Slaai met koeskoes: verfynde smaak, smaaklik voorkoms en 'n goddelike smaak! Drie variante van die voorbereiding van hierdie lekkerny

"Couscous" in die Arabiese taal beteken "kos". In baie Oos-Europese lande, die kruis en tot vandag toe is die stapelvoedsel. In ons land, is dit minder dikwels gebruik, en dit is baie hartseer. Hoekom? Ons sal later praat oor hierdie.

Koeskoes: dit is vir 'n produk?

Geproduseer couscous semolina, wat op sy beurt, is gemaak van durum koring. Hierdie produk is ideaal vir die maak van 'n dieet geregte. Dit bevat in sy samestelling vitamien B, yster, koper, kalium, proteïen. Al hierdie elemente is voordelig vir die werk van die liggaam. Daarom moet elke gesin in die kombuis teenwoordig wees hierdie tipe van graan. In hierdie artikel sal ons praat oor hoe om geregte voor te berei soos slaai met koeskoes. Hier ons lesers is 'n paar beskrywings van die implementering van die snacks. Ons hoop dat ons kan voldoen aan jou smaak en kulinêre voorkeure. Lees, kies en voor te berei vitamien lekkerny.

Slaai "Tabula" met koeskoes - treffers van die somerseisoen!

Lig verfrissende snack van jong groente en graan sal een van die gunsteling lekkernye van al jou familielede wees. Moet my nie glo nie? Berei slaai deur die volgende resep en sien vir jouself.

Om hierdie kok geregte soos bestanddele te voltooi:

• 1 groot glas couscous graan;
• pond ryp tamaties,
• 300 gram vars komkommer;
• 1 bossie groen uie,
• 2 pietersielie;
• 2 takkies kruisement;
• sap van 1 groot suurlemoen;
• 5 eetlepels olyfolie;
• sout na smaak.

Slaai met koeskoes gaar in hierdie resep, het 'n baie aangename geur. Die ensemble van die kruisement, ui en suurlemoen doen die werk. Een het net veroorsaak dat die reuk te vloei salivating. Hoe om 'n happie te voer, te lees in die beskrywing.

Stadium kook slaai "Tabula" met gort

Koeskoes gooi kookwater, dek die deksel op en gee brou vir sowat 10 minute. Die hoeveelheid water wat nodig is vir dit om te kook grutten aangedui op die verpakking. Tamaties in die helfte gesny, skoon te maak die saad van die sap en. Ons sny dit in klein stukkies. Met komkommer skil en flard in repies. Groen uie sny in dun ringe. Blare van kruisement en pietersielie traan hande so fyn as moontlik. Alle groente en kruie meng met koeskoes, pre-koel dit. Hervul gereg sout, peper, suurlemoensap en olyfolie. Meng al die bestanddele en laat trek vir 'n snack in 'n koel plek. 'N Halfuur later, "Tabula" (slaai met koeskoes en tamaties) kan eet.

Vanaf 'n gegewe hoeveelheid produkte wat verkry word deur 'n groot gedeelte van snacks. Maar dit maak nie saak. Hou hierdie slaai kan verkoelde n dag of twee. Hierdie maaltyd, in teenstelling met ander groente snacks, raak meer intense geur wanneer hulle behoorlik in te stel.

Resep vis slaai met koeskoes

Hierdie opsie geregte sal byval vind by alle liefhebbers van gerookte vis. Om dit te kook jy die gespesifiseerde in die lys produkte nodig:

• koeskoes - 1 groot (200 g) glas;
• gerookte paling - 100 gram;
• bewaar in olie (enige) - 1 jar;
• Uie - 1 stuk;
• mayonnaise gemiddelde vetinhoud (40-45%);
• hoender eiers - 4 stukke;
• peper en sout na smaak.

Hoe om vis slaai kook met koeskoes?

Die resep is die volgende stap. Graan kook tot gereed om etiketaanwysings op die pakkie. Cook hardgekookte eiers, koel en sny in klein stukkies. Ui flard dun half-ringe. Vleis paling en vis olie mash vurk. In 'n bak sit al die bestanddele, voeg sout en swartpeper. Geklee met mayonnaise en roer die gereg. Ons staan 'n snack in die yskas vir ongeveer 'n uur en dien.

Soos slaai met koeskoes is baie voedsaam en kan goed dien as 'n onafhanklike gereg. Eet dit kan beide koue en in 'n verhitte toestand wees.

"Duffel sak" - 'n feestelike slaai met gars en groente

Die naam van hierdie happie is intrige en verrassend. Wat beteken die begrip van "duffel sak" is die kulinêre gereg? As ons kyk na hierdie resep, sal jy dit verstaan. So, wat sal nodig hê om oorspronklike slaai voor te berei? Ons bestudeer die lys van bestanddele:

• 50 g van koeskoes;
• 1 paprika gemiddelde grootte;
• 30 g van fetakaas ;
• 1 klein suurlemoen of lemmetjie;
• sout;
• 2 takkies pietersielie;
• olyfolie;
• hoender eier;
• 200 g garnale,
• swart peper;
• kerrie;
• 1 wortel.

Beskrywing snacks om te kook "ransel"

Hierdie slaai van koeskoes met groente word volgens die volgende instruksies uitgevoer word. Gort gooi in 'n kastrol. Om dit by te voeg 1 groot lepel suurlemoensap (kalk) en groente-olie. Verdere couscous vul met kookwater (100 g), bedek met 'n deksel en dring daarop aan sowat 10 minute. Eier klits met sout en peper. In 'n pan braai dit in 'n pannekoek aan beide kante. Versprei die gevolglike preform by 'n wye plaat. Garnale kook, koel en flard met 'n mes. In groente-olie (verkieslik olyfolie) braai soetrissie, in blokkies gesny, en wortel, het deur die rasper. Wanneer die groente gereed is, skuif ons hulle om 'n aparte bord. Koeskoes val aan die slaap in die pan in die oorblywende nadat braai peper en wortel olie, en verwarm dit vir sowat drie minute. So sprinkel kerrie werkstuk. Krupa kry 'n baie mooi kleur. Om dit by te voeg al die groente en garnale. Gepeper bestanddele pietersielie by en roer. Wanneer die gereg 'n bietjie koel, sit dit in kaas, gesny in klein stukkies. Sit die couscous slaai met garnale en groente op die pannekoek en vou die kante op al vier kante. Dit blyk soort van 'n "sak" vol, wat, in werklikheid, verduidelik die naam van die gereg.

Dien hierdie slaai verkieslik in die vorm van hitte. Maar nadat koel dit nie sy voordelige eienskappe en smaak verloor. Geniet jou ete!