Slaaie met geblikte mielies

Slaaie met geblikte mielies besluit om te kook in baie moderne huise. Minnaresse is mal oor hierdie bestanddeel as gevolg van sy gemak, beskikbaarheid en ongewone smaak. Die graankorrels bevat baie min vet, maar hulle is vol van koolhidrate. Natuurlik, dit is hoekom voedingkundiges adviseer mense nie om op te leun hulle. Maar slaaie met koring, waarin dit optree net as 'n bestanddeel, perfek pas in die dieet, as dit sal wees nie té gereelde gaste.

Voordat jy uitvind watter soort maaltye kan voorberei met hierdie produk, is dit nodig om in te woon op die direksies van sy keuse. Geblikte mielies geproduseer is gewoonlik in 'n geslote metaal blikkies. Daarom, jy is onwaarskynlik dat die kwaliteit van die produk te beoordeel in die winkel, goed, behalwe dat die datum van vervaardiging. En hier by die huis wat jy nodig het om die inhoud van die pype versigtig oorweeg, voor te berei slaaie met geblikte mielies. Die korrels moet net skakerings van wit of geel nie, geheel en onbeskadig wees. Op die bank kan wees nie duike. Die vloeistof daaruit moet gedreineer in 'n aparte koppie en sien hoe sy is. Witterige en bewolkte? Dus, voordat jy 'n kwaliteit produk. En omdat dit is heel moontlik om 'n heerlike slaai met koring kook.

Hier is 'n paar resepte wat jou sal help om nie net die vakansie tafel nuwe gereg te versier nie, maar ook om die daaglikse spyskaart te diversifiseer. So, die eenvoudigste en mees bekende weergawe van alles - slaai met hoender en mielies. Hy blyk heerlike en bevredigend. Jy sal 150 gram hoender, twee wortels, 150 gram van kaas, 'n bank berugte koring, vier eiers en mayonnaise en swartpeper nodig. Hoenderfilet moet deeglik gewas word, en dan sit om te kook. Dit kan op 'n bord wortels en eiers in 'n ander hoedanigheid geplaas word. Terwyl die essensie van die saak, is dit nodig om blokkies kaas, mielies, oop te sny en dreineer die vloeistof uit die pot. Die bakkie het kookpunt eiers en ringe, in blokkies gesny gelê. Sommige beveel aan die smaak van kos met die hulp van uie verbeter, maar dit is opsioneel. Probeer om die grootte van jou blokkies eweredig te hou met die grootte van mieliepitte. Gereed slaai mayonnaise is nodig. Alhoewel dit is baie geskik en suurroom, so kry selfs lekkerder en gesonder.

Slaaie met geblikte mielies kan ook bevat bone. Hier is een resep vir hierdie wonderlike gereg. avokado, uie, soetrissies, blaarslaai - ten einde sowat agt porsies voor te berei, moet jy twee blikkies van koring en gebakte bone, en net twee neem. Ook nodig peper, sout en 'n suurlemoen. Ui en blaarslaai moet deeglik gewas en in dun repies gesny. Nadat hulle gelê met 'n skottel die moeite werd om te begin werk met bone en koring. Banke moet oopmaak en dreineer die vloeistof uit hulle, en net dan sit die inhoud in slaai toekoms. Dit moet deeglik gemeng word. Peper in klein blokkies gesny, maar as die avokado. Alle inhoud van die slaai, kenners raai om versigtig roer. Geklee met 'n slaai met olyfolie. In 'n knippie, kan jy 'n lae-vet mayonnaise gebruik. Moenie vergeet om sout die finale gereg.

Slaaie met geblikte mielies kan vis, vleis en groente, en seekos bevat. Gewig resepte wag vir jou op die Internet. Hierdie produk is beskikbaar teen 'n prys, dit het 'n delikate, soet smaak en is in staat om enige gereg te versier. Daarom, as jou kulinêre piggy is geen voorskrif, wat is gelys as 'n deel van geblikte mielies, kan jy hierdie artikel te gebruik. En dan jou huishouding sal beslis dankie vir die heerlike, heerlike, voedsame maaltye, wat verskyn het in die dieet van jou familie.