Springmielies uit bokwiet: die basiese reëls van kook en resepte

Baie mense weet dat springmielies is gemaak van koring, maar dit is nie altyd die geval nie. Dit kan gedoen word vanaf verskillende volgraan, soos bokwiet. Springmielies van bokwiet is nie net lekker nie, maar ook nuttig, en kan dit by die huis met behulp van resepte hieronder in die materiaal.

Die gebruik van bokwiet springmielies

Bokwiet self is baie waardevol en nuttig produk, maar dit is nie nodig om te gebruik gekook, want jy springmielies gemaak van bokwiet kan kook. Die waarde van hierdie produk is soos volg:

1. Die samestelling en die teenwoordigheid van aminosure bereid gereg kan konvensionele vervang op vleis eienskappe, maar die bokwiet proteïen en vesel sal verkry deur die mens makliker.
2. Die kruis van 'n hoë inhoud van spoorelemente, soortgelyk aan die samestelling gestoor by die springmielies.
3. Krupa natuurlike, en wanneer groeiende behoeftes geen chemiese behandeling, wat beteken dat vir 'n persoon van dit glad, daar is geen skade, net goeie.

Maak heerlike springmielies kan wees by die huis, maar as dit in resepte sal beskryf word.

bokwiet springmielies

Hierdie vorm is die mees smaaklike versnaperinge van alle ander graan. In voorkoms, springmielies, sal bokwiet beslis lyk asof hy is nie ten volle voorbereid, in teenstelling met koring "broer", maar die smaak nie - dis perfek. Air bokwiet maklik om te kou, terwyl hy nog bros maar sag is.

Gereed koring geëet kan word, net soos dit nie, maar nog steeds, is dit by slaaie, sop en ander kulinêre spesialiteite. So, uit die snacks gemaak ontbyt, giet melk bokwiet.

soet springmielies

Die resep is geskik vir diegene wat nie weet hoe om springmielies van bokwiet te maak met 'n aangename karamel glans. Vir die voorbereiding van sulke produkte moet:

1. Bokwiet - 1 eetlepel.
2. Apple - 1 st.
3. Pampoen - 100 gr.
4. Heuning - 50 oz.
5. Mint - 5 velle.

Springmielies gemaak van bokwiet, resep:

1. Kook moet kruis, en dan sit dit op die bakplaat, wat pre-toegedraai met bakpapier.
2. Gaar gort is om die oond gestuur vir 3 ure vir droog. Die temperatuur moet binne 100 grade. Gereedheid sal wees wanneer die graan sal gesluit wees.
3. Verdere gort gebraaide op die bord, maar met die toevoeging van 'n klein hoeveelheid olie. Wanneer sal die trane bokwiet moet die pan met 'n deksel bedek en kook nog 5 minute.
4. Op die oomblik, sny die appel en pampoen in klein blokkies en geles om versagting te voltooi.
5. Verdere uitgestort heuning en geles vir nog 3 minute.
6. Gereed springmielies bokwiet op papier of materiaal, om al die vet stapel en dan sit dit in 'n heuning vulsel en 'n bietjie roer. Poly Line ment bygevoeg vir smaak.

Springmielies is gereed. Is dit gegee om kinders sonder vrees, want al die bestanddele is 'n natuurlike en gesonde.

Springmielies by die huis

Daar is nog 'n resep hoe om springmielies te maak, maar Fryer is wat nodig is vir dit.

die volgende tegnologie:

1. Kook gars moet eindig met bokwiet krummelrige was.
2. Die klaar poeding moet droog. Om dit te doen, kan dit uitgebrei word in die handdoek en oornag gelaat om te droog, as 'n dringende behoefte aan 'n happie te maak, dan is dit beter om die oond te gebruik. In die oond moet die graan droog op 'n baie lae temperatuur, deur oop nis beter. Droog hierdie metode neem tot 3 uur.
3. Wanneer die graan sal droog, vloei in die Kookolie, as daar nie so 'n toestel, dit maak gebruik van die diep en smal pan. Die olie word verhit, maar nie kook. Dit is belangrik om die goue middeweg te vind, anders kan dit kook koring of bokwiet lug sal nie werk as die temperatuur laag.
4. Verdere gedeeltes van droë bone geplaas in 'n olie en na die ontdekking van toeval op die bord. Dit word aanbeveel om aanvanklik het die springmielies uit bokwiet op 'n lap om die vet te verwyder, en dan op die bakkie.

Aan die einde van die kook snack sout, peper en sprinkel met speserye. Dit moet gesê word dat die winkels verkoop word gereed gemaak bokwiet springmielies, maar vind dit baie moeilik, en dit is nie so natuurlik as in vergelyking met die huis.

Onder andere, tuisgemaakte snacks, wat lekkerder sal wees, goedkoper, goed, nuttige, gee selfs klein kindertjies.

gevolgtrekking

Ten slotte, moet dit gesê word dat die openbaar resepte gebruik in die huis, maar wat hulle nodig het 'n sekere tyd, maar vir die meeste vinnige resultate, gebruik 'n mikrogolfoond. Bone gerooster op 'n pre-pan, roer al die tyd, sodat hulle nie verbrand, en na afkoeling bokwiet is geplaas in 'n houer en gestuur word aan die mikrogolf. Volgende, moet jy 'n bietjie olie daarop giet en sluit die houer se deksel. 'N timer is ingestel op 5 minute, en die springmielies is gereed.