Hoe om hoender bors met lemoene kook?

Hoendervleis word beskou as baie maklik en nuttige produk. Dit gaan goed met 'n verskeidenheid van bestanddele. Daarom kan dit 'n baie lekker en oorspronklike geregte te kook. Liefhebbers van eksotiese wil pittige hoender bors met lemoene, 'n resep wat sal aangebied word in vandag se artikel.

Opsie met jogurt

Onder operasie kan vinnig en sonder te veel moeite tegnologie om 'n heerlike en gesonde ete vir die hele gesin te kook. Die samestelling van hierdie gereg bestaan uit eenvoudige en geredelik beskikbaar is produkte wat gekoop kan word in enige moderne winkel. Met die oog op geen probleme met die soektog na die vermiste komponente, voor die aanvang van die proses het, kyk of jy op jou vingers alles wat jy nodig het. In hierdie geval, sal jy nodig het:

• 'N paar van hoenderborsies.
• 3 eetlepels van natuurlike jogurt.
• Ryp suurlemoen.
• Eetlepel sterk gebrou tee.
• Close soet oranje.
• Teelepel gemaalde peper.
• Kop wit ui.
• 'N Derde van 'n teelepel sout.
• 'N paar van knoffelhuisies.

Daarbenewens, pre-voorbehou deur 'n klein hoeveelheid van groente-olie, want dit is sal daar wees gebraaide hoenderborsies met lemoene. Soos vir die jogurt, dan in hierdie geval is dit nodig om 'n natuurlike produk wat geen onsuiwerhede het gebruik.

Beskrywing van die proses

In die eerste plek moet jy oranje te doen. Met die gewas vrugte skil en verwyder versigtig verwyder haar eenkant. Van die oorblywende oranje uitgedrukte sap en gooi dit in 'n klein koppie. Daar is ook 'n teelepel teeblare, sout, speserye, gekapte ui en gemaalde knoffel by te voeg. In dieselfde pot gegooi vars suurlemoensap. Dit is die marinade, wat hoenderborsie gehandhaaf sal word. Met lemoene, suurlemoen en speserye vleis verkry 'n unieke smaak en aroma.

Gewas hoenderborsies liggies obsushivayut papierhanddoek, sny in die lengte in die helfte en gooi die marinade. 'N bak met vleis gestuur om 'n kondensor waar dit ten minste een uur sal bly. gemarineerde vleis is verwyder van die tenk, wag vir dit om die meeste van die vloeistof te dreineer nadat sestig minute, en gestuur word aan 'n verhitte pan gesmeerde met groente-olie. Wanneer die borste te bekom 'n goue skynsel, uitgestort hulle die marinade by en stowe al op minimum hitte vir sowat 'n kwart van 'n uur.

in die pan waar die voorbereiding hoenderborsie met lemoene vyftien minute, voeg jogurt vermeng met gekapte skil en feitlik onmiddellik draai af van die stoof. Warm vleis verskuiwing in 'n pragtige bakkie en gooi sous. Op 'n bykos dikwels bedien gestoomde groente of rys skerp.

Opsie met suurroom

Volgens hierdie resep blyk baie sag en smaakvol gereg. Dit is ideaal vir 'n familie ete, maar as jy wil om hom te versadig en op die feestelike tafel. Om jou geliefdes jy wil gaar hoenderborsies met lemoene, gebruik net 'n hoë gehalte en vars produkte. Die samestelling van geregte sluit in:

• 800 gram hoenderborsies (ontbeende).
• 'N Groot oranje.
• 60 gram van mayonnaise.
• 'N paar van die eiers.
• 100 gram van suurroom.
• ½ teelepel droë mosterd.

Daarbenewens het jy byderhand moet 'n bietjie sout, speserye en gedroogde kruie wees.

volgorde van aksies

Gewas en obsushennoe vleis sny in die lengte in skywe en liggies klop af aan beide kante. Daarna is dit gesout, gegeur met speserye en versprei op die bodem van 'n vuurvaste vorm, geoliede sonneblomolie.

Nou is dit tyd om oranje te doen. Dit gewas, skoongemaak en grond in 'n blender. Die gevolglike mash gekombineer met 'n suurroom, mayonnaise en mosterd. Dit heeltemal gemeng goed totdat homogene. Die sous is byna gereed om gesoute eiers, geklopte in die lug skuim stel. Dit alles is uitgestort in 'n vorm met die vleis, sprinkel met droë kruie en stuur bak. Voorbereiding hoenderborsies met lemoene in die oond, verhit tot twee honderd en twintig grade. Na ongeveer dertig minute, kan die gereg bedien word om die tafel.