Die gewildste drankies vir 'n vinnige gewigsverlies

Die pad na 'n pragtige liggaam was nog nooit maklik nie. Daar is egter baie truuks wat sal jou help om die stryd om 'n skraal figuur strenger soveel makliker maak. En een van hulle - 'n drankie vir 'n vinnige gewigsverlies.

In-data gebaseer drank is geneig om produkte en bestanddele, wat die proses van metabolisme en die bevordering van versnel lê vet verbrand. Kom ons kyk na 'n paar beproefde resepte.

vitamien cocktails

Wanneer dit kom oor die drankies vir 'n vinnige gewigsverlies, hierdie cocktails - die eerste ding wat opkom. Hulle is nie net uiters nuttig, maar ook lekker om die smaak. Om die eerste te berei, sal jy die sap van pomelo, passie vrugte en pynappel nodig. Voorbereiding is soos volg: 150 gram vars pynappel geklopte in 'n blender, voeg dan die pomelosap en weer klits. Die gevolglike drink moet in 'n glas uitgestort word, en voeg dan die passie vrugte.

As jy 'n huis het daar bevrore bessies (bosbessies en / of swartbessie), kan jy 'n ander gesonde drink kook. Bessies hulself moet in 'n blender gemeng met 'n piesang, 'n klein hoeveelheid van lemoensap, groen appel, selderystingel en twee eetlepels jogurt. Hierdie cocktail effektief reinig die liggaam, maar dit moet onmiddellik drink nadat voorbereiding - anders al die voordele van dit sal verloor.

Nog 'n vitamien cocktail, wat noemenswaardig, met inagneming van die drankies vir 'n vinnige gewigsverlies is. Bestanddele vir sy voorbereiding - gedroogde appelkose, jogurt, lemoensap en 'n piesang. In die aand, moet appelkose ( 'n waardevolle bron van vesel) geweek in die sap. Die volgende oggend kan net meng dit met ander bestanddele en meng in 'n blender. Afhangende van persoonlike smaak voorkeure, kan jy suurlemoensap voeg.

"Groen" drink om gewig te verloor

Hierdie resep is baie gewild. Berei hierdie cocktail is baie eenvoudig, maar die doeltreffendheid daarvan is getoets deur duisende mense. Om hierdie drankie te maak, sal jy ongeveer 200 gram van seldery, 100 gram van vinkel en groen uie, en 100 gram van water nodig het. Seldery moet in groot stukke gesny en dan gooi dit in 'n blender. Daartoe is gemaal ui en dille bygevoeg, en dan gooi die kookwater koel. Klits die bestanddele wat nodig is vir drie minute. Daarna sal die drank is gereed vir verbruik. hierdie cocktail te bereik die gewenste resultaat moet 'n paar keer 'n week gedrink.

gemmertee

Praat van drank vir 'n vinnige gewigsverlies, ignoreer gemmertee is eenvoudig onmoontlik. Natuurlik, kan dit nie maar wees veral bly omdat sy kook nie absoluut geen probleme veroorsaak nie. Gemmerwortel lengte van sowat 10 cm moet rasper. Langs is dit nodig om vars uitgedrukte sap voeg van een suurlemoen en sit 'n takkie kruisement. Opsioneel, voeg 'n bietjie heuning in die tee. Die gevolglike mengsel is uitgestort warm water en gekook vir 'n halfuur aandring.

Jogurt met kaneel

Baie van hierdie kombinasie is verbasend, maar gegewe 'n drankie met kaneel om gewig te verloor het homself reeds bewys met die beste hand. Die 200-250 ml van 'n lae-vet jogurt bygevoeg 1/2 teelepel kaneel en fyn gemmer en 'n knippie gemaalde rooipeper. Ons beveel 'n jogurt drink in die nag, as die gevolge daarvan op die liggaam is aansienlik hoër in hierdie tydperk.

So, ons het jou gesê oor die gewildste drankies om gewig te verloor. Resensies en laat jou resepte in die kommentaar op die artikel!