Voeding vir gastritis.

Al gastroïntestinale siektes gepaard met erge dyspeptic sindroom en het 'n duidelike verband met die ete. Daarom is die eerste stap in die behandeling van sulke siektes is aan die nodige, optimale regime van dieet die pasiënt se skep.

Terselfdertyd mense wat ly aan maag en derm siektes, moet gaan op 'n dieet voortdurend aan exacerbaties voorkom.

Dieet vir gastritis maag - gebalanseerde samestelling van vette, proteïene en koolhidrate dra by tot die normalisering van die spysverteringskanaal.

Die eerste reël in die voorbereiding van 'n dieet is die persentasie verhouding van vet (1) - proteïen (1) - koolhidrate (4). In elke dieet en vir enige siekte, moet hierdie verhouding word uitgevoer.

Tweede wet is die verwerping van monodiets met slegs een komponent van die voedingstowwe. Dit is absoluut onaanvaarbaar, aangesien gastritis krag moet volledige en gebalanseerde, dus bevat optimale hoeveelhede aminosure (vir die herstel van die beskadigde oppervlak van die maag).

Voeding vir gastritis in akute stadium:

1. Jy moet ten minste eet 6-8 keer per dag (reeks 1,5-2 ure). So het die kos is nie traumaties vir die mukosa en beter geabsorbeer.
2. Vereis ontvangs maag Tee gastroprotective aksie (tussen etes).
3. Die eerste ontbyt kan sag wees: 'n koekie of 'n klein hoeveelheid van 'n lae-vet maaskaas.
4. Teen middagete, is pasiënte aangeraai om te eet congee, semolina of hawermeel (geen skade sal 'n stukkie van die botter wees).
5. Middagete: vleis, gestoomde of gekookte (in die middel van die siekte is dit die beste om vleis of haas eet, en dan kan jy sluit in die dieet meer vetterige vleis). Soos vir bykosse, is daar geen spesifieke beperking, maar dit moet onthou word dat gebraaide kosse is teenaangedui in gastritis. Verkies fyngemaakte groente of pap.
6. Voeding vir gastritis moet so veel as moontlik produkte omhul aksie insluit. Daarom, moet jy nie die jogurt en poeding vergeet.
7. Vir aandete kan jy 'n lig rys of hawermeel sop, beter as die vleis sous berei. drink dan tee met roosterbrood. Dit is voldoende vir volwasse!

Voeding vir gastritis met 'n lae suurgehalte moet gerig word, in die eerste plek, om die suur-alkaliese balans te normaliseer en te skep optimale toestande vir die werk van die maag. Om dit te doen, moet pasiënte sluit in jou dieet 'n verskeidenheid van groente en vleis broths, tee en brood, vrugte en groente.

Jy kan alle vorme van gebruik suiwelprodukte met 'n verminderde vet inhoud in hulle. Maar ons moet nie betrokke in harde kase kry - hierdie kosse kan gastritis vererger.

Kos vir gastritis moet sag, maklik verteerbare en opneembaar, maar met die nodige daaglikse konsentrasie van vitamiene en minerale wees.

Pasiënte met gastritis moet laat vaar:

- Drink alkohol

- vetterige, gebraaide, swaar gekruide kos

- chips, neute, klappers, springmielies

- gerookte produkte

- vet

- vrugte en groente met skil

- is dit nodig om die verbruik van kool en raap beperk.

'N Voorbeeld van die daaglikse dieet vir gastritis met 'n lae suurgehalte:

1. ontbyt:

- gekookte koffie, 'n brood met botter

- Enige graan met 'n stukkie botter of laevet-jogurt of maaskaas

2. Middagete:

- gekookte maer vleis

- pap

- die groentesop of lae-vet vleis sous

- slaai met vars groente

- brood

- jellie, melk of jogurt

3. Dinner:

- gekookte eier

- fyn gemaak gekookte groente

- roosterbrood en tee

Tussen maaltye geëet kan word jellie, jogurt, jogurt met een sny brood of roosterbrood. moet ook 'n dag drink ten minste een glas vars uitgedrukte sap (vrugte of groente). Moenie vergeet van dwelms - dit is ook baie belangrik!