Hoe om 'n slaai met garnale en kaas te berei

Seekos bevat stowwe wat nuttig is vir die liggaam is, en boonop, hulle is baie lekker. Vir 'n vakansie fees pas slaai met garnale en kaas, want dit is maklik om te berei, maar die smaak is baie oorspronklike. Word gebruik vir 'n verskeidenheid van resepte, hier is 'n paar van hulle.

Dit sal opgemerk word dat die reg om te brou om garnale kook, so hulle sappig en nie rigied blyk, moet ook in staat wees om. Dikwels is die huisvrouens verkies om bevrore garnale, wat verkoop word in byna elke supermark neem. Hierdie seekos reeds gaar, so net genoeg om hulle te vul met kookwater en laat staan 10 minute. Verder is hulle skoongemaak en gereed vir gebruik in 'n slaai (jy kan dadelik neem, sonder die dop).

Jy kan 'n slaai te maak met garnale en kaas op die volgende wyse. Die kaas word gevryf op 'n growwe rasper. 6 gekookte eiers skoongemaak en in blokkies gesny. Die bestanddele is bygevoeg in 'n slaaibak, voeg die garnale (indien groot, kan dit gesny word), het deur die pers knoffelhuisie, pietersielie. Almal geklee met mayonnaise.

Die oorspronklike geur het 'n slaai met garnale en oranje. Voorberei seekos, eiers gekook en in blokkies gesny. Die kaas word in klein stukkies gesny. Lemoensegmente verwydering van plenochek en sade, vlees blokkies. Dit word aanbeveel om nie te ryp vrugte te neem. Bestanddele verbind, mayonnaise, gemeng. Volgende gelyk slaai in 'n pot, vir die versiering gebruik kan word takkies setperke en hele garnale.

Jy kan 'n slaai met garnale maer maak. Jy sal ingemaakte pynappel, 'n paar stukkies van groot garnale, 'n koppie nodig van gekookte rys, vars komkommer. Pynappel sit 'n paar minute in 'n vergiettes om hom met vloeibare glas, in blokkies gesny. Garnale gekook vir ongeveer 3 minute, skoongemaak van dop, sny stukke. Met komkommer skil geskraap, is die res sny in dun repies. In die rys, vleis, garnale, pynappel en gekerfde komkommer uitgelê voorberei geregte. Al die bestanddele is goed gemeng, gevul met 'n lae-vet mayonnaise. So 'n slaai ryk aan proteïene, soos vervat in die pynappel stowwe by te dra tot 'n beter vertering.

Meer heerlike slaai is garnale en kaas wat voorberei is deur die volgende resep. Kook 'n paar knolle van aartappel medium grootte eiers. Hierdie produkte word skoongemaak en in blokkies gesny. Kaas (verkieslik harde) sny in klein stukkies of vryf op 'n growwe rasper. Garnale geplaas vir 'n paar minute in kookwater, te kry, skoongemaak uit die dop as hulle groot in grootte, sny, anders kan jy hulle in 'n slaai as 'n geheel te sit. Vars komkommer flard klein dun repies. Alles gemeng, voeg mayonnaise, sprinkel met kruie.

Wel geskik vir die vakansie tafel langs slaai met garnale en kaas. Behalwe vir hierdie bestanddele moet vars groente, soos komkommer en tamatie, groen slaai, 'n bietjie olyfolie. In 'n slaaibak gelê tamaties en komkommers, in skyfies gesny, bygevoeg om hulle gekook en geskil garnale, kruie, kaas, in blokkies gesny. Geklee gereg 'n bietjie olyfolie en besprinkel met suurlemoensap. Om dit meer voedsame, onder die gelê blaarslaai gekookte rys, wat 'n bietjie sojasous kan daal maak.

Meer dikwels as nie, met seekos slaaie is nie te hoog in kalorieë, sodat hulle dit kan bekostig en die mense wat kyk hul gewig. In sulke gevalle, in plaas van mayonnaise is beter om suurroom of olyfolie gebruik vir dressing. Voordat dit bedien word, slaai versier met hele garnale, snye komkommer of 'n takkie van groen.