Seldery sap. Die helende krag van die natuur

Seldery is 'n gewilde plant vir mense wat wil gewig te verloor, en daarvolgens, voedingkundiges. Seldery sap is ongelooflik nuttig vir die organisme. Die einste seldery kan gebruik word in enige vorm - gebraaide, rou, gestoom, en in elkeen van hulle dit spaar baie vitamiene en waardevolle stowwe.

Dit is egter beter deur die liggaam geabsorbeer is seldery sap. Hy gaan die liggaam byna op die sellulêre vlak, en om in die bloed en limf, bring in nie net voedingstowwe, maar ook energie. Vars uitgedrukte sap van seldery word gebruik as 'n lakseermiddel, anti-allergie en bloed-reiniging agent. Hierdie drink verhoog die algehele toon, versterk die intellektuele en fisiese prestasie. Ook, seldery sap kan ook plaaslik gebruik, dit het anti-inflammatoriese eienskappe, en bevorder vinnige genesing van wonde.

Seldery is nuttig vir mense wat ly aan vaskulêre siekte en hartsiektes, want dit is ryk aan askorbiensuur. Dit is ook 'n uitkoms vir 'n spesiale kategorie van mense - rokers. Nikotien verhoog die uitskeiding van vitamien C, wat vergoed vir die tekortkominge en seldery. Dit bevat ook vitamiene A, B, C, kalsium, kalium en fosfor. As gevolg van hierdie, op die basis van seldery dieet het geen invloed op die toestand van die hare, vel en algemene gesondheid in die staat.

Vars uitgedrukte sap van seldery word gebruik vir die behandeling van moeilike urinering, in die teenwoordigheid van klippe in die blaas en niere. Want dit is 'n diuretikum, teen sy aansoek vertoon oortollige vloeistof uit die liggaam. Die belangrikste voordeel van seldery is dat dit nie net nie nakoming van sy ontvangs af vereis, maar nie die volume van sy verbruik te beperk.

Hoe om die sap uit die seldery maak? Die mees doeltreffende is die gebruik van Juicers, is sap vinnig en sonder veel moeite verwerf. Maar sedert 'n baie van die sap vir 1 keer drink nie, kan jy makliker opsies gebruik - seldery gevryf op 'n rasper en deur die verband of gaas wring uit die pulp van die gevolglike sap. Seldery sap veilig kan gekombineer word met sap van ander vrugte en groente - geen beperkings, is dit in wisselwerking perfek na smaak met enige produk.

Dit is belangrik om nie net die sap van seldery maak, asook hoe om dit te drink. Dit sal afhang van wat jou doelwitte te bereik. Om die algehele toon te verbeter, is genoeg om te drink vars sap seldery 1 koppie per dag. Om die proses van vertering in 'n halfuur te verbeter voordat 'n drankie ete vir 3 uur. Eetlepels sap. Presies dieselfde beginsel van die aansoek, as jy wil 'n paar ekstra kilo verloor. As jy 'n doel om gewig aansienlik verloor, bykomend tot die sap wat jy nodig het in die dieet van 'n verskeidenheid van aan te gaan geregte uit die seldery.

Soos met enige ander produk in seldery sap daar kontra. Dit moet nie geëet word baie swak en die bejaardes, soos die verwydering van groot hoeveelhede vloeistof dit word nie aanbeveel. Jy kan ook nie gebruik maak van die sap in peptiese ulkus, duodenale ulkus siekte met. As jy twyfel of die sap sal baat vind en nie benadeel jou liggaam, is nie oorbodig om te konsulteer met jou dokter.

Verskeie resepte van seldery vir 'n gesonde dieet:

• Te bestry die afsetting van soute is wat nodig is om 4 gram neem seldery (gebreekte), voeg water - 1 liter. Nie minder nie as 8 uur en filter. Neem tinktuur behoefte 3 keer per dag vir 1 uur. Lepel.
• Te bestry slapeloosheid - ongeveer 35 gram van seldery (gekap), gooi 1 liter water, wat nodig is om te kook en koel is voordat dit. Aandring ongeveer 8 uur en syg deur. Die versorging van 'n tinktuur 3 keer per dag vir 1 uur. Lepel.
• Met die oog op die suur omgewing te neutraliseer in die liggaam nodig het om 'n mengsel van appelsap en seldery sap drink.