Hamburgers etes van rys: resepte

Hamburgers etes van rys nie 'n hoë kalorie-inhoud het. Hulle is egter baie nuttig en voedsaam. Hulle kan maklik na die tafel bring tydens die Groot Christelike vas, asook as jy 'n vegetariër.

Hoe om hamburgers etes van rys te kook? Hul resepte ons kyk 'n bietjie verder. U aandag word aangebied verskeie geregte te kook wat ons nodig het multivarka, oond en kookvlak.

Stap vir stap resepte van kook rys

Sekerlik baie van julle weet hoe om heerlike huis Pilaf berei. Maar tydens die post om produkte van dierlike oorsprong gebruik word verbied. In hierdie verband, het ons besluit om dit te vervang met gedroogde vrugte. Dankie aan hulle, kry ons 'n soet rys, wat geëet kan word vir ontbyt, en vir middagete of aandete.

So, wat is die bestanddele wat ons nodig het om etes van rys multivarka maak? Vir soet Pilaf is nodig om voor te berei:

• sonneblomolie - 4 groot lepels;
• rosyne ontpit donker - ½ koppie;
• appelkose soet vleis - ½ koppie;
• Ontpit pruimedante - 4 stuks;.
• Figuur lange (jy kan gekookte gebruik) - 1,5 koppies;
• gefiltreer drinkwater - 3.5 koppies;
• tafelsout - na goeddunke;
• fyn kaneel - opsioneel.

verwerking komponente

Hamburgers etes van rys moet begin om te kook met bestanddele verwerking. Om dit te doen, al gedroogde deeglik uitgesorteer, en dan in warm water gewas, lê in 'n diep bak en gooi kookwater. Na 7-10 minute weer afgespoel en gedroog met behulp van 'n wafel handdoeke.

Met betrekking tot die lang korrel rys, dit ook in 'n sif gewas tot volle deursigtigheid van water. Later kruis kragtig geskud.

hitte behandeling

Hamburgers etes van rys multivarka vinnig genoeg voorberei. Vir hierdie verspreiding sonneblomolie en droog in die bak toestel. By the way, voor die gedroogde appelkose en pruime Kleiner stukkie.

In hierdie samestelling, is die bestanddele voorberei in die "Bak" vir 3-5 minute. In hierdie geval, nie gebraaide gedroogde vrugte, maar slegs hul versagting te bereik. Na afloop van die produkte sy geur sal na vore te bring, hulle het die rys graan en voeg gewone water. Ambassadeur bestanddele, roer hulle en naby. As sodanig, is die geregte voorberei in die blus af vir 25 minute. Gedurende hierdie tyd moet die rys al die vog te absorbeer en word krummelrige.

As jy na n halfuur graan 'n stywe gebly, dan roer die gereg, bedek en laat in 'n verwarming af, selfs vir 'n rukkie.

Behoorlik te dien vir aandete

Hamburgers etes van rys bedien om die tafel net warm. Vir hierdie lieflike Pilaf uitgelê op borde en gegeur met fyn kaneel (opsioneel). Om die tafel so middagete bedien kan word as 'n sny brood en 'n koppie warm tee.

Rys geregte: resepte vir 'n eenvoudige en goedkoop

Het jy al ooit die rys sop probeer? Beslis nie sulke mense wat hierdie vraag in die negatief sou beantwoord. Na alles, die eerste rys geregte is baie gewild in die Russiese families. Maar wat doen jy as jy vashou aan Lydenstyd? In hierdie geval, moet die sop nie bereid wees om op die vleis, en groente sous.

So, die eerste gereg van rys met groente vereis dat die gebruik van die volgende bestanddele:

• 'n medium-grootte aartappel - 2 stuks;.
• Vars wortels - 2 stuks;.
• groot ui - 1 kop;
• lank rys - ½ koppie;
• gefiltreer drinkwater - 2 l;
• iodized sout en swartpeper - na smaak;
• Vars kruie - na smaak.

voorbereiding van komponente

Dieet rys geregte is goed geskik vir diegene wat wil om 'n paar ekstra kilo verloor. Dit is te wyte aan die feit dat hulle nie baie hoog in kalorieë, maar hulle is nuttig en voedsaam.

Voordat jy begin om te kook rys sop, moet versigtig wees hanteer alle produkte. Alle groente deeglik gewas en skoongemaak word, en dan voort te gaan om hul verfyning. Aartappels en uie gekap in klein blokkies en wortels rasper.

