Maak 'n slaai met kool en gerookte wors

Slaai met kool en gerookte wors dien as 'n uitstekende voorgereg om die tafel. Kook is eenvoudig en maklik gereg kan anders wees. Ons sal resepte bied net goedkoop en gewilde slaaie.

Voorbereiding van 'n slaai met kool en gerookte wors

Om voor te berei die snacks moet die volgende produkte wat ons oorweeg:

• Jong kool - ongeveer 250 g;
• komkommers - 200 g;
• Gerookte wors - sowat 265 g;
• Vars kruie - 20 g;
• mayonnaise gemiddelde kalorie waarde - sowat 100

verwerking komponente

Voordat jy 'n slaai met kool en gerookte wors voor te berei, moet jy al die bestanddele voor te berei. Jong kool deeglik skoongemaak, die verwydering van haar slap, verjaar blare. Toe was dit gekap in fyn repies en versprei na die grootmaat ware.

'N slaai met kool en gerookte wors was meer sag en sappig, kool swaar verskeur hande. Na hierdie stappe, moet jy 'n mooi vaal produk kry.

Behalwe kool, moet versigtig pre-behandeling onderwerp word aan ander bestanddele. Gerookte wors bevry van die dop, en dan in repies gesny. In presies dieselfde manier en kom met verse komkommer. Soos vir die groen, kan dit eenvoudig sny met 'n mes.

Die proses van voorbereiding en indiening van die tafel snacks

'N slaai met kool en wors te berei, neem 'n diep slaaibak en op sy beurt versprei die volgende komponente in dit: fyn gekerfde kool, strooi gerookte wors en vars komkommer en gekap setperke. Alle komponente is goed gemeng en mayonnaise gegeur met 'n lae vetinhoud. Dan snacks bedien om die tafel, saam met 'n sny brood en 'n paar warm geregte.

Kook voedsame en heerlike slaai met eier en kool

Kool is 'n uitstekende produk wat ideaal geskik is vir die voorbereiding van heerlike en lig slaaie. Om een van hierdie te begin maak, moet ons die volgende komponente:

• Gekookte wors - sowat 300 g;
• Napa kool vars - 500 g;
• koring (in 'n blik) - 1 bank;
• gekookte hoender eiers - 3 stuks;.
• slaai uie bruin - 1 st.
• Vars zelen- 30 g;
• lae-vet mayonnaise, sout, gemaalde swartpeper en - gebruik van diskresie.

voorbereiding van komponente

Om voedsame en maak heerlike slaai met kool en wors, moet behandel word met al die bestanddele. Om dit te doen, gekookte eiers, dan sny hulle met 'n mes. Daarna het gesuiwer Chinese kool van onnodige blare en flard dit in fyn repies. Soos vir die wit uie slaai, was dit bevry van die doppe, en dan in die helfte ringe gesny. Uiteindelik neem gekookte wors, gesuiwer van sy skede en in repies gesny. Ook afsonderlik gekapte vars kruie.

Hoe om voor te berei en te dien by die tafel?

Vir die voorbereiding van die lig somer slaai neem 'n diep bak en versprei dit in die volgende komponente: strooi Chinese kool, vars kruie, gaar wors, ingemaakte koring, gekookte eiers en wit slaai uie. Toe het al die bestanddele deeglik gemeng en mayonnaise gegeur met 'n bietjie vet.

Gereed slaai van kool en wors op plate versprei en huidige lede van die huishouding saam met brood en 'n warm maaltyd.

Maak 'n eenvoudige en vinnige slaai met hoender bors

Hoe jy heerlike en eenvoudige slaai kan kook? Kool, croutons, hoender en kersietamaties in 'n kombinasie sal 'n uitstekende snack dit is geskik vir enige tafel te voorsien. Maar eerste dinge eerste.

Aan die lig, maar voedsame slaai met kool en tamaties te maak, sal ons die volgende komponente moet:

• bors hoender (verkoel vlieg) - sowat 300 g;
• Napa kool vars - 400 g;
• 'n brood of grys - ¼ van die standaard boublok;
• sonneblomolie - 3 groot lepels;
• blaarslaai rooi ui - 1 st,.
• blaarslaai - 30 g;
• kersietamaties - 5-7 st.
• sout en swartpeper poeier - om aansoek te doen na smaak;
• Olyfolie - 55 ml.

Hoe om die bestanddele reg te hanteer?

Voordat jy 'n ligte ete voor te berei vir die tafel, al die komponente om te verwerk. Chinese kool en slaaiblare deeglik gewas, en dan kragtig geskud en lukraak sny in medium-grootte stukke (jy kan sy hande afbreek). Dan, apart gekook hoenderborsies, skoon te maak hulle met bene en vel, dan sny in groot blokkies. In presies dieselfde grond, en bruinbrood. Dan is dit geplaas in die pan met die olie en bros gebraai staat. As jy nie wil hê om hul eie roosterbrood kook, kan hulle gekoop word by die winkel.

Soos vir uie en kersietamaties, is hulle skoongemaak en gewas, en dan in die helfte ringe en in helftes gesny, onderskeidelik.

Kook diner gereg

Vir die voorbereiding van die lig somer slaai neem 'n groot slaaibak, dan versprei dit verskeur blare Chinese kool en ander groente. Daarna is dit versprei na die hoenderborsies, brood croutons, rooi ui, en kersietamaties. Ten slotte, is al die produkte gegeur met sout en peper, en olyfolie.

Meng al die bestanddele, hulle onmiddellik bedien na die tafel. As hierdie slaai staan vir 'n geruime tyd op die kantlyn, sal die klappers nie so lekker wees.

om op te som

Nou weet jy hoe om 'n heerlike slaai met groente maak soos kool. Dit sal opgemerk word dat die gebruik van die data resepte in die praktyk, sal jy beslis kry 'n baie smaaklike, voedsame snacks wat ideaal vir enige alkoholiese drank is.