangs 'n sukses te maak. dit het nie ernstig tot onlangs geneem, afgesien van 'n onnodige luukse, nie nuttig en voedsame groente. Nie die laaste rol gespeel deur die koste van Chinese kool, wat in vergelyking met die prys van 'n gewone kool is baie hoër.

Vandag, Chinese kool, of liewer kos met die gebruik daarvan is baie gewild, veral omdat, soos dit blyk, dit is baie meer nuttig is as 'n eenvoudige kool.

Die mode vir Chinese kool in slaaie

Kom ons praat oor hoekom die Peking kool in slaaie vandag 'n gereelde besoeker voordat hy na so 'n lekker, gesonde en feestelike geregte, soos garnale slaai met Chinese kool. Verder, vir een of ander rede, baie glo dat dit 'n groente slaai, verkies dit toe te voeg tot verskillende geregte, versier dit laat toebroodjies en so aan.

In die eerste plek, soos 'n kool slaai altyd meer sappig en het 'n unieke intense smaak; In die tweede plek, die jong blare van Chinese kool is 'n perfekte aanvulling tot enige groente boeket, wat 'n hele skathuis van vitamiene.

Nog tyd om terug aan die hoof onderwerp van hierdie artikel te kry, naamlik, hoe om 'n slaai met garnale voor te berei met Chinese kool, watter soort van blaarslaai bekend is vandag, en waarom daarsonder onlangs kos nie meer as 'n feestelike tafel of 'n spyskaart restaurant.

Pienk garnale slaai met Chinese kool Tradisionele

Maklik, heerlike en hoogs voedsame slaai met 'n pragtige naam "Pink garnale slaai met Chinese kool 'is 'n sprong om voor te berei.

Vir hierdie hulself moet ons direk garnale (dit is genoeg om 'n pond wees), Chinese kool Kachan, honderd gram van soliede ongesoute kaas, 3 klein tamaties, 3 eiers, 'n bietjie suurlemoensap en geur na smaak.

sal voorberei 4-5 eetlepels mayonnaise nodig is vir die sous, twee eetlepels ketchup, drie eetlepels gesmelte kaas, 'n eetlepel van swaar room en 'n paar knoffelhuisies.

Voorbereiding pienk slaai begin met die breek van die knoffel, dan is dit by die ander komponente van die sous, wat is 'n goeie beat tot glad. Garnale sal nodig hê om te kook gevries in liggies gesoute water met speserye, en dan toelaat dat hulle af te koel, skil en marineer in die voorbereide sous vir 'n paar uur.

Koolblare om sy hande te breek en dan sprinkel dit met vars suurlemoensap, voeg die dun gesny tamaties, gerasper op 'n growwe rasper eiers en kaas. Al die bestanddele sal nodig om versigtig te lê die lae wees. Eerste laag - tamaties, tweede - kool, derde - eiers, vierde - kaas en volledige prentjie - garnale. Elke laag moet die sous week.

Garnale slaai met sojasous

Vir die voorbereiding van hierdie slaai sal nodig hê om 300 gram van geblikte garnale bietjie sojasous en vars gemmer, 10 g van sesam-olie, 20 gram van hoender sop sonder sout en speserye, en 10 gram van rys wyn, en 5 gram drie persent oplossing van asynsuur, grasuie berei.

Eerstens moet jy die garnale voor te berei, vir dit wat hulle nodig het om te kap fyn. moet ook die sprietuie en gemmer kap. Sous met asyn, vodka en sesamolie moet deeglik klits tot glad.

In slaaibak om uit te lê lae garnale, kruie, gooi bereid sous en verkoel dien.

Alternatiewelik kan jy ook sien en 'n eenvoudige slaai met garnale en avokado-olie. Vir sy voorbereiding sal nodig hê om 150 gram van garnale meng met blaarslaai, suurlemoensap, twee gekapte tamaties en een avokado gekap. Vul hierdie slaai room moontlik as speserye en olie, verkieslik olyfolie.