Psigiese aanval: Simptome en behandeling

Op die bestaan van 'n skielike aanvalle van angs mense geleer het nie so lank gelede. So, is dit nie verbasend dat baie mense nie weet wat die redes wat dalk 'n paniek aanval, asook die maniere om dit te bekamp.

En dit ten spyte van die feit dat sulke aanvalle is onderhewig aan 10% van die bevolking, dit is, een uit tien!

Daarom is dit nodig om die kwessies in meer detail wat 'n sielkundige aanval, simptome en behandeling van hierdie siekte uitmaak oorweeg. Soos hulle sê, gewaarsku middel wapenrusting.

Wat is geestelike (paniek) aanvalle

So, wat is onbekend tot onlangs die siekte?

Sielkundige aanval - 'n skielike aanvang van intense vrees. Dit kom onverwags vir die persoon is besig om baie vinnig en binne 'n paar minute het sy hoogtepunt bereik. In hierdie geval, kan so 'n aanval gebeur nie net gedurende die dag, maar in die nag, selfs tydens die slaap.

Die krag van hierdie verskynsel is onafhanklik van die omringende omstandighede van die persoon.

Plek van geestesiektes in die wêreld vandag

Paniek aanvalle kan nie net eenmalig nie, maar ook om 'n teken van ernstige geestesversteurings wees.

Aanvalle van geestelike aanvalle het 'n werklike probleem vir die Verenigde State van Amerika geword het. Tot op datum is, is daar sowat 60 miljoen mense (wat 20% van die bevolking) ly aan verskeie paniek versteurings, en nog 3 miljoen mense (1.7% van die bevolking) ten minste een keer in hul lewe ervaar 'n geestelike versteuring in 'n uitgesproke wyse.

Die meeste dikwels deur aanvalle van geestelike aanvalle beïnvloed mense 15-19 jaar oud is, maar van hulle niemand is immuun.

Die oorsake van verstandelike aanvalle

Verlies van sielkundige balans en kan 'n geestelike aanval te aktiveer. Die redes wat dit gebeur, is daar dalk die volgende:

• stres;
• chroniese moegheid;
• teenwoordigheid van geestelike en somatiese siektes;
• die gebruik van middels wat die gees stimuleer;
• probleme en ernstige lewensomstandighede.

Die eerste aanval kan voorkom in adolessensie, tydens swangerskap, ná die bevalling of tydens menopouse. Dit is wat verband hou met 'n beduidende veranderinge in hormonale vlakke in die liggaam.

Daarbenewens, is daar dalk 'n interne toestande by die openbaring van die siekte. Dit sluit in: die neuro-psigiatriese of fisiese siekte, dwelmverslawing, alkoholisme.

Dit is nodig om te onthou dat hierdie siekte (geestelike aanval) nie plaasvind sonder sekere voorvereistes in die vorm van gesondheid probleme. Vroeër opkoms van psigiese aanvalle word beskou as 'n teken van vaskulêre distonie.

Simptome van psigiese aanval

Die aanval van paniek is nie die enigste bewys van hierdie siekte as 'n sielkundige aanval. Simptome kan verander. Maar daar is sekere kriteria wat gediagnoseer, hierdie patologie.

Dus, as 'n persoon is regtig psigiese aanval, simptome kan insluit:

• verhoogde sweet;
• verhoogde hartklop en hartklop;
• bewing, kouekoors;
• kortasem en voel kort van asem;
• verstik;
• abdominale pyn, wat mag vergesel word deur naarheid;
• ongemak of pyn in die linker kant van die bors;
• lighoofdigheid, duiseligheid, wankelrigheid;
• gevoelloosheid en 'n gevoel van "naalde en spelde" in die vel uitgebreek het;
• afwisseling van die wisselende hitte en koue;
• 'N Gevoel dat alles wat gebeur is onwerklik;
• vrees vir die dood;
• vrees vir mal of neem noodoptrede.

Soos jy kan sien, baie manifestasies. Aanval van psigiese aanval kombineer ten minste vier simptome hierbo gelys. In hierdie paniek, vrees en angs nie die pasiënt binne 10 minute verlaat.

