Die regte dieet vir sooibrand

Sooibrand - 'n toestand waar die maag in die esofagus uitgeskiet 'n sekere bedrag van maagsap. Gewoonlik, hierdie is tot 5-6 keer in 'n horisontale posisie en 'n vertikale posisie - 1-2 keer per uur / persoon voel nie hierdie verskynsel, dit is nie gevaarlik vir die slukderm, aangesien die kontak met die esofageale mukosa nie meer as 5 minute. Maar in patologiese gevalle van maagsap vrystelling rentekoersverhogings tot 50 keer, is die persoon voel reeds die impak van maagsap in die slukderm, wat gemanifesteer word deur 'n brandende sensasie en soms pyn. Al hierdie mense noem sooibrand. Sedert die sap kontak en slymvlies verhoog, is daar 'n plaaslike inflammatoriese proses wat uiteindelik lei tot konstante pyn en verswakte sluk. As sooibrand verskyn meer dikwels as 2-3 keer per week, beteken dit dat die persoon ly aan gastro-reflux. In hierdie siekte sfinkter, wat is geleë op die vlak oorgang van die slukderm na die maag, verswak.

Daar is 'n paar faktore wat die toon van die sfinkter te verminder, soos: vetterige kos, sjokolade, sitrusvrugte, koffie, alkohol, gekruide kos. Maar so 'n toestand kan wees en met 'n toename in sekere hormone in die bloed (progesteroon, sekretien, glukagon, somatostatien), of in ander situasies (wanneer rook, swangerskap, fisiese oormatige stres).

Dieet vir sooibrand - dis amper die belangrikste element in die behandeling van hierdie siekte. Selfs die beste fondse is nie in staat om hom heeltemal te genees, al is dit nie gereguleerde kragbron. In die voormalige Sowjet Unie met behulp van dieet № 1, 1A of 1B deur Pevzner afhangende van die stadium van die siekte. Belangrik in die dieet word beskou kook te wees, moet die kos word gestoomde of gekookte, in elk geval, nie gebraai. Die temperatuur van voedsel moet gelyk wees aan die liggaam temperatuur, of liewer liggame - 37-38 grade, as koud en warm kos stimuleer die produksie van maagsuur en verlaag die toon van die laer esofageale sfinkter. Verder moet die kos word in vloeibare vorm of vleespastei, is vaste kos uitgeskakel, aangesien daar 'n paar lang sooibrand inflammatoriese skade slokdarm mukosa kan wees. Die daaglikse rantsoen is verdeel in 6-7 onthale. Dit is belangrik dat die pasiënt nie kos eet nie in groot hoeveelhede, as die volledige vulling van die maag, verleng sy muur die produksie van soutsuur verder te stimuleer. So moet gereeld en in klein porsies eet.

Dieet vir sooibrand sluit pittige kos, al die piekels, geblikte kos, sjokolade, 'n groot aantal lekkers. Ook uitgesluit koffie, swart tee, kakao. Van groente en vrugte is die knoffel, uie (rou), suur appels, kersies. Vermy hoogs vetterige kos, gebruik groente-olie in klein hoeveelhede. Jy moet ook opgee alkohol, rook, koolzuur drank.

Die dieet moet gemaak maer vleis (proteïen verhoog die toon van die sfinkter), melk en suiwelprodukte, maar nie te suur. Vir 'n drankie wat jy kan groen tee, nie te soet vrugte drankies, kruie tee, poeding en net water gebruik. Ook, moet die kos ryk aan vesel om hardlywigheid te voorkom. Dieet sooibrand moet gevarieerde en ryk aan vitamiene, soos sommige voedingstowwe verlore kan gaan op 'n hoë suur.

Na die ete, in elk geval nie toegelaat word om 'n horisontale posisie te neem, want dit was na die eet van die kos die maag is besonder aktief vir die bevordering van voedsel na die duodenum, sodat wanneer die vermindering van voedsel kan daar en in die slukderm te kry. As jy in 'n horisontale posisie, verdere verhoging van die druk op die slokdarm sfinkter, wat nie in staat is om kos in die maag te hou. Vrystelling van suur sal meer gereeld. Binne 'n halfuur 'n wandeling moet wees, doen iets terwyl jy sit of staan. Die laaste maaltyd moet tot 2 uur wees voor slaaptyd. Dieet vir sooibrand moet in ag geneem word byna sy hele lewe, moet 'n voedsel kultuur te ontwikkel. Natuurlik, 'n streng dieet moet in stand gehou word vir 'n maand en herhaal 2 keer per jaar.

Vir die behandeling van baie siektes, insluitend soos sooibrand folk remedies speel 'n belangrike rol. In mense behandel sooibrand Kalinovoye konfyt, aartappel sap, olyfolie of sonneblom, sommige kruie (als, kamille, ens).

Sooibrand - dit is baie onaangename verskynsel, dit is 'n konstante ongemak wat 'n persoon voel. Behoorlike voeding met sooibrand verseker suksesvolle behandeling van die siekte.