Hoe om die ingewande skoon te maak en nie skade aan die liggaam.

Wetenskaplikes het bevind dat die reiniging van die liggaam moet begin met die derm. Hoekom hom? Die feit dat die dunderm is die hoofslagaar waardeur die liggaam in stof val. Die kos wat ons eet gaan 'n lang pad, want die lengte van die derm is ongeveer 3 meter. Tydens hierdie "reis" van die kos gesuig voedingstowwe en uitset afval in die vorm van ontlasting. Daar is die kwessie van wat en hoe om die derm skoon te maak? Die antwoord is heel eenvoudig en duidelik - in die dunderm versamel onnodige ballas stowwe, sogenaamde slag. Selfs in 'n slegte menslike liggaam kan ophoop tot 20 kg slag, wat natuurlik hard afgelei. Die probleem word meer ernstige, want dit is nie net vuil, maar ook ontbind, en daardeur die menslike liggaam vergiftig.

Wanneer en hoe om die ingewande van gifstowwe skoon

Tekens van derm reiniging is: gereelde hardlywigheid, diarree, slegte asem, swakheid. Die beste is om die hulp van medici soek, sal hulle 'n spesiale suiwering prosedures hou. In die algemeen, sal jou ingewande met water skoongemaak word. Die voordeel is dat die dokter monitor voortdurend die wasproses. Hierdie proses is baie effektief en pynloos, maak skoon die kolon muur, en op dieselfde tyd is nie versteur mikroflora. Dieselfde kan gedoen word bykomend tot die prosedure vir die ingang van die dunderm bifidobacteriën. Na hierdie proses, die derm raak meer funksionele - absorbability toeneem as gevolg jacuzzi derm mure, waarin skoongemaak villi van onnodige ontlasting. Tipies, nadat suiwering van die liggaam gewig verminder deur 'n paar kilogram, en gesondheid en vertering aansienlik verbeter.

Hoe om die derm by die huis skoon te maak

By die huis, kan die dunderm word gesuiwer deur middel van enema. Maar vir hierdie is dit nodig om baie versigtig te wees, as 'n enema jouself hard genoeg nie. Vir derm reiniging met enemas vereis kapasitansie Esmarch, wat kan gekoop word by die apteek. Maak seker voor die punt vir inplanting gebruik in die anus na gekook. Dit is nodig om skoon water alleen nie, verkieslik gekook gebruik. 'N Baie belangrike punt is die watertemperatuur: dit moet wees effens bo kamertemperatuur. Anders daar is die risiko van kokend van die derm muur of die opname van water, dit wil sê, oneffektiewe reiniging. Daar is 'n gerieflike manier, hoe om die ingewande skoon met enemas. Dit is nodig om standpunt in te neem handeviervoet, en dus die kop laer af. Tip liggies in die rektum ingespuit met sowat 5-6 cm. Toe die kraan oop en water uit die tenk begin Esmarch ingeneem. Dit is nodig om te probeer om kop gebly verlaag staat, en die hele volume van water het die dunderm. Hierna is dit nodig om die punt te trek en hou water binne homself vir 5-10 minute. Dit is ook moontlik om 'n oplossing van water en 0,5 lepel baba seep te gebruik. Dit sal die water enema meer effektief te maak. Hardlywigheid kan olie enema maak. Want dit is dit nodig om te stel 50-100 ml pre-warm om + 37C groente-olie, met behulp van 'n spesiale spuit met 'n rubber punt.

Waarskuwing!

Dit is verbode om 'n enema doen, indien:

• Die dunderm is onlangs geopereer.
• Nie genees abdominale of liesbreuk.
• Daar is 'n risiko van gastroïntestinale bloeding.

Ook vir die skoonmaak van die liggaam, insluitend die ingewande, kan verskeie lakseermiddels gebruik. Maar dit is die beste, indien moontlik, om hoogs geskoolde dokters behandel. Na alles, hulle weet die beste hoe om die ingewande skoon te maak en nie skade aan die gesondheid van die liggaam.