Groente kasserol in multivarka: metodes van voorbereiding

Lekker en aromatiese groente kasserol kook elke vrou. Hierdie gereg is vinnig en moeiteloos gedoen, om dieselfde pak enige produkte, aangesien dit wissel die universele en voldoende vir hom. Gewoonlik gebruik vir die bak goodies multivarka: gereg gekook in dit blyk meer sappig en nuttig as sy eweknie, gemaak in die oond.

beginsels van die bak

Daar is baie geregte resepte. Vir hul voorbereiding huisvroue koop die volgende produkte: zucchini, eiervrug, zucchini, wortels, uie, sampioene, tamaties, boontjies, ertjies, blomkool, broccoli, aartappels en ander groente. Soms is die bestanddele word individueel gebak, dikwels in kombinasie met mekaar, en voeg by vleis, kaas, rys en kaas. Daarbenewens, soliede bestanddele gooi sous wat gemaak word uit suurroom, eiers, melk, meel, tamatiepasta of mayonnaise. Die dieet kos met behulp van 'n lae-vet jogurt of jogurt. En dit is nie 'n volledige lys van bestanddele vir geregte: in werklikheid, kan deel van die goodies enige produk uit die yskas wees. Wat belangrik is, moenie bang wees om te eksperimenteer en hul eie fantasieë te demonstreer.

Groente kasserol in multivarka verkry nie erger as in die oond. Hul onderste deel, as 'n reël, 'n bietjie gebraaide, die top helder bly. Om geregte voor te berei met behulp van "Baking" modus, is die tyd anders gestel, afhangende van die samestellende komponente en die moontlikhede van die moderne stowe, 20-60 minute.

Kasserol van bevrore groente

Hierdie gereg is geskik vir almal wat wil om ontslae te raak van die ekstra kilo, as dit is opgestel in ooreenstemming met die beginsels van die dieet van Dyukanu. Resep vir groente geregte in multivarka maak voorsiening vir die gebruik van sulke bestanddele: 400 gram bevrore groenbone en blomkool, asook 300 g vars pampoen en kool, 2 stukke van wortels en uie. Alle groente moet deeglik gewas word. Kool fyn versnipper van twee soorte, ander komponente sny in dun plate.
Groente-olie in die stelsel Dyukanu krag is nie gebruik word nie. In plaas daarvan, kan die bak is, uitgestort word Multivarki bietjie water (50-100 ml) of sojasous, sodat die groente verskroei. Die komponente word gelê lae prioriteit hang af van jou voorkeure. Tipies, is vars groente geplaas op die bodem, terwyl die bevrore komponente waaruit die boonste laag. Kasserol voorbereiding sowat 'n halfuur in die "Baking". Die bakkie is warm bedien.

Groente kasserol met kaas

Die smaak van die gereg is baie soortgelyk aan 'n groente pizza. En alles te danke aan die klassieke kombinasie van pittige knoffel en harde kaas. Multivarka in hierdie geval gebruik vir gestoomde groente en bak goodies om onnodige vuil skottelgoed te vermy. Komponente wat voorsien in die gereg soos volg: een groot knoffelhuisie, 200 g van konvensionele kaas, tamaties en soetrissies, zucchini twee klein, ui, twee eetlepels room, 120 ml room, sout en kruie olyf.

Om groente kasserol met kaas in multivarka blyk sag en smaaklik, al die komponente geskil, insluitende tamaties. Tamaties en soetrissies in blokkies gesny en stuur dit in die bak "wonderwerk oond", die onderkant van wat gesmeer met botter of olie. Voeg 'n bietjie sout en bak vir sowat 20 minute. Gedurende hierdie tyd, sny in die helfte ringe zucchini en uie, voeg dit by die gestoofde groente. Knie en sprinkel met Provensaalse kruie. Voorbereiding minute 20. Na die verspreiding gekapte knoffel, gerasperde kaas, vul die bak met 'n mengsel van room en suurroom en in multivarka nog 15 minute te hou totdat dit ten volle gaar.

Parmigiano eiervrug

Dit Italiaanse gereg, in wat die samestelling het ook kaas: 150 gram sagte, sagte mozzarella en 50 g van harde kaas. Afgesien van hierdie, moet ons 2 eiervrug, 3 tamaties, 'n bietjie sout en basiliekruid. Soos ander groente geregte in multivarka, dit verg voorbereiding vooraf van groente. Om mee te begin, skoon te maak die EIERVRUG en sny hulle dik sirkels. Die keuse van 'n program van "braai" en 20 minute voorbereiding groente blou in hierdie modus, draai hulle van tyd tot tyd, so hulle bruin aan albei kante. Ons neem uit die helfte van die eiervrug. Op die oorblywende massa van die twee versprei bal gerasperde tamaties, wat verander in tamatiepuree, en 'n paar basiliekruidblare.
Sny in skywe twee balle van mozzarella en versprei dit oor die groente. Val aan die slaap al half gerasperde parmesaan. En dan weer - eiervrug, tamaties, basiliekruid en kaas. Kasserol voorbereiding multivarka 30 minute in die "Baking". Dit het gedien as 'n hoofgereg met brood of knoffel. Kasserol goed gaan met tamatiesous of tamatiesous.

