Ek wonder of jy 'n waatlemoen in diabetes kan hê?

Diabetes - 'n siekte waar die behoefte om versigtig die dieet volg. Na alles, net een maal 'n persoon kan 'n struikelblok van die siekte, en 'n beduidende agteruitgang in hul eie staat te lok. Dit is hoekom vandag Ek wil om te praat oor die vraag of ons waatlemoen kan eet in diabetes.

'N bietjie van waatlemoen

Met die koms van die somer diabetiese pasiënte verskyn pluraliteit versoeking in die vorm van bessies, vrugte, en ander natuurlike lekkernye. En jy wil alles wat hang oor die bosse en bome eet. Dit is egter die siekte dikteer sy terme, en voor jy iets eet, die man dink: "En as ek hierdie bessie of vrugte sal gebruik".

Die feit dat die waatlemoen self is nuttig, sal niemand stry. So, hierdie bessie (waatlemoen - dit is 'n bessie) het 'n uitstekende diuretiese effek, help dit om verskeie gifstowwe en skadelike elemente uit te skakel, 'n positiewe invloed het op die lewer en die hele kardiovaskulêre stelsel. Dit is ook nodig om ook die feit dat waatlemoen algemeen gebruik word in die dieet om gewig te verloor deur te help die liggaam om die gewenste gewig kry kennis.

Belangrike aanwysers van waatlemoen

Ontleding van die vraag of die eet van waatlemoen in diabetes, is dit nodig om in ag te neem die bedrae. Wat jy nodig het om te weet oor hierdie bessie?

• Gewig met waatlemoen skil 260 gram wetenskaplikes gelyk aan een eenheid van brood.
• 100 gram van suiwer waatlemoen slegs 40 kcal.
• Terselfdertyd is dit ook belangrik om te onthou dat die glukemiese indeks ( 'n maatstaf van die uitwerking van sekere voedselsoorte op bloedsuiker) hierdie bessie - 72. En dit is 'n baie.

Op diabetes eerste tipe

Kom, besyfering dit moontlik is om 'n waatlemoen in diabetes het. So, ons almal weet dat daar 'n tipe diabetes I en II. Afhangende van dit ook wissel die magsreël. In die eerste tipe diabetes hierdie bessie is moontlik en selfs noodsaaklik om te eet. Na 'n bietjie suiker in dit, en die soetheid van fruktose lewer presies. Alles wat daar is in waatlemoen leer, het die pasiënt nie insulien nodig het. Dws aanwysers van bloedsuiker nie beduidend verander. Maar net in geval, indien nie meer as 800 gram van waatlemoen eet. Dit is die maksimum koers. Norm - oor 350-500 gram. Terselfdertyd is dit ook belangrik om ander koolhidraatvoedsel uitsluit, sodat dit nie jou liggaam benadeel.

Op Diabetes Tipe

Kan ek waatlemoen in diabetes mellitus tipe II eet? Hier is die situasie is ietwat anders as hierbo beskryf. In hierdie vorm van die siekte moet uiters versigtig met al die voedsel wat ingeneem word. In hierdie geval is dit baie belangrik om 'n streng dieet volg sonder beslag te veel glukose. Die pasiënt, natuurlik, kan jy eet oor 150-200 gram van geurige en lekker bessies. Maar dit sal ook al die daaglikse dieet te verander.

Die tweede punt, wat belangrik is ook: diabetes van die tweede tipe mense het dikwels oormatige gewig liggaam. So, is dit belangrik om die prestasie te monitor, voortdurend wat die normalisering van hierdie syfers. As ons waatlemoen eet (vir die grootste deel dit is 'n vloeistof), dit sal lei in die finale uitslag van die feit dat die pasiënt wil om te eet in 'n tyd (gestrek dunderm en maag). En as 'n gevolg - die verbetering van die gevoel van die honger. En in hierdie geval is dit baie moeilik om 'n dieet te volg. Daar is 'n mislukking, en die liggaam word benadeel. So is dit moontlik om waatlemoen in diabetes mellitus tipe II eet? Dit is moontlik, maar in baie klein hoeveelhede. En die beste van alles en almal om die verbruik van hierdie bessie vermy.

Aan die ander eienskappe van waatlemoen

In waatlemoen daar ander nuttige eienskappe. Byvoorbeeld, dit help om jou dors te les. So, is dit moontlik om waatlemoen eet in diabetes as die pasiënt dors? Natuurlik, kan jy. En selfs nodig. Na alles, hierdie bessie in groot hoeveelhede is sellulose, pektien en water. Maar dit moet onthou word dat dit belangrik is om die dosis verbruik neem, afhangende van die tipe van die siekte en algemene gesondheid van die pasiënt.

Ontleding van die vraag of pasiënte met diabetes eet waatlemoen, moet ons antwoord dat hierdie bessie kan ingesluit word as een van die bestanddele in 'n verskeidenheid van geregte. En dit kan nie net 'n vrugteslaai, waar die vlees gebruik word. Daar is 'n verskeidenheid van verskillende geregte, wat ryp waatlemoen gebruik. Terselfdertyd beskikbaar en toegelaat vir diabete. So vir 'n verandering van dieet kan soek hul eie interessante oplossings gebruik waatlemoen in verskeie, soms selfs onverwagte variasies in die kombuis.