Voorbereiding van 'n slaai van radyse en eiers!

Slaai van radyse en eiers: lekker, hulpvaardig en baie goedkoop

Hierdie ongewone, maar terselfdertyd maklik om slaai voor te berei vir 'n lang tyd Hy oorwin die smaak voorkeure van selfs die mees gourmet pereborchivy. Slaai van radyse en eiers geklee met suurroom is baie maklik om voor te berei. Hierdie lekker vereis dat 'n minimum van komponente, maar sal die maksimum voordeel te gee, behalwe, dit is - 'n uitstekende hulpmiddel om immuniteit te verbeter, verbeter metabolisme en vertering. En as jy nog 'n gereg te kook in die seisoen van rypwording vrugte, wat deel van die kos is, sal dit nog beter wees! Wat ander kos is meer nuttig as een wat bereid is om uit bestanddele gegroei op sy tuin met sy eie hande? Maak seker dat mense afsydig staan teenoor sulke vleis by jou tafel sal net nie!

Eenvoudige slaai van radyse (met foto's)

So, laat ons voor te berei 'n eenvoudige gereg wat 'n nuwe geur sal maak om jou daaglikse maaltye en vinnig te bereik die ondersteuners in die gesig van jou huishouding. Om dit te maak, hoef jy nie te groot uitgawes te maak. Die belangrikste komponente waaruit 'n slaai - radyse, komkommer, eier. Jy kan vrye teuels te gee aan hul verbeelding en voeg by die bak, sê iets vir haar, na alles, wat, as dit nie jy weet wat produkte jou gunsteling familie verkies. Vir die voorbereiding wat ons nodig het:

1. Radyse - 300 gram.
2. Komkommers - 2 st.
3. Gekookte eiers - 2 st.
4. Groen uie - 1 bossie.
5. Dille, pietersielie en seldery.
6. 'N bietjie suurroom vir die vul.
7. Sout - na smaak.

metode van voorbereiding

1. Radyse versigtig my onder lopende water teen besoedeling, verwyder sterte en groen oorblyfsels. In ringe gesny of half-ringe (hang alles af van die grootte van die vrugte). As jy 'n wit gekoop verskeidenheid van radyse, is dit raadsaam om dit skuins gesny.
2. Komkommer ook was en op dieselfde manier as radyse sny.
3. Eiers te kook, skoon uit die dop en in klein blokkies gesny.
4. Ons doen dieselfde ding met die setperke. Jy kan blaarslaai voeg, as jy wil, maar hulle moet nie uitgeroei, en skeur jou hande in klein stukkies.
5. Verbind al die bestanddele, voeg sout na smaak en geur met suurroom. As jy nie 'n fan van suiwelprodukte, as 'n alternatief jy die groente-olie kan gebruik, verkieslik verfyn om die smaak en reuk van ander bestanddele nie doodslaan nie. Dit is dit! Bon Appetit!

Slaai van radyse en eiers - eenvoudig!

Berei maaltye volgens die bostaande resep, jy seker gemaak dat hierdie slaai nie beduidende finansiële koste vereis en sal nie veel tyd in beslag neem. Al wat jy nodig het - is die inspirasie en begeerte heerlike en bevredigend om hul gesinne te voed. As gevolg van die eiers en suurroom slaai oorweeg besig om baie hartlike, en vars kruie en komkommers gee dit varsheid. Daarbenewens, baie groente in die gereg bevat baie minerale mikro en makro elemente wat verryk jou liggaam ontbreek in vitamiene en die immuunstelsel te versterk. So 'n slaai en radyse eiers sal 'n perfekte aanvulling tot allerlei geregte wees. Jy kan dit ook gebruik op hul eie of as 'n snack. So moenie uitstel met die voorbereiding van so 'vkusnotischi omdat seisoenale groente is baie vinnig!