Resep - salm steak in 'n braaipan en foelie

Indien u verkies om 'n kook salm steak in 'n pan of in foelie, dan die onderstaande resepte sal jy pas. Voorbereiding vis is baie eenvoudig en vinnig. Om dit te doen, kan jy reeds koop gesny in steaks of salm om dit self te sny. So, lekkerste maniere om te kook.

Resep - salm steak met uie garnering

Om voor te berei:

• salm - 1-2 kg;
• Lemon - half;
• ui - 0.6 kg;
• olyfolie;
• grasuie, pietersielie,
• sout, peper.

Eers moet jy was groen ui en sny in sy vere. Nou uie in ringe gesny of 'n halwe ringe. Pietersielie moet hande tel. sit dan die pan op die hitte en gooi dit in haar olyfolie. Wanneer die pan raak warm, moet jy in dit reeds voorberei steaks en salm braai te sit, terwyl hulle voortdurend in beweging om vas te vermy. Braai moet wees aan beide kante, voeg die suurlemoensap. Dan 'n paar keer om te draai met die toevoeging van 'n nuwe gedeelte van suurlemoensap.

Wanneer die steaks is gereed, is dit nodig om hulle na 'n bord te verwyder. Dan vul in skvorodku ui en groen. Toe die hele bruin, is dit nodig om 'n boog op 'n klein plaat sit en gooi die olyfolie, dan voeg sout en peper. Daarna het uit te lê elke steak op 'n groot blaar blaarslaai en het dit oorgetrek met uie en kruie. Soos jy kan sien, die resep salm steak kok kan 'n redelik eenvoudige en smaaklike gereg. Die belangrikste ding - dit is goed om vis braai. Bon Appetit!

Resep - salm steak in foelie

vier porsies kos:

• salm - 4 steaks;
• Lemon - half;
• Kaas - 160 g;
• tamaties - 2-3 stukke;
• sout;
• setperke;
• mayonnaise;
• groente-olie.

In die eerste plek moet jy jou setperke, tamaties en salm steaks was. Elke stukkie vis moet jy vryf met sout en bedruip met suurlemoensap. Tamaties moet gesny in skywe, en kaas rasper. Kap setperke. Tepet neem die foelie en maak haar sakke, wat gesmeer met groente-olie. sit dan die vis steaks in hierdie sakke en sprinkel met dille. Dan, vir elke stukkie salm om 'n sirkel van tamatie lê en versprei met mayonnaise, dan sprinkel met kaas. Top foelie toedraai en plaas in die oond te bak by 175 grade vir ongeveer 'n halfuur. sit dan die foelie en laat die vis red vir 6 minute. Dan sit die vis op die finale gereg. Dien die beste met vars groente slaai.

Resep - salm steak met kaas

Produkte vir dit om te kook vir een persoon:

• salm steak - 1 eenheid;
• Kaas - 60 g;
• tamatie;
• uie;
• suurlemoensap;
• meel - 1 eetlepel;
• olyfolie, sout.

Vis sprinkel met sout en bedruip met suurlemoensap. rol dan in meel. Tamaties en uie in ringe gesny. Nou braai die vis aan albei kante in botter tot goudbruin op dit. Dan sit op die vis gesny tamaties, uie ringe bo-op en gooi die olyfolie. Strooi kaas oor en bak in die oond teen 175 grade tot dan, totdat die kaas bruin.

Resep - salm steak in foelie

Om voor te berei:

• Lemon - half;
• salm - 4 steaks;
• Kaas - 160 g;
• tamaties - 4 stukke;
• dille;
• vis speserye sout;
• mayonnaise;
• olyfolie.

Die vis moet was en droog. Dan sprinkel met sout en speserye en strooi met suurlemoensap. Dille en tamaties gewas en in stukke gesny. Dille kap en rasper die kaas. Foelie om vierkante te vorm en smeer elke botter. Dan, elke stuk foelie geplaas salm steak, bo-op die tamaties, kruie, kaas, mayonnaise en al deeglik toegedraai. plaas dan die toegedraai stukke vis in 'n voorverhitte 185 graad oond. Bak vir ongeveer 'n halfuur.

Te danke aan die kombinasie van smaak nezhomu tamaties, mayonnaise en vismeel verkry baie smaakvol en heerlik. En kook dit eenvoudig en vinnig. Daarbenewens kan hierdie steaks 'n groot versiering vir jou vakansie tafel wees!