Muurbal in die mikrogolf. resep vir

In die hitte van die somer so ek wil nie by die stoof te staan of oond aan hitte. Gelukkig is daar is 'n moderne kombuis toerusting, wat help om die werklike probleem op te los. Dit is hoekom vandag wil ons jou te vertel hoe om vinnig zucchini kook in die mikrogolfoond. Resep vir hierdie gereg is baie eenvoudig, en dit kan hanteer elke huisvrou.

Murgpampoentjies in 'n haas

Op die voorbereiding van die etes sal dit slegs 'n paar minute neem. So, hoe vinnig zucchini in die mikrogolf kook? Die resep kan hier gevind word:

• Jong muurbal, wash, vee met 'n handdoek, verwyder die stert en in ringe gesny.
• Meng twee eetlepels mayonnaise, 40 gram gerasperde kaas, gekapte knoffel (na smaak).
• Ringe lê op 'n bord en bedek die een kant van die kleedkamer.
• Plaas die muurbal in die mikrogolf vir sewe minute.

Sodra beep, dra plaat na die tafel. Onthou dat wonderlike kombinasie van zucchini met tamatiesous of tamatiesous.

Muurbal in die mikrogolf. resep

Hierdie keer het ons wil om jou te vertel hoe om te kook 'n eenvoudige groente bykos. Ons is seker dat jy sal moet smaak geregte van courgette. Die resepte in die mikrogolf kan tyd bespaar en die gasvrou het nie bly staan in 'n warm stoof in die somer hitte.

• Neem 'n groot courgette en skoon dit van die vel. Daarna, sny dit in die helfte, verwyder pitte en sny in blokkies.
• Sit die werkstuk in 'n diep bord aan die mikrogolfoond, gooi daar sout, gekapte knoffel en enige geurmiddels vir groente.
• Voeg 'n lepel van die groente-olie en meng.
• Maak die bak met 'n deksel en sit dit in die mikrogolf vir 'n kwart van 'n uur.

Volgende, sal ons jou wys hoe jy nog zucchini kan kook in die mikrogolf (resepte). Vinnig moontlik maak nie net versiering, maar ook 'n aparte bak.

Zucchini "onder 'n pelsjas"

Hierdie eenvoudige voorgereg kook lok eenvoud:

• Pick ryp groente, verwyder die skil en sny dit in ringe.
• Kap die tamaties, soetrissie en knoffel. Meng dit met gerasperde kaas en mayonnaise, voeg sout.
• Opgelei bekers sit op 'n bord, geur met sout, en dan sit hulle op die "rok".

Plaas die muurbal in die mikrogolf en kook vir agt minute. Neem asseblief kennis dat die tyd kan hê om te verhoog of verlaag - dit hang af van die vermoë van die plaaslike toestel.

Kasserol van courgette in die mikrogolf. resep

Nog 'n smaaklike gereg wat vir ontbyt of middagtee kan gekook word. Die voorbereiding sal jy nie veel tyd in beslag neem en vereis nie enige spesiale poging verg. So, hoe om bak die muurbal in die mikrogolf? Die resep kan jy hieronder lees:

• Geliefdes geskil zucchini (500 gram) met behulp van 'n troffel of blender.
• Meng dit met twee hoender eiers, gekap setperke, drie eetlepels suurroom en drie eetlepels mayonnaise.
• Voeg by produkte drie lepels meel, sout, speserye en knoffel, geslaag deur die pers.
• Smeer 'n oondbak met olie en herlaai dit in die gevolglike mengsel.

Berei poeding vyftien minute op 'n hoë krag. Die vorm, te verwyder en sprinkel met gerasperde zucchini. Kook die gereg vir 'n verdere vyf minute.

Resep vir kinders "Skepe"

Elke ma weet dat die kind is nie net die inhoud van die ete, maar ook die vorm van sy voorlegging. So wil ons jou te vertel hoe om 'n ongewone muurbal in die mikrogolf bak. Resep, sal jy leer as jy die volgende stelling gelees:

• Neem drie klein courgette, skil hulle, sny elkeen in die helfte en verwyder die sade.
• Groente met sout en laat dit alleen, so hulle het die sap.
• Spoel 40 gram rosyne, en dan meng dit met 50 gram van neute, twee eiergele en 75 ml van die melk.
• Verwyder oortollige vloeistof uit die groente en vul hulle met die voorbereide massa.
• Strooi ons "bote" met gerasperde kaas, sit in 'n bak vir die mikrogolf en dekking.

Kook vyftien minute die gereg. Daarna het, verwyder die deksel en draai op die oond vir 'n paar minute.

'N Heerlike bykos

Ons wil deel met julle 'n ander oorspronklike resep Zucchini:

• Jong muurbal behandel, in blokkies gesny, geur met sout en laat vir 'n rukkie.
• Fyn kap die ui.
• Rasper 125 gram van kaas.
• Verbind die groente, voeg by dit 25 gram broodkrummels (of krummels van brood), en die helfte van die kaas.
• Voeg sout en jou gunsteling geurmiddels.
• Plaas die bak in die mikrogolf en kook vir tien minute.

Wanneer 'n alarm klink, moet jy zucchini kry en dreineer oortollige vloeistof. Voeg dan die res van die kaas en 'n paar klappers. Meng alles weer en probeer.

Kasserol met haver vlokken

Hierdie eenvoudige gereg kan gaar vir ontbyt en verrassing was lief vir die oorspronklike smaak. Rys resep is baie eenvoudig:

• Skoon die twee klein courgette van die vel en sade, dan vryf hulle op 'n growwe rasper.
• Sout die groente en liggies knie met die hand. Laat hulle staan vir 'n halfuur.
• Twee eiers klits met 50 ml van die melk.
• Verbind die voorbereide voedsel, voeg 'n gekapte kruie, sout, speserye en 'n glas van hawermeel. Wag tien minute, totdat die stukkies is swel.
• Rasper 100g kaas en voeg die helfte van die deeg.
• Vorm borsel met olie en plaas dit in die groente mengsel.

Kook die gereg in die mikrogolf kwartier, en dan laat dit staan vir net so lank. draai dan op die toestel vir vyf minute. Wanneer die pan is gereed, dien dit aan die tafel.

gevolgtrekking

Ons sal bly wees as jy wil voorbeelde van hoe om muurbal te kook in 'n mikrogolfoond. Resepte "vinnige en lekker" sal jou help om in 'n kort tyd om 'n eenvoudige bykos of groente snack maak.