Seldery sop om gewig te verloor: hoe om voor te berei

Wat net nie kom met 'n vrou, wat slagoffers nie net gaan om 'n paar kilogram, soms gemanifesteer in werklikheid wen, soms blyk denkbeeldig en nie bestaan nie te wees nie. Die probleem van die stryd om skraal figuur was nog altyd bestaan en sal altyd bestaan, asook die fondse wat nodig is vir hierdie stryd - oefening, dieet of magic pil om gewig te verloor.

Tog het farmakologiese agente lang verlore hul leidende rol en opgehou het om populêr te wees - nou hul plek was wonderlik, gesonde en smaaklike sop - sop seldery om gewig te verloor. Sy geheim is ELEMENTARY eenvoudig: 'n aktiewe vet verbrand. Trouens, baie voedingkundiges, is hierdie gereg genoem - "fat burner." Seldery dieet produk is oor die algemeen geïllustreer vir gebruik voor die operasie vir die pasiënte wat ly aan oorgewig.

As jy wil gewig te verloor, kry 'n skraal figuur en nie veroorsaak onherstelbare skade aan die gesondheid, kan die dieet van seldery sop 'n ideale opsie wees. Goeie dieet bestaan uit hierdie gereg wat jy wil om te eet vir 'n hele week, net af en die toevoeging van 'n redelik skraal dieet van 'n paar groente (behalwe aartappels) en vrugte (nie piesangs en druiwe). Gedurende hierdie tydperk, mag enige water drink, insluitend minerale water. Dit moet egter daarop gelet word, dat so 'n dieet nie beskou word as veilig en geskik vir almal te wees - mense met probleme van spatare en hoë bloeddruk, wat ly aan trombose, en siektes van die spysverteringskanaal, asook tydens swangerskap en borsvoeding sop seldery om gewig te verloor dit is streng verbode om te eet.

Vir al die ander wat wil gewig te verloor, kan hierdie gereg die basis van dieet, met 'n sagte en gemaklike wees, selfs na die einde van wat sal maklik genoeg om te voldoen aan die beginsels van gesonde eetgewoontes wees. Hoewel baie mense, as jy klaar is 'n dieet weer "vriendwag" op gunsteling kos, bederf die vorm, jy kan dit nie doen nie, anders sal die krag al voormalige voormalige kilogram en probleme terugkeer met vet neerslae rondom die middellyf.

Vir die volle gewig te verloor moet nie net 'n goeie retspt sop van seldery om gewig te verloor, maar ook die vermoë om behoorlik voor te berei nie. 'N streng dieet kan gebaseer wees op 'n sop met sampioene, waarvoor jy sal nodig hê: seldery (200 gram), kool (500 gram), wortels, tamaties, uie (6 stukke). Dit is ook nodig om 'n soetrissie (1 x), aspersies (400 gram), neem tamatiesap (1.5 liter), sampioene (250 gram) en alle vorme van setperke. Voorberei - gewas en geskil - groente en seldery behoefte om fyn kap "strooitjies" en in 'n pan met tamatie sap gelê, bring tot kookpunt. Moet aandag gee aan die feit dat die sap moet heeltemal bedek die groente in die pan anders kan jy 'n bietjie water te gooi. Wanneer die gereg begin kook, moet dit kook vir 10 minute oor hoë hitte, soms geroer, dan "protomai" onder die deksel vir 10 minute. Verdere seldery sop dieet kan uitgewis word of sweep met behulp van 'n blender.

Sop gemaak in die tweede resep, 'n bietjie meer eenvoudig, maar nie minder effektiewe, bruikbare en lekker. Want daar is geneem: kool (200 gram), groen seldery (250 gram), tamaties (2 stukke) en buig (6 stukkies). Op die palet, kan jy peper en speserye by te voeg. Groente, geskil, gewas en gekap, laat sak in die pot met water (3 liter), en dan tot kookpunt gebring en geblus vir 'n kwart uur. Aan die einde van die aangewese tyd in die pan, kan jy "strooi" voeg peper en jou gunsteling speserye, en toe te dien, versier met groen. Hierdie sop seldery om gewig baie nuttig verloor - maar selfs nadat die dieet kan goed vertoon in jou dieet.