Na hierdie simptome van psigiese aanval kan gaan na die volgende fase, wat op sy beurt in die vorm van agoraphobic sindroom openbaar - vrees vir uitgaan, reis deur die openbare vervoer. Hoe langer die duur van die toestand, hoe groter is die moontlikheid van depressie, waartydens daar 'n afname van sosiale menslike aktiwiteit, verhoogde moegheid, verslegtende eetlus, daar is slaapversteurings en probleme met seksuele lewe.

Die verwydering van die aanval psigiese aanval sonder hulp

Jy moet onthou 'n belangrike detail: paniekaanvalle en angs kan leer hoe om dit te beheer. Dit is dus belangrik om nie te verdwaal in 'n aanval, en weet presies wat om te doen met die geestelike aanvalle.

Tegnieke en metodes van beheer, daar is baie, maar een van die mees doeltreffende in die praktyk steeds die metode van asembeheer. Sy beginsel is baie eenvoudig - jy nodig het om die asemhaling stadig tot 4-5 asemhalings per minuut. Dit neem 'n diep asem (as moontlik), dan hou jou asem vir 'n paar sekondes en 'n diep asem. Dit is die beste om dit te doen met jou oë toe om die beweging van die spiere en longe voel.

Na 'n paar asemteue paniek aanval begin om terug te trek en gaan binnekort weg heeltemal.

Diagnose van geestelike aanvalle

As daar ten minste vier tekens van psigiese aanval (waarvan ons hierbo gesê het) moet onmiddellik kontak 'n geneesheer vir meer gedetailleerde diagnostiek.

Dokter sal voorskryf die pasiënt neem wat nodig is toetse en gestuur word aan 'n elektrokardiogram voer.

As dit nodig is, kan bykomende ondersoek deur 'n neuroloog, kardioloog, endokrinoloog, pulmonoloog vereis.

Na al die inspeksies en die resultate van ontledings individueel gekies toepaslike behandeling van geestelike aanvalle. Dit kan gedoen word in 'n onthaal koers van dwelms, psigoterapie of hipnose.

Dwelm behandeling van paniek aanvalle

In die meeste gevalle, die behandeling van geestelike aanvalle uitgevoer met die hulp van medikasie, want dit is die mees doeltreffende manier om ontslae te raak van hierdie tipe versteuring.

Die mees doeltreffende behandeling is uitgevoer met sulke medisyne as:

• Kalmeermiddels.
• Antidepressante.
• Neuroleptika.

Vereis groep medikasie of enige een middel (bv een van die antidepressant) in elke geval is apart gekies word, afhangende van die aard van die vloei en gepaardgaande geestelike simptome van aanval.

Dit gaan medikasie sluit twee fases:

1. Uitskakeling van psigiese aanval.
2. Voorkoming van herverskyning van aanval en sy sekondêre simptome (depressie en t. D.) Daarna.

Psigiese aanval uitgeskakel deur kalmeermiddels ( "Lorazepam" "Diazepam" "klonasepam" "Ek" "Alprazolam" "Lorafen" en t. D.), wat geadministreer binneaars of mondelings geneem. Die aanval is heeltemal uit na 15-20 minute na toediening.

Hierdie metode van behandeling het 'n beduidende nadeel: kalmeermiddels is tot 'n mate dwelm- en kan veroorsaak dat die liggaam om gewoond te raak aan hul agente. As gevolg hiervan, na 'n tyd ontvang dwelms in standaard dosisse ophou om enige effek of selfs hoogs verslawende dra. Onreëlmatige aanstelling van kalmeermiddels kan 'n oorsaak van nuwe psigiese aanvalle geword.

Verder is dit belangrik om te weet dat die kalmeermiddels nie die siekte te genees, maar net tydelik uit te skakel die simptome, so dit gebruik word slegs as 'n hulp, nie die belangrikste middel vir die behandeling van geestesiektes.

Die belangrikste behandeling van paniek aanvalle deur die gebruik van antidepressante wat nie net help om ontslae te raak van depressie, maar ook elimineer onnodige angs en irrasionele vrese, gedra word behandel vir 'n geestelike aanval. Die belangrikste middels wat mees algemeen voorgeskryf vir die behandeling van "Anafranil", "Zoloft", "Tsipraleks" en ander.

Antipsigotika, sowel as kalmeermiddels, tydens behandeling van geestelike aanvalle op te tree as hulp agente. Hulle word gekenmerk deur 'n ligte effek op die liggaam, maar terselfdertyd heeltemal uit te skakel die vegetatiewe simptome van psigiese aanvalle. Dit mag wees dwelms soos "Propazin" Etaperazin "," Sonapaks ".

