Verskillende, anders, verskillende resepte van slaaie met koring - dit is die skoonheid, gesondheid en 'n groot smaak !!!

Elke vakansie in hul eie manier oorspronklike en uniek. Maar hulle het almal nog een ding in gemeen: ryklik propvol gasvry tafel waarop 'n spesiale plek in beslag geneem word deur 'n verskeidenheid van slaaie. En indien daar voor die hoof van die feestelike snacks in Rusland was beskou as "Olivier", vandag is hy het sy palm verloor.

Die voordeel van vandag is die resepte van slaaie met koring, want hulle is lekker, goedkoop en dikwels 'n lae-kalorie. Ja, en kook dit baie eenvoudig en vinnig. Byvoorbeeld, beteken dit nie skade aan die figuur mooi voorgereg met die naam "Verkeerslig".

"Verkeer lig"

Hier is die bestanddele van kool, tamaties, groen uie en ingemaakte suikermielies. Aantrek goed sal enige groente-olie wees. Dit spreek vanself dat die blaarslaai het 'n baie lae kalorie waarde, maar 'n baie hoë vitamien. En dit is pragtig, want dit sluit 'n helder komponente.

Baie resepte vir slaai met koring insluit en hoe om dit te versier. Na alles, koring self het nogal 'n lekker ryk kleur, wat bring die skoonheid van die geregte omgee. Daarom, ten einde die oorspronklike naam van ons geregte, sit in 'n slaaibak voorgereg met ovaal top sny beklemtoon, vul die top reg van die kleurwiel van die bestanddele: rooi, geel en groen.

"Kaleidoskoop"

Hierdie slaai is ook geregtig om te neem op die laaste bladsy in die versameling van die jong gasvrou, waar sy sit slaai resepte met koring. Hierdie voorgereg is nog mooier, as hy homself slaai ontbind word in helftes geskil rissies.

Die bestanddele van hierdie gereg is in blokkies gesny krap stokke en gekookte inkvis vleis. Dra by tot hulle die geblikte mielies, moet die mengsel geroer word en laat dit vir 'n kwartier na snack geweek met sap.

Slaaisous gemaak moet word van sonneblomolie met 'n klein hoeveelheid van sojasous (in die verhouding 6: 1). Aantrek, voeg die voorbereide mengsel en goed gemeng. Dan vul die "vorm" van die helftes van peper, moenie vergeet om elke "boot" te gooi op 'n halwe tee lepel sap uit die onderkant van 'n gemeenskaplike bak met 'n slaai.

Dit snack meer kalorieë in vergelyking met die vorige. Maar sy voordeel zakulyuchaetsya dat dit gebruik seekos. In hierdie gereg is dit moontlik om die seewier voeg, so ryk aan jodium.

"Wild Lake"

Vir hierdie slaai, moet ons gekookte eiers, fyn gekap krap stokke, seewier en mayonnaise. Sedert ons kyk in die artikel slaai resepte met koring, sal dan hierdie bestanddeel ook wat ons nodig het.

In die eerste plek op die bodem van geregte voorberei vir hierdie happie gelê seewier, voorheen gewas en gekap. Die helfte van die totale aantal opgeleide gehou moet word. Dit word gevolg deur 'n laag van die helfte bedrag van surimi. Na afloop van die smeer laag van mayonnaise, moet geplaas word gekap gekookte eiers. Moenie vergeet dat eiers en gebruik hierdie laag net die helfte!

Sodra hierdie laag liggies is gesmeer en podsolit mayonnaise, kan weer gelê helfte banke mielies. Dan herhaal die hele prioritisering. Die finale laag dien as geblikte mielies, wat nie moet gesmeer met mayonnaise.

"Bouquet vir die geliefde"

Daar is meer en resepte met geblikte mielies, gelei deur wat jy kan maak 'n lekker (en baie mooi) behandel vir die vrou wat hy liefhet. Hierdie resepte is nuttig om die sterker geslag, en nie omdat dit krag man se hoef nie hierdie meesterstuk te skep! Net hierdie slaai neem die vorm van elegante boeket, wat ontvang word, kan nie bly staan nie dame.

Bestanddele van hierdie slaai kan óf uit die "Resepte met koring." Die belangrikste punt is sy versiering. Om dit te doen, laat 'n bietjie koring, 'n paar poryshek groen uie, 'n paar takkies van dille en 'n klein rooi tamaties.

doen stingels en blare van die "Tulip" van die boog. Om na te boots 'n veer blaar ui gesny in die lengte en uit te brei, lê op die top van die binnekant van die slaai af. Tamaties ook sny van die een kant van die snit tande dat dit gelyk het 'n halwe koppie van 'n tulp. Ons plaas dit op die top van die stingels gesny spykers boontoe.

Nou kan jy mimosa maak. Stam en blare vir dit om dille takkies en blomme hulself uitstekend afkomstig van koring wees.