Hoe om skyfies te maak in die mikrogolf en in die oond

Hoe om skyfies te maak in die mikrogolf? Hierdie vraag is gevra deur talle ondersteuners van crunchy lekkernye. Geen voordeel uit hierdie heerlike en lekker etes geen liggaam, nog elke man is lief vir soms tot chips eet. Dokters, dieetkundiges en die aanhangers van 'n gesonde lewenswyse word sterk aangeraai om nie dit kanker, ryk in kalorieë en koolhidrate, "lekkerny" om te eet. En al hierdie "as gevolg van" herhaal verwarming van die olie waarin die aartappels en gebraaide skadeloos (in hierdie geval praat ons oor chips, wat verkoop word in enige winkel of kiosk).

Maar as gevolg van massa gewildheid en die liefde van die mens vir skyfies het 'n spesiale alternatiewe - maaltye by die huis, sonder die karsinogene en konsentrate, met behulp van slegs natuurlike bestanddele. Eet hierdie lekkerny kan veilig is vir die gesondheid wees. So, ons kyk na die eerste opsie - hoe om skyfies te maak in die mikrogolf.

Om voor te berei, neem ons die volgende produkte: 'n paar aartappels, sout, olyfolie, paprika (of ander speserye). Cook aartappels - om skoon te maak, was en sny in dun skywe. Baie mense het geen idee hoe om skyfies te maak in die mikrogolf, en hulle dink dat dit baie moeilik is. Maar in werklikheid is dit nie so nie. Te maak dit bros behandel sal nogal 'n bietjie van die tyd en 'n begeerte om die gesin te vermaak 'n heerlike gereg nodig het. Ten einde 'n gladde en dun snye kry, kan jy 'n spesiale rasper gebruik vir verkleining kool. Dan moet jy die voltooide aartappels spoel in 'n vergiettes. Hierdie toestand is wat nodig is om uit te voer op sy versuim om te voldoen aan die chips kan vashou aan die muur van die geregte tydens kook, en geskraap hulle is nie so maklik nie. Dan is dit nodig om die snye van die water droog (wat jy kan kry nat elke stuk handdoek). Voorberei snye met sout en sprinkel met geselekteerde speserye. Dan sit die aartappels op papier, geolie, of direk op die bord. Bedek en kook vir sowat 10 minute tyd kan verminder word deur 'n sterker krag. In elk geval, dit is wat nodig is om die gereg te neem deur middel van 'n mikrogolfoond glas - as gevorm n goue kors, die chips is gereed.

Jy kan kook hierdie gereg is 'n bietjie anders, en voeg 'n paar ekstra bestanddele. Byvoorbeeld, hoe om skyfies te maak in 'n mikrogolfoond met kaas? Jy sal 'n paar aartappels, 20 gram van kaas, sout en paprika nodig. Maak die aartappels en sny dit met 'n spesiale toestel vir die skyfies of die Snijmachines. Ook geskik konvensionele lem of mes vir verkleining kool. Maak 'n maaltyd - Sit 'n stukkie van die bak en plaas dit op die aartappels en geur met sout en met 'n krag van 900 watt kook vir ongeveer drie minute. Volgende, flip chips, sprinkel dit met gerasperde kaas en kook vir ongeveer twee minute. Hierdie metode is geskik nie net vir die voorbereiding van 'n aparte bak, maar ook vir versiering snacks of toevoegings tot slaaie.

Jy kan die ander opsies gebruik en maak 'n lekker en opreg gereg in die oond. So 'n lekkerny kan ook gebruik word as 'n hoofgereg of 'n bykos. Hoe om skyfies te maak in die oond? Om dit alles wat ons nodig het dieselfde aartappels, 2 eetlepels vars roosmaryn (kan wees in gedroogde vorm), olie - sonneblom of olyfolie (optimaal tweede verpersoonliking), peper, sout en 2 tand knoffel. Meng in 'n bak van fyngekapte roosmaryn en knoffel, voeg die olie, sout en peper. Sny aartappels en snye gekookte in die rol gewig. Maar bak gereed om stukke en bak lê by 190 grade. Wanneer die snye is goue kleur, kan dit uit die oond verwyder.

Ons antwoord op die vraag - hoe om skyfies te maak in die mikrogolf en oond. Daar is baie opsies om te kook, kan jy 'n verskeidenheid van bestanddele by te voeg nie, maar in elk geval, skyfies, gekook by die huis, sal baie meer nuttig is as die industriële weergawe wees. Jy kan nie net aartappelskyfies maak. Heerlike snye gekookte appels, piesangs en ander vrugte en groente. Resepte hoe om skyfies in die mikrogolf of oond uit 'n wye verskeidenheid van produkte te maak kan gevind word op die webwerf oor kook, maar in die algemeen hul voorbereiding tegnologie is soortgelyk aan chips gemaak van aartappels.