Lok kind

Borsmelk, natuurlik, nuttig vir die baba, maar vroeër of later kom daar 'n tyd wanneer 'n mens van sy stavnovitsya genoeg. Daarom is dit nodig om vaste kos bekend te stel. En dit is waar 'n klomp vrae: Wat doen ek ingaan nie? Hoe om in te skryf? Hoeveel? Wanneer? En vele ander.

Lok van die kind - dit is 'n krag wat aan die kind op 5-6 maande ouderdom. Dit moet nie heeltemal vervang borsmelk, die doel daarvan - is die toevoeging van melk of mengsels ma se, wat beteken reeds nie genoeg voedingstowwe. Dit is belangrik om te verstaan dat in so 'n tydperk is die fondament van gesondheid, dis hoekom dit so belangrik is lok kinders.

Hoekom vanaf 5 maande na vaste kos bekend te stel? Alle baie eenvoudig. Vroeg vaste kos kan lei tot allergiese reaksies, benewens, die vestiging van 'n volwaardige slukrefleks kom slegs vir die 5de maand van die lewe.

So, ten einde vaste kos 'n kind begin, is dit belangrik om 'n paar reëls te onthou:

1. Voed die behoefte om te borsvoed. Jy moet begin met 'n klein volume ( 'n teelepel) en geleidelik verhoog die bedrag van voedsel na normaal op hierdie ouderdom.
2. In te voer 'n nuwe lok nodig is na die baba gewoond te raak aan die eerste tipe.
3. In elk geval nie na twee verskillende voeding onmiddellik bekend te stel.
4. Die konsekwentheid van die kos moet homogeen wees, so die baba kan dit vrylik inneem.
5. Dit is nodig om die samestelling van aanvullende voedsel geleidelik diversifiseer en hulle getal te verhoog.
6. Moenie te stel vaste kos wanneer die kind is siek. Wag vir volkome herstel en kalm gewoond die baba aan die nuwe kos.

Lok van die kind moet begin met water en sappe. Die kind van die heel eerste dag van sy lewe moet water, veral in die somer. Gee water 'n teelepel tussen die belangrikste borsvoeding nodig het, het nie veel nodig. En moenie bekommerd wees nie, as hy weier uit die water, wat beteken dat dit nie die vloeistof wat oorloop van melk.

Sap - die volgende vaste kos vir babas. Die beste opsie - 'n appel. hulle kos te gee en wat jy nodig het om te begin met 'n teelepel. Gekonsentreerde sappe beter verdun met water in 'n verhouding van 1: 1. Dan is dit reeds moontlik om peer, aalbessievla, sowel as-sap gebaseer vrugte te betree.

Die volgende fase - 'n pap. Dit is beter om te begin met rys, hawermout of bokwiet. Om dit te doen wat jy nodig het 'n koffie grinder. Cook pap moet wees op die water sonder sout en suiker. Die konsekwentheid moet die finale graan room lyk. Jy moet begin met 'n eetlepel, geleidelik verhoog die volume na normaal - so, om een voeding vervang.

Rondom die 7de maand van die lewe is dit reeds moontlik om groente en vrugte puree stel. Dit kan 'n muurbal, wortels, broccoli wees (in wat, terloops, 'n baie yster), aartappels. Vrugte: appel, peer, later perske, appelkoos, piesang. Aanvanklik, fyngedruk moet bestaan uit 'n enkele komponent, en dan, wanneer alle soorte sal ingestel word - geleidelik gemengde groente. As jou kind ly dikwels hardlywigheid, gaan in die dieet van beet.

So, vir 8 maande lok vir babas sluit sap, groente en graan.

Ongeveer 9 maande tot maaskaas en jogurt geadministreer. Wel, as in jou area is daar 'n spesiale melk voeding vir kinders jonger as een jaar. Vleis en vis word bekendgestel, gewoonlik nader aan die jaar en nie in suiwer vorm, saam met groente, of as 'n sous en sop. Om vis moet versigtig hanteer word, kyk om te sien as die kind het 'n allergie vir dit. Vleis moet twee of drie keer per week gegee word, en vis - een keer 'n week.

En nog 'n belangrike punt - moenie toelaat dat die sout van kinders jonger as een jaar. Na 'n jaar, kan jy 'n paar sout voeg 'n bietjie vleis en vis geregte.

In elk geval is dit nie nodig om die kind te voed gerook, gebraai, pittige, gepekelde geregte. Dit kan lei tot slegte spysvertering of selfs meer ernstige komplikasies. Dieselfde geld vir die soet. Koeke, lekkers en koek is gebind te wees in die dieet, maar later. In die tussentyd, groei groter en nie siek word!