Hoe om 'n vis in 'n multivariate "Polaris" vir 'n paar voor te berei?

Die vis in die multivarice "Polaris" vir 'n paar blyk baie lekker en nuttig. Tipies is hierdie gereg voorberei vir middagete of aandete. In hierdie geval kan jy heeltemal verskillende soorte vis gebruik. Iemand verkies om meer vetterige grade van hierdie produk te kook, en minder.

Leun vis vir 'n paartjie in 'n multivark: resep vir stap vir stap kook

As jy nie jou figuur wil bederf nie, dan moet jy hierdie leër voorberei, maar gebruik net maer variëteite vis met wit vleis. Snoekboom, pollock, stokvis of skelvis is ideaal vir hierdie doeleindes. Daar moet op gelet word dat sulke visspesies jou geraffineerde syfer nooit negatief sal beïnvloed nie. Daarbenewens is hul koste baie laer as die produkte wat 'n groot hoeveelheid vet bevat.

Watter bestanddele moet voorberei word sodat jy 'n baie lekker paartjie vis in 'n multivariate kry? Die resep vir hierdie gereg sluit in:

• Alaska pollock - 2-3 stuks.;
• Vars suurlemoensap - 3 groot lepels;
• Sout gekookte en peper grond - na smaak;
• Groente-olie - 'n paar groot lepels.

Ons verwerk die hoofbestanddeel

Die vis in die multivarice "Polaris" vir 'n paar word redelik vinnig voorberei. Maar voordat dit in die toestel geplaas word, moet dit versigtig verwerk word. Vir hierdie pollock ontdooi, en dan skoongemaak van vinne en interne elemente. Daarna word dit in stukke gesny met 'n dikte van nie meer as 5 sentimeter nie. Dan word die vis in 'n diep bak gelê, met suurlemoensap besprinkel en met speserye gegeur. Nadat u die komponente deeglik gemeng het, bedek dit en laat dit vir 34 minute.

Hitte behandeling proses

Die vis in die multivarice "Polaris" vir 'n paar blyk baie lekker en voedsaam. Nadat die produk gemarineer is, gaan voort na die hittebehandeling. Om dit te doen, word die rooster van die toestel met plantaardige olie gesmeer en stukkies pols daarop uitgesprei. Dan is die rooster in die multivark geïnstalleer. Terselfdertyd word drinkwater in sy bak gegooi (tot by die punt). In hierdie vorm word die wit vis vir 'n halfuur in die stoom af gekook. Gedurende hierdie tyd moet pollock volledig voorberei word.

Ons dien die dieet vis aan die tafel

Soos u kan sien, berei die vis in die multivarice "Polaris" vir 'n paar baie vinnig voor. Nadat die pols sag geword het, word dit versigtig uit die rooster verwyder en op 'n bord geplaas. Aan die tafel word hierdie gereg saam met 'n paar garnering of vars voorbereide groenteslaai met groente bedien.

Rooi vis in 'n multivariate: kook

Resepgeregte met die gebruik van vis moet teenwoordig wees in die kookboeke van alle huisvroue. Na alles, danksy hom, kan jy binne 'n kort tyd 'n baie lekker en nuttige aandete vir die hele gesin voorberei.

Aangesien jy 'n stewige gereg moet maak met 'n toestel soos "Polaris" - 'n multivarker? Vis vir 'n paartjie word maklik en eenvoudig voorberei. Maar hiervoor is dit nodig om voor te berei:

• Salm vars - 2-3 steaks;
• Varspressie suurlemoensap - 3 groot lepels;
• Sout gekook na smaak;
• Mayonnaise is laevet - 'n paar klein lepels.

Voorbereiding van die vis

Na 'n paar koppies sal jy 'n baie lekker en delikate gereg kry, wat jy nie kan weier nie. Maar voordat jy die termiese verwerking van sulke vis hanteer, moet dit voorberei word. Om dit te doen, word die gekookte steakjies deeglik gewas, in 'n bak gelê, en dan gegeur met 'n mengsel wat bestaan uit vars gekapte suurlemoensap, tafelsout en lae-vet mayonnaise. In hierdie vorm word die stukkies salm gesluit en vir ¼ uur vertrek.

Kookproses

'N Paar rooi vis word baie vinnig gaar. Om dit te doen, het die gebraaide steaks op die rooster van die multivark versprei, en dit dan in 'n bak geplaas wat vooraf met drinkwater gevul is. Om die toestel met 'n deksel te sluit, installeer die stoomprogram onmiddellik. Daarin word die rooi vis vir 28 minute gaar. Gedurende hierdie tyd sal die salm baie sag, sag en ongelooflik lekker word.

Ons dien aan die tafel

Na die voorbereiding van die rooi vis vir 'n paar van dit versigtig verwyder uit die multivark en op 'n bord geplaas. Sit die aartappels langs die salm. Indien nodig, word die gereg met romerige of suurroomsous gegooi. Hulle bedien dit aan die tafel, saam met gekapte kruie en 'n stukkie brood.