Die skoonmaak van die derm. Hoe om uit hierdie proses uit te voer?

Moderne mense ly dikwels aan derm probleme, ly aan hardlywigheid, opgeblasenheid en ander onaangename dinge. Die feit dat die kos die meeste van ons is ver van ideaal, 'n paar monitors die verenigbaarheid van produkte, en die groot aantal van kunsmatige bymiddels in die halfeindronde, en ander produkte nie bevorder gesonde spysvertering. Nie minder skadelik faktor is lae fisiese aktiwiteit, want moderne mense is so moeilik om te vind in 'n besige skedule 'n uur of twee vir fisiese opleiding of vir 'n wandeling in die park.

As gevolg van lewenstyl dunderm ophou om behoorlik in die kolon funksioneer versamel onverteerbare kos oorblyfsels, kan 'n totale gewig van wat tien kilogram bereik. Hierdie opeenhoping van gifstowwe invloed op die hele liggaam, so dit is tyd om die skoonmaak aktiwiteite uit te voer aanbeveel van tyd.

Dikwels is die dunderm skoonmaak uitgevoer met behulp van 'n enema, kan jy jouself en by die huis te doen.

Dat die prosedure plaasgevind het met die maksimum effek, is dit nodig om die liggaam voor te berei. Gesien beste voorbereiding is baddens, in hierdie geval, liggaam warm, en slakke en fecale klippe versag. Dit is raadsaam om daaglikse besoeke aan die man vir vyf dae begin voor die aanvang van die prosedure. En elke keer as beplan vir derm reiniging.

Baie effektief op te tree enemas van gekookte water met byvoeging van sout en appel asyn. Voorbereiding van 'n oplossing deur die ontbinding van hierdie komponente in twee liter water. Proporsies: per liter vloeistof - twee lepels asyn en sout lepel (6%). Asyn kan vervang sap van 'n suurlemoen, of sitroensuur. Om die agent die kiemdodende eienskappe van knoffel kan water bygevoeg word gee. Vir sy voorbereiding is nodig om 'n groot knoffelhuisie vermorsel en gooi 'n kwart koppie koue water. Laat vir vyf minute staan, en dan filter en gooi dit in 'n vloeistof bereid enema.

Die skoonmaak van die derm gifstowwe kan met die hulp van heuning enemas word. In 'n glas lou water moet 'n eetlepel van die sap van 'n suurlemoen en 'n gelyke bedrag van heuning roer. bel dan die samestelling in 'n enema klein grootte, gee die dunderm en probeer om nie minder nie as 15 minute te hou. Sodanige prosedures is nie nodig om 'n kursus te doen, hulle kan van tyd tot tyd gedoen word.

Dieselfde effek hê koffie enemas. In kookwater (200 ml) om drie eetlepels van natuurlike gemaalde koffie skink, kook op hoë hitte vir 3 minute, dan na die verwarming vlak te verminder en voor te berei op 'n lae kookpunt vir 'n ander 12 minute. Daarna het rek sous en gebruik na afkoeling in die dieselfde manier as heuning enemas.

Die skoonmaak van die derm kan ook uitgevoer word met die hulp van kruie enemas. Vir hierdie doel, kamille tee, duisendblad, salie, St John's wort. Sodanige prosedures help om oormatige winderigheid, genesing goiter te skakel.

Maar 'n veel groter uitwerking dit moontlik maak vir 'n prosedure wat die monitor genoem purgatie of in ander woorde, hidro. Dit word aanbeveel dat 3 tot 10 sessies per kursus, afhangende van die toestand van gesondheid. En die kursusse, is dit wenslik om twee keer per jaar te herhaal.

In die uitvoering van so 'n proses is bygevoeg om die water afkooksel van kruie en spesiale voorbereidings, wat lei help om die normale mikroflora in die dermkanaal.

Na voltooiing van die kursus hidroterapie, normaliseer metabolisme, hardlywigheid word uitgeskakel, die verbetering van die vel toestand.

Skoonmaak met geen derm enemas, aangesien nie almal die vermoë om sodanige optrede uit te voer. Byvoorbeeld, kan jy heuning water te gebruik. 'N beker warm water (temperatuur 40-41 grade) voor te berei verdun drie heuning. Drink hierdie verbinding vir 'n uur voor 'n maaltyd. Hierdie metode is nie geskik vir mense met hoë bloeddruk en hartsiektes.

Effektief skoon die ingewande kan gebruik senna. Die kursus - 1 week. Neem tinktuur plante senna elke aand, twee ure na ete (na ontvangs van die infusie niks anders om te eet). Op die eerste dag moet jy 'n derde koppie van hierdie geld te drink, en dan verhoog die dosis, die verhoging van die sewende dag na 'n vol glas. Die gevoel van ligte pyn in die buik moet jy nie skrik nie, want dit is normaal in reiniging van gifstowwe.