Ook afsonderlik gewas rys graan in 'n sif en skud dit ten sterkste. Soos vir die groen, is dit afgespoel en fyn kap met 'n mes.

kook sop

Tipies, is hamburgers etes van rys met groente baie vinnig gedoen. En rys sop in hierdie - is geen uitsondering nie. Vir 'n volledige voorbereiding wat jy nodig het sowat 40 minute.

So, om 'n dieet eerste gereg te maak, neem 'n diep bak en kook dit plain water. Dan is dit versprei die aartappel blokkies en lang rys. Roer en gesoute bestanddele, hulle bedek met 'n deksel en kook vir 'n halfuur. Gedurende hierdie tyd, het beide produkte heeltemal sag geword.

kook gebraaide

Rys sop het nie gelyk te vaal te wees, is dit beslis bygevoeg groente zazharku. Vir sy voorbereiding neem 'n diep braai pan en verhit die groente-olie in dit. Dan, in die warm pan versprei die gerasperde wortels en dice uie. Meng die produk, is hulle gebraai tot 'n rooi en deursigtigheid. Aan die einde van hul peper en sout.

Die finale fase van voorbereiding

Na die sous voorberei word, dit versprei dadelik gebraai gekap groente en kruie. Meng al die bestanddele, is hulle verhit vir sowat twee minute en van die bord verwyder. In hierdie vorm, die gereg aandring onder die deksel vir ¼ uur.

Indiening van die eerste geregte op die tafel

Dring rys sop met groente braai onder die enjinkap, is dit uitgestort op die plate, en aangebied om die tafel. In bykomend tot hierdie gereg te maak slaai met vars tamaties en komkommers.

Kook kasserol van rys en sampioene

Rys geregte in die oond kan anders wees. Maar het ons besluit om jou aan te bied met die mees eenvoudige resep, wat is goed om te gebruik tydens die vas. Om dit te implementeer, moet ons:

• Figuur lange - 300 g;
• Vars sampioene - 200 g;
• wit ui - 1 groot kop;
• Vars wortels - 1 groot stuk;.
• sonneblomolie - ongeveer 50 ml;
• Vars groente - op die uitsluitlike diskresie;
• peper en sout - na smaak om aansoek te doen.

Voorbereiding van die bestanddele

Voordat jy 'n rys gereg bak in die oond, is dit nodig om al die bestanddele voor te berei. Lank rys deeglik uitgesorteer, versprei in 'n sif, gewas, ten sterkste verskuiwing hande, en skud. Ui geskil en gekap in klein blokkies. In presies dieselfde grond en vars sampioene. Soos vir wortels, sy skoon en vryf op 'n growwe rasper. Ook afsonderlik afgespoel setperke en fyn kap dit met 'n mes.

Pre-hitte behandeling op 'n bord

Om voor te berei maer kasserol in die oond al sy belangrikste komponente by die plaat verwerk. Om dit te doen, noukeurig gebraai sampioene in sonneblomolie, en dan toegelaat word om hulle af te koel en verpletter na 'n pulp deur middel van 'n blender. In dieselfde pan Passer ui blokkies en gerasperde wortel.

Met betrekking tot die lang korrel rys, kook dit dan in soutwater tot semi-sagte staat. Daarna is dit deeglik gewas en geskud in 'n sif.

die vorming van geregte

Maer kasserol met rys redelik vinnig gevorm. Vir hierdie doel is gekook gars geplaas in 'n diep houer en dan bygevoeg om dit poeiermelk sampioene, bruin groente, gekapte kruie, sout en peper. Al die produkte is deeglik gemeng en dadelik versprei in 'n gesmeerde met groente botter vorm. Aan die einde van hul sorgvuldig geskep stampte lepel.

Die hitte behandeling

Na swam kasserol gevorm word, is dit onmiddellik gestuur na die oond. Berei 'n maaltyd by 'n temperatuur van 200 grade vir 42 minute. Gedurende hierdie tyd moet die pan goed wees om te gryp en 'n goue.

Hoe om maer gereg van toepassing op die tafel?

Voorbereiding poeding, is dit gedeeltelik afgekoel, en dan in stukke van geportioneerde sny. Na hierdie gereg versprei oor die plat klei duiwe en dadelik aangebied om die tafel. As jy wil om verder te maak dit sous. Vir hierdie doel, die tamatiepasta verdun met water, voeg by hulle die suiker en sout na smaak, dan kook vir 'n paar minute op hoë hitte. Soms digtheid dips in dit het 'n bietjie meel of aardappelzetmeel.