Die tweede fase van die behandeling is om die resultate wat verkry is te konsolideer. Op hierdie stadium anti terapie gebruik word, wat die ontvangs sluit trisikliese antidepressante (TCA), monoamienoksiedaseremmers (MAO), selektiewe serotonergiese middels (SSRIs).

TAJ Groep het antipanic effek, maar die effek begin eers na 2-3 weke na die eerste ontvangs, wat is 'n belangrike nadeel. Verder kan TAJ groep antidepressante newe-effekte soos droë mond, hardlywigheid, gewigstoename, en so aan veroorsaak. D.

Selektiewe serotonergiese middels (SSRIs) het minder newe-effekte in vergelyking met die vorige beliggaming. Belangrikste newe-effekte van sulke middels: prikkelbaarheid, senuweeagtigheid en verergering van slaap in die eerste 2 weke na die begin van ontvangs. Die voordeel is die feit dat SSRI antidepressante net een keer 'n dag geneem kan word.

In parallel met die behandeling van psigiese aanval vind plaas en sy uitskakeling van sekondêre sindrome, soos hypochondriasie, depressie, agorafobie.

As om te behandel geestelike aanval en wat die dosisse soos deur die dokter op 'n individuele basis. As 'n reël, aangestel deur die mees minimale dosis, en dan opgespoor, daar is 'n siekte op die afname of voortgegaan om te ontwikkel. Dit alles is onder die toesig van 'n terapeut of ander wat verantwoordelik is vir die behandeling van 'n dokter uitgevoer. Dit is streng verbode om betrokke te raak in self sorg met kalmeermiddels en antidepressante!

Met die regte benadering tot die behandeling en die implementering van al die aanbevelings in 90% van gevalle vergifnis aanvalle paniekerig raak nie.

Om suksesvol ontslae te raak van die siekte gebruik om 'n verskeidenheid van maatreëls.

Behandeling van paniek aanvalle met die hulp van psigoterapie

Saam met medikasie en psigoterapie terselfdertyd uitgevoer 'n kursus wat steeds vir 'n geruime tyd ná die beëindiging van die behandeling, wat help om te gaan deur middel van hierdie proses makliker te maak.

Sessies terapeut kan verdeel word in twee tipes: diep en simptomaties terapie.

In die eerste geval, is 'n aanval beskou as psigiese simptome. Spesialis help om te verstaan hoe om 'n paniek aanval, hoe om dit te gebruik kan onafhanklik beheer word ontwikkel. As 'n reël, simptomaties terapie duur nie meer as drie maande.

Diepte maak ook voorsiening vir die identifisering van die oorsake, wat gelei het tot die beslaglegging verskyn. Dit gebeur as gevolg van 'n lang termyn werk, wat jare kan neem. Die terapeut leer die innerlike wêreld van die mens, sy verhouding tot homself, onvervulde behoeftes, en onuitgesproke gevoelens. Maar uiteindelik, die spesialis draai om nie net die simptome van die probleem, maar sy primêre oorsaak uit te skakel.

Sielkundiges leer pasiënte te kyk innerlike swakhede en fokus op jou positiewe eienskappe. Net 'n optimistiese siening van die lewe en positiewe denke in staat is om ontslae te raak van die siekte en seker te maak dat sy nie sal terugkeer.

Eie werk is uitgevoer op 'n pasiënt deur die verhoging van selfbeeld, omdat dit 'n belangrike rol in die ontwikkeling van persoonlikheid en persepsie van die wêreld as 'n geheel speel.

Die kombinasie van mediese en psigoterapeutiese metodes help om te bespoedig die helingsproses, asook om die korrekte plan van aksie te leer tydens 'n moontlike toekomstige paniek aanval.

Behandeling van paniek aanvalle met hipnose

Behandeling van geestelike aanvalle met hipnose beoefen deur psigiaters. Hierdie manier van omgaan met die wanorde in die afgelope jaar word toenemend gewild as gevolg van sy doeltreffendheid. Die essensie van behandeling is eenvoudig: tydens die hipnotiese slaap die pasiënt oorgeplaas na die toepaslike instellings, wie se hoofdoel - om ontslae te raak van die psigiese aanvalle. Na afloop van die hipnose sessie pasiënte voel 'n vrede, 