Rys met appel. kook resepte

Daar word geglo dat die myn is rys en appels Suidoos of Sentraal-Asië. Met verloop van tyd, het hierdie produkte bekend in Europa geword het. Rys met appel geleer perfek gekombineer in een gereg. In die eerste plek - heerlike, en tweedens - dit is nuttig.

Rys en appels in 'n persoon se

Betekenis van appels in die geskiedenis is baie groot. As ons kyk na die lot van die menslike hand met die Bybel, het hierdie produk 'n deurslaggewende rol in mense se lewens gespeel. Uitstaande wetenskaplike Isaak Nyuton ontdek die basiese wette van swaartekrag te danke aan die appel wat val op sy kop.

Soos vir rys, dit is en sal die belangrikste bestanddeel van die kosvoorraad vir mense in baie lande wees. Dit kan 'n hoofbestanddeel in terme van voorbereiding beide soet en sout kulinêre geregte van verskillende nasies wees. Daar is baie kulinêre kunste, een van hulle Italiaanse risotto.

Die gebruik van rys en appels om die menslike liggaam

Soos hierbo genoem, rys met appel - smaaklike, voedsame en gesonde gereg. Wat is die gebruik daarvan? Kom ons kyk na hoe nuttig hierdie produkte vir die liggaam alleen.

Rice het baie voordelige eienskappe vir die lewe van die menslike liggaam. Die bone van hierdie graan bevat 'n baie aminosure, proteïene, minerale (fosfor, kalium, magnesium) en vitamiene. Hulle is wat nodig is vir 'n volle en gesonde funksionering van menslike organe. Een van die nuttige funksies is die gebrek aan aminosure - die gluten dat allergiese reaksies veroorsaak. Rice kan toegeskryf word aan 'n unieke graan, dit het nuttige eienskappe en is 'n uitstekende bestanddeel. Want dit kan gekombineer word met baie produkte: groente, vrugte, vleis, vis, seekos.

Sedert rys is geen vet, hierdie graangewasse verwys na dieet voedselprodukte. Hy is 'n belangrike deel van die dieet in die voorbereiding van 'n dieet kos. Hy is in staat om nie net vet verbrand, maar stimuleer ook die verwydering van gifstowwe. So, hierdie plante help om te slaap en aptyt te normaliseer.

Appels, soos alle ander vrugte bevat baie vitamines en minerale wat nodig is deur die liggaam. Elke mens se liggaam om sy gesonde funksionering te handhaaf vereis voedingstowwe, wat in appels. Hulle is in staat om die vlak van cholesterol, wat help om die kardiovaskulêre stelsel werk te verminder.

Ulseratiewe siektes van die spysverteringskanaal, gastritis, is dokters aangeraai om te gebruik in kos gebakte appels.

Nuttige eienskappe van appels kan gebruik word in die veld van cosmetologie. Maskers met appelsap, pulp of toelaat om die vel te gee vars, glad plooie, elastisiteit, en help om ontslae te raak van ouderdom dorpe.

Hoe kan rys kook met 'n appel? Op hierdie en sal verder bespreek word.

Rys en appels in die kombuis

In die kombuis van die wêreld, as gevolg van sy voordelige eienskappe, die sjef by baie restaurante kombineer rys met 'n appel om hul kulinêre meesterstukke te skep. Hulle word gebruik nie net in die tradisionele gekombineer met vleis of vis, maar saamgevoeg om die maak van soet nageregte. Hoe om rys met appels kook? Die resep is eenvoudig. Berei hierdie gereg kan 'n huis vir die gesin en gaste wees. En 'n baie resepte. Die papier wat aan jou aandag 'n paar van hulle.

Rys met appels resep

Om hierdie gereg voor te berei, sal jy nodig het:

• Figuur Round - 2 koppies.
• Appels - 2 medium.
• Melk - 200 ml.
• Water - 200 ml.
• Kaneel - half teelepel.
• Verfynde suiker - 5 dice.

Kook prosedure:

1. Rys gewas tot die verdwyning van troebelheid.
2. Nadat dit gekook kook vir sowat 10 minute. teen 'n minimum hitte met die deksel toegemaak.
3. Appels skoongemaak uit die skil, kern en sny snye.
4. Rice is bereid om te voltooi kookwater.
5. Dan gooi 200 ml melk en kook, roer aanhoudend vir 10 minute.
6. Appels, suiker sand, voeg kaneelstokkie in 'n houer en kook vir nog 15 minute.

Rys met appels in die oond

bestanddele:

• Rice - 190 gr.
• Suiwelprodukte - 300 ml.
• Water - 400 ml.
• Appels - 500g.
• Ev. olie - 100 gr.
• Kaneel - 1 stuk.
• Suiker - 250 gr.

Kook prosedure:

1. Vul die tenk met melk en water, hitte tot kookpunt.
2. In die gekookte melk met water, gooi die rys en suiker, roer aanhoudend. Kook vir 10-12 minute.
3. Verwyder van die hitte en sit die olie, laat dit brou.
4. Duidelik uit die kern en in blokkies gesny.
5. Pluis bak pan met olie.
6. Die vermoë om rys 1/3 sit. Voeg die helfte van die gekapte appels. Sprinkel met kaneel na smaak.
7. Die derde laag - rys, sal die vierde - en vyfde appels - weer Fig. Om die foelie rol en bak 30 minute. teen 180 ° C.

Figuur in "koppies"

Rys, gebakte met appels, kan jy 'n oorspronklike, gemaak van appels "koppies" te dien.

Jy het nodig:

• Appels - 2 st.
• Rice - 100 gr.
• Suiwelprodukte - 300 ml.
• Rosyne - 50 gr.
• Eiers - 3 st.
• Ev. olie - 25 gram.
• Heuning - 50 oz.

Kook prosedure:

1. Die gewas rys kook tot gaar.
2. Was die rosyne en gooi kookwater vir 2-5 minute.
3. Figuur gooi in 'n bak, voeg die rosyne, cl. botter, eier en suiker. Meng goed.
4. Van appels sny "verhushechki" trek uit die sade en pulp van die maak "koppies".
5. Binne plaas die rys "pap". Dek "verhushechkami".
6. Deel gevul met appels in vorm, bak 15-30 min.
7. Na die bak appels met rys gereed om heuning gooi na smaak, kan jy die okkerneute sit.

Bon Appetit!