Kasserol met courgette

Die gereg is baie voedsaam en gesond. Groente kasserol van courgette in multivarka verkry sappig en sag is. Ten einde hul geliefdes hierdie resep asseblief moet bereid wees om by voorbaat: twee groot courgette, drie eiers, room kaas koek, 'n paar knoffelhuisies, sout en peper na smaak. Zucchini deeglik gewas, soos die vel nie van hulle verwyder. Dan verwyder die steel groente en sny dit in skywe. Fyn kap knoffel, sny kaas in dun repies. Hierdie komponente is gemeng en versprei in 'n bak, pre gesalfde olie. Hul seisoen met speserye, sout en peper. Stoof sluit in die "Hot" af en wag tot dan, totdat die kaas heeltemal gesmelt.

Eier klits. Gooi dit in muurbal mengsel, roer liggies en kook vir 'n halfuur, met behulp van 'n program "Baking." Die temperatuur is vasgestel op 150 °. Gedurende kook zucchini kan 'n baie sap sit. As jy aan die einde van die proses dit opgemerk word, dan laat die gereg gebak meer vir 10 minute. In hierdie geval, die dekking nie naby, sodat die oortollige vloeistof verdamp het. Baie maklik om te plant rys voor te berei. As hulle multivarka vinnig te reik na volle gereedheid, spaar jou tyd en energie. En muurbal gereg is geen uitsondering nie.

Dieet gereg met sampioene

Die gereg blyk pragtige, as groente nie hul vorm verloor. Die kombinasie van die basiese bestanddele met 'n heerlike sous, kry ons 'n maklike snack wat geskik is vir die dieet. Komponente neem 'n gelyke aantal - 200 gram. Die lys sluit in sampioene, ertjies, mielies, blomkool, broccoli, seldery, wortels, soetrissies, tamaties, uie. Wat jy nodig het om 'n glas melk, 2 eiers en 'n bietjie speserye vul. Groente kasserol in multivarka verkry geurige, as hulle 'n bietjie van groen voeg: dille, pietersielie, koljander of basiliekruid. Gebruik 'n resep wat gras wat jy verkies.

Om mee te begin met my groot groente en skoon, in klein blokkies gesny. As hulle gevries, plaas dit dadelik in 'n bak. Voor ontdooiing, het hulle nie nodig het. Sampioene in skywe gesny en braai hulle met 'n stukkie van die ui in 'n pan of in multivarka. Hulle voeg groente en speserye en gekapte groen. Versprei die gewig van 'n houer en vul premix geklopte tot glad eiers en melk. in die "Figure" modus te berei vir 20-25 minute. Kasserol kan verskaf word met gerasperde kaas en crunchy heildronke.

vleis opsie

Die gereg is baie ryk. Groente kasserol met vleis in multivarka kry sulke heerlike asof dit was bereid om in 'n ware Russiese oond. Die resep sluit tipies die volgende komponente: 600 gram maalvleis, 500 g bevrore broccoli, soetrissie een stuk geel en rooi kleure, twee zucchini, wortels, smaak pietersielie, twee tamaties, drie sny brood, 50 g van melk en een eier. Wortel en courgette grond in 'n growwe rasper, in repies gesny peper. Ons braai al die groente in 'n pan.

Tamaties geskil en in blokkies gesny. Kap die setperke. Broccoli kook 15 minute in soutwater en hellingshoek in 'n vergiettes. Gemaalde goeie hande mash en meng met speserye en pre-geweek in melk brood. In die bak lê die lae: die helfte van die maalvleis, geroosterde groente, broccoli, en die oorblyfsels van die vleis massa. Tamaties en kruie poeier bo-op. Die gereg moet in multivarka gekook vir 45 minute in die "Baking".

nuttige wenke

Goeie keuse van dieet kan 'n ligte aandete groente wees kasserol. In multivarka "Redmond" of in moderne stoof vanaf 'n ander vervaardiger dit kom uit baie lekker, as al die komponente fyn gesny. In hierdie geval, die gereg propechotsya eweredig. Bak self kan nie in 'n skottelgoedwasser of 'n lang tyd om dit te dompel in water gewas word - so 'n aksie te vernietig die coating. Ook, is die nat tenk nie aanbeveel om te voeg in multivarku as van hierdie toerusting kan breek.

Die finale poeding nie die reg van die beker te verwyder. Wag 10 minute: dit is 'n bietjie koel, meer dig en jy sal 'n kans om sy hele kry en nie in dele het. Gerieflik te verwyder 'n bakkie van die houer met behulp van 'n plat bak: heg dit aan die oppervlak en rys flip koppie. As jy van plan is om hierdie metode te gebruik, dink oor in advance is alternatiewe lae, lê hulle op die teendeel. Om dit te doen hierdie ingewikkelde manipulasies Bedek die bodem van die bak vir bakpapier, verlaat 'n lang kante. So jy is nie net maklik om te trek uit 'n geregte uit die tenk, maar ook verhoed dat die brand etes. Bon Appetit!