Slaai en sop van ingemaakte vis - probeer om te kook!

Sop van ingemaakte vis - maklik gereg, baie maklik om te berei. Sommige vroue net fisies nie tyd het vir so lank kook die vleis, kook borsjt, Kasha en ander eerste kursusse. Daarom kan 'n paar resepte goed dien jy goed wanneer jy weer gaan stoei, so wat sou haar geliefde man of kieskeurig kinders tevrede te stel. Of dit nou slaai met ingemaakte vis of sop, 'n gereg nog skitter met nuwe kleure in die gewone, irriterende dieet.

Voordele en Harms van hierdie produkte wyd bespreek. Baie redeneer dat die geblikte vis is heeltemal ongeskik vir menslike gebruik. Maar dit is nie waar nie. Kenners sê dat om dit te gebruik, natuurlik, dit is nie nodig op 'n daaglikse basis. Maar hierdie proses nie verdwyn inmaak oral vetsure omega-3, magnesium, kalsium, en ander nuttige stowwe vir die menslike liggaam. Byvoorbeeld, 100 gram van die beskryf produk bevat dieselfde hoeveelheid minerale Ca as in 'n glas melk. Daarom, voel asseblief vry om huishoudings en soms kook hulle sop uit ingemaakte vis.

Hier is 'n paar resepte om te help jy 'n nuwe tendens in die kulinêre besigheid te leer. So, om sop van geblikte pienk salm maak, is dit nodig om 'n pot van vis, aartappels, wortels, uie, giers pap en speserye neem. Jy sal nodig hê om net die gas pot water, sit dit in die blokkies aartappels en kook dit totdat die helfte. Dit word gevolg deur Was, skil en rasper die ui en wortel. Braai hulle is nie nodig nie - net soos baie dietichnee, maar heerlik. uie en wortels - in 'n kastrol tot die aartappels moet manna pap sit, deeglik in 'n vergiettes en groente gewas. Geblikte salm opgefrommel vurk en voeg by die sop aan die einde. Dit bly net om sout en peper byvoeg, draai af van die gas en laat die inhoud van die pot brou. Dien die gereg op die tafel met vars brood en groen uie.

Sop van ingemaakte vis mag meer groente bevat. Hier is nog 'n interessante resep. Jy moet die bank geblikte soort vis of maasbankers, 100 gram van kool, 150 gram van groen ertjies, 'n aartappel, 'n wortel, lourierblaar, 10 gram gekapte koljander en pietersielie, sout, peper. die kook proses is baie eenvoudig. Wat jy nodig het om te was en sny in klein stukkies in 'n pan kool, wortels, aartappels en uie. Dit alles is gevul met water (ongeveer 1 liter) en geplaas op die bord. Wanneer die water kook, voeg by, en ingemaakte ertjies. Daarna kan die sop gekook tot gaar oor matige hitte. Dit blyk geurige en smaaklike gereg.

Sop van ingemaakte vis - dit is beslis 'n goeie, maar die slaai kan ook 'n hoogtepunt van jou daaglikse dieet. Hier is 'n nie-triviale resep. Neem enige bank van ingemaakte vis, hoof van uie, 3 gekookte eiers, 200 gram van pasta en 'n pot room. Die essensie van die voorbereiding proses is eenvoudig. Wat jy nodig het om te slyp in 'n klein bakkie met 'n vurk ingemaakte vis. Daar moet gekookte eiers, pre-gekap, ui en pasta wat jy het gekook in soutwater sit. Bedien met suurroom, vir liefhebbers van kos voller - mayonnaise. Versier dit moontlik dille, pietersielie, verkrummel eiergeel.

Hier is nog 'n eenvoudige en vinnige resep vir 'n heerlike slaai. Neem 'n pot van geblikte vis (enige), drie piekels, drie aartappels, drie eiers en mayonnaise. Al die bestanddele moet gemeng word: komkommers, aartappels en eiers - gekapte ingemaakte - Mash met 'n vurk, seisoen slaai met mayonnaise. Dit kan gebruik word as 'n aparte bak, en versprei oor die brood en dien as toebroodjies.

Soos jy kan sien, slaai, voorgereg, sop van ingemaakte vis kan kry baie lekker. Ja, en hulle is vinnig voorberei.