Slaai met sampioene

Lekker en oorspronklike kos vir die gesin - die begeerte van elke gasvrou! Hoe om iets te kook "splinternuwe" en die oorspronklike, soos 'n slaai met sampioene? Uit te vind hier!

Op slaaie met sampioene op ons eerste resep sal jy net twintig of dertig minute nodig. Hierdie slaai wat jy kan 'n geestelike kennis te neem - in die tesourie "slaai vir noodgevalle." Dit sal nuttig wees vir jou as gaste besluit om onverwags neerdaal of jy skielik wil iets lekker eet. Verder is 'n slaai van sampioene, wat ons aanbied, maklik, lae-kalorie en baie nuttig. Dit is ideaal vir diegene wat probeer om te voldoen aan behoorlike voeding.

Slaai met sampioene voorberei met die volgende produkte:

Blaarslaai, sampioene, groen olywe, suurlemoen, feta, olyfolie. Sampioene kies groot, iewers in 8-10 stukke. Slaai - balk en olywe moet gestop met suurlemoen. Feta is genoeg vir 100 gram, en olie - op jou eie oordeel.

'N slaai met sampioene en olywe voor te berei in verskeie stadiums. Eerstens moet ons produkte te berei vir die sny: skoon die sampioene, seker wees om te spoel en droog hulle. Toe, maak 'n pot van olywe, maar die vloeistof nie uit te kom en saam te smelt in 'n aparte bak. Versigtig my blaarslaai. Die geskatte aantal produkte wat ons sal adviseer word bereken vir 4 persone. Daarom, as jy nodig het om meer mense te voed, te bereken die aantal produkte op hul eie.

metode van voorbereiding

Sampioene moet in klein snye gesny, dan sit in 'n bak waarin jy voorheen uitgestort vloeistof uit die olywe. Laat die sampioene prolezhat in hierdie sap vir sowat twintig minute, en jy is op die oomblik geniet 'n olywe. Hulle word gewoonlik in skywe gesny, maar nie hulle baie dun maak. Dit kan lei tot die feit dat jou slaai sal op sy beurt in 'n puree, probeer om dit te vermy. Dan versigtig mash kaas. Sal dit makliker maak om net gebruik die vurk. En nadat hierdie proses, moet jy fyn kap slaai.

Daarna saam te smelt met sampioen vodichku en direk voort te gaan na die kombuis blaarslaai, sampioene en olywe. Alle produkte gemeng word gesny, geklee met botter. Gewoonlik hierdie slaai geen piekels. Dit is al wat met sampioene slaai is gereed! Bon Appetit!

Die tweede slaai, wat ons aanbied, is radikaal anders as die vorige een, hoewel dit ook bestaan uit olywe en sampioene. Om dit te maak, moet jy die volgende produkte te koop: sampioene - 100 gram, hoenderfilet - 200gramm 8 olywe, 2 medium tamaties, mayonnaise - 200 gram, kruie, botter, kaas - 50 gram sout.

Ons berei hierdie slaai in stadiums. Om mee te begin om hoender pre-soutwater kook. Dan versigtig my sampioene, in skywe gesny en braai oor lae hitte. Braai is beter om botter te gebruik. Daarna het vryf kaas op 'n rasper, hoe kleiner die float, hoe beter. Maar die tamaties was in groot stukke gesny.

In geen geval nie begin om 'n slaai so gou as gaar vleis voor te berei. Gee hom 'n goeie koel af, anders sal jy die risiko om die skuldige wat voor die tyd deurmekaar jou slaai. Sodra die vleis het afgekoel, is dit nodig om dun repies gesny.

In geen geval nie meng die produk met mekaar! Hierdie slaai moet in lae gelê word. Gewoonlik, hierdie gereg lê blaarslaai. Bo die vleis gelê, dan sampioene, olywe, tamaties en die laaste laag - gerasperde kaas. Die finale stadium - mayonnaise. Maar wat jy nodig het om te vul, sonder meng die slaai, net giet van bo.

Beide slaai wat geskik is vir beide pragtige vieringe en vir 'n rustige familie aandete. Na voorbereiding van die eerste en blaarslaai gewoonlik bly sampioene, olywe, en dit kan maklik gebruik word vir die voorbereiding van die tweede voedsel volgens ons resep.