Rys noedels en geregte uit dit

Rysnoedels - dit is een van die mees gewilde geregte in China en ander lande in Suidoos-Asië. In Celestial Ryk daar is baie verskillende tipes van die produk, verskil van mekaar in dikte, lengte, vorm, asook verskeie bymiddels ingesluit in die deeg formulering. Byvoorbeeld, kan die inkorporering van groen tee ingesluit in die toets.

Rysnoedels (of as dit soms, funcheza genoem) self het geen merkbare smaak, daarom word dit gevoed met souse of verskillende bymiddels - groente, hoender, seekos. Ek moet sê dat hierdie produk malokalorien egter diegene wat sit op 'n dieet, nie dikwels bestel 'n gereg van rys noedels in 'n kafee of restaurant. Die feit dat die bymiddels Funcheza 'n baie kalorieë bevat, byvoorbeeld, as jy 'n baie slaai olie bygevoeg, is dit moeilik om 'n dieet te noem. Verder slaaie met rys noedels, oor die algemeen skerp en dus die stimulering van die eetlus kan dus onbewustelik meer as wat beplan is om te eet. Maar die tuisgemaakte maaltye, wat rys noedels sluit, kan aanbeveel word vir 'n dieet. Net nodig het om die resep te pas, die uitskakeling van 'n hoë-kalorie aanvullings of aansienlik verminder hul nommer.

Berei rys noedels is eenvoudig, moet net om te voldoen aan sekere reëls. Byvoorbeeld, as funcheza sal gebruik word vir sop, dit moet eers week vir vyf minute, en dan gekook vir twee minute. Slaaie rysnoedels gekook sonder deurdringende vir vyf minute en gooi dan die koue water. As funcheza baie dun is, kan dit nie kook nie, maar net gooi kookwater en laat staan vir 'n kwartier in 'n verseëlde houer

Kom ons berei 'n gereg genoem rys noedels met groente. Ons moet Funcheza pak weeg vier honderd en vyftig gram en groente - tamaties (groot), komkommer, soetrissie (verkieslik rooi). Daarbenewens, moet jy eenhonderd en vyftig gram van die voltooide Koreaanse wortel, 'n bietjie sojasous, groen balk neem (verkieslik koljander, maar dit is moontlik en pietersielie), groente-olie, sout en peper na smaak.

Kook noedels soos hierbo beskryf. Gereed gemaak noedels gesny kan word in kleiner stukkies, maar jy kan dit laat soos dit is. My groente en sny in repies, na die verwydering van die saad van die rissies en tamaties. Flard setperke. Meng die groente, kruie, berei 'n slaai van Koreaanse wortels en geur met ons ete speserye (koljandersaad hier goed, of kan ons gereed gemaak stel speserye vir die Koreaanse slaaie neem). Voeg die smaak van sojasous en groente-olie. Ons gee die slaai om ten minste een uur te trek en te dien. Hierdie gereg gaan goed en as 'n snack, en as 'n bykos tot vleis.

En hier is hoe jy 'n warm maaltyd rys noedels kan voorberei met seekos. Ons benodig die verpakking van seekos cocktail (polukilogrammovaya) Funcheza verpakking (450 gram), twee bolle, groente -olie, soja sous, sout en peper.

Sit die vis mengsel in 'n pot, gooi kookwater, sout. Bring tot kookpunt en verwyder van die plaat en laat dit staan onder die deksel vir vyf minute, dan is gegooi terug seekos vergiettes.

Uie in halwe ringe, gekookte sny en dan gerol in meel en braai in groente-olie. Wanneer die ui word goudbruin, voeg by dieselfde pan voorberei seekos mengsel en prut alles saam vir tien minute. Intussen, kook die rys noedels en gereed gemaak byvoeging tot die pan met uie en seekos. Al die mengsel, opwarm en geklee met sojasous en geurmiddels na smaak. Aanhangers kan knoffel by te voeg. Dien die gereg warm met groente slaai.