Dieet vir diarree

Diarree - die verskynsel is nie 'n aangename een, maar byna almal weet van hul eie ervaring, wat agter hierdie naam. Somer - 'n tyd van die jaar wanneer ons spysverteringskanaal is veral vatbaar vir verskeie toetse. Somer drink dikwels water, en, helaas, nie altyd die skoonste van sy bronne, dikwels koop op die straat gegooi kwas of bier op tap. A otpralyayas in die park of op die mark, dikwels vind 'n manier om 'n snack het - koop 'n heerlike pastei met vleis of khachapuri, ons kan seker nie weet hoe lank die produk was in die sak of op die toonbank na kook, en selfs meer so weet nie wat kwaliteit was die komponente wat ons die produk is bereid geëet. A temperatuur warm bakterieë vermeerder vinnig en dikwels bereik so konsentrasies as om die produk veilig te gebruik, veral gaar vleis vereis hitte behandeling. Óf dit oor die algemeen moet net weggegooi word. Dit is bewys dat as 'n tipiese kamertemperatuur, maak 'n bottel mineraalwater en laat dit oop te maak vir 'n uur, sal dit die ongeskik wees - die aantal bakterieë, insluitend malware, in 'n kort tyd 'n paar keer tienvoudig toegeneem en sal die toegelate perk aansienlik oorskry. Besoekende plekke waar jy kan eet en drink, vra om mineraalwater wanneer jy oop - sodat jy verseker teen moontlike siektes.

Maar wat as na al jou derm zabuntoval as gevolg van die oorvloed van bakterieë in voedsel, die bespoediging van die verteringsproses? Dit is geen geheim dat 'n dieet met diarree vinnige herstel van diarree kan veroorsaak. Maar sommige voedselsoorte kan nie, inteendeel, om diarree te verhoog. Kom ons kyk na wat 'n dieet as jy diarree wat vinnig sal genees. Jy moet 'n baie preserveermiddels van natuurlike oorsprong te drink. Versigtig gefiltreer vrugte drankies en ander konkoksies te verwyder uit hulle al die deeltjies van gekookte groente of vrugte. Kook met diarree moet uitgesluit vesel in enige vorm, soos vesel tydens diarree veroorsaak irritasie van die slymvliese van die ingewande, wat die onaangename proses versterk. Dws vrugte en groente is beter om uit te sluit. Goeie antiseptiese sal suurlemoensap of rooiwyn, wat as jy diarree moet om tee bygevoeg op 'n tafel lepel eerste twee dae. Tee is beter om nie te versoet en goed gefiltreer. Dit is die moeite werd om te gebruik rys water, en jellie uit bessies - swart korente, bosbessies, sowel as granaat sap en rose heupe. Hul bes gedoen om die hele tydperk van die siekte neem. Wanneer die akute fase van diarree sal plaasvind in die dieet sluit in rys pap, gekook in water. Om pap voor te berei met behulp van kwaliteit rys, behalwe dit goed moet was. Die eerste ontvangs nogal klein wees - Eet 'n teelepel rys. kook dan 'n pond rys, sit op 'n lae hitte, roer dit vir 40 minute. Eet hierdie pap op 'n slag.

Diarree dwelmgebruik soos sous van pere en hawermeel. Polstakana gedroogde pere en drie eetlepels graan plek in 'n volume water wat ooreenstem met twee koppies. Kook, laat staan vir 'n uur, syg deur. Kook sous, moenie vergeet dat as jy diarree sellulose net verhoog die simptome, so is dit nodig om deeglik te dreineer, heeltemal die verwydering van die gekookte droog en sy deeltjies. Neem 'n halwe koppie twee maal per dag. Moenie suiker byvoeg nie.

Die dieet moet insluit hawermeel, wat geëet kan word op die tweede of derde dag na die diarree simptome begin afneem. Voeg by dit 'n klein stukkie van botter. Daarna het die dieet te gaan geleidelik suiwelprodukte, wat dermflora sal normaliseer.

Dieet vir diarree behels, natuurlik, die teenwoordigheid van preserveermiddels. Natuurlike preserveermiddels kan cranberry sap of bosbessies wees. Twee eetlepels cranberry blare en sit in 'n pan, die baai sy warm water volume van ongeveer twee koppies, teen 'n lae temperatuur sal vir tien minute, dan filter die afgekoelde inkorporering. Vier keer per dag, neem 'n honderd ml van hierdie sous. Of drie maal daagliks neem die gespanne sap van appelliefie 'n halfuur voor 'n maaltyd, kan dit chroniese diarree te stop.

Spesiale, "beveiliging" dieet as jy diarree jy sal weer voel gesond.