Groen dieet, skoonheid, vroue se gesondheid van Rina Spire

Daar is 'n uitdrukking: 'n vrou moet gelukkig wees, alles, sy skuld niks aan enigiemand nie.

Trouens, 'n gelukkige vrou straal kalmte, positiewe energie uit, gee vertroue aan diegene rondom haar. Sielkundiges beweer dat 'n man wat in die begin baie manlik is, die hoofprioriteit van sy lewe is vroulike geluk. Of dit nou die geluk van die ma is, die kalmte van die vrou, haar materiële sekuriteit, wat lei tot haarself en gemoedsrus, en veroudering verouder. Terselfdertyd is dit baie belangrik vir moedige vaders om te weet dat sy dogter 'n prinses is wat niemand moet beledig nie. Alle mans hou daarvan om langs 'n vrou te wees, wat geluk, voorspoed en voorspoed uitstraal.

As gevolg hiervan, verstaan 'n intelligente vrou dat aandag aan haarself, haar geliefde, 'n saak is wat nie van selfsugtigheid is nie.

Rina Spier deel haar Italiaanse ervaring met die persoonlike ervarings en geheime van die Italiaanse dieet, wat sy die "groen dieet" genoem het en wat sy saam met dieetkundiges en skoonheidsmiddels ontwikkel. Volgens Rina is die grootste probleem waarmee vroue op 'n sekere punt in hul lewens ontmoet, gewoonlik die sogenaamde midlife krisis van 40 jaar. Dit is selfverloëning en onkunde van jouself.

Om 'n vrou te vra oor wat sy vandag graag wil wees, hoor ons in reaksie: ek wil dit nie en wil hê nie... Wanneer 'n vrou dit verstaan, weet sy nie wat sy wil nie, is sy die helfte van die saak. Sy Begin om te dink oor wat sy regtig wil hê. Terwyl sy werk om haar eie ideale beeld te skep, is die vrou verbaas om te vind dat nie alles so erg is nie en dat daar iets soos dit is: ronde heupe, klein borste, of andersom baie welige borste, klein groei, mondvorm ... .

Nog 'n probleem is die verlies van ekstra ponde. Hoe nie vreemd nie, gewoonlik wil 'n vrou net gewig verloor, weet van die ideale gewig en nie dink oor wat sy later met haar maer lyf gaan doen nie.

Baie Russiese vroue kla oor die onvermoë om gewig te verloor weens die gebrek aan goeie kosse. Maar Rina argumenteer dat Italianers wat in die land woon, waar dit eenvoudig nie moontlik is om sleg te eet nie, ook ly, sit op dieet en sweet in gimnasiums.

Rina Spire, wat die probleme bestudeer het, het afgesluit: voedsel moet so natuurlik en universeel moontlik wees en in ooreenstemming wees met die styl van die lewe. Die natuurlikste in die kombuis van enige nasionaliteit is die groen en water. Alle modelle, wat guru-diëte genoem kan word, drink voortdurend water. Alle voedingkundiges in een stem beveel om ten minste 2 liter water per dag te drink. "Sodra ek elke dag mineraalwater vir 2 liter gedrink het, het ek dadelik 'n verandering in die beste stanza met my lyf opgemerk," skryf Rina Spier in haar blog Italian Tights, "asof dit in magie is, is die vel glad en jonger en die ekstra ponde wat In 40 jaar is dit nie so maklik om te verloor nie, want dit smelt. "

Die tweede reël is die "groen dieet" voedingstelsel: alles is groen-onbeperkte hoeveelhede. Rooi en geel vrugte en groente bevat suiker.

En die derde reël, wat in die blog volledig beskryf word, is die verandering in die lewenswyse, binne die perke van die moontlike, sonder geweld, die verandering in die visie van jouself en houding teenoor die lewe, en gevolglik die herbeoordeling van baie aspekte van die lewe. As 'n vrou van kook en vrolike fees hou, hoe kan sy dan gewig verloor? En is hierdie offer nodig? Teken in op die blog en word gelukkiger en mooier met Rina Spire en haar Italiaanse geheime.

So, jou nuwe Italiaanse dieet begin met 3 reëls:

1. Weet wie jy is en wat jy vandag wil sien.

2. 2 liter water per dag

3. "Groen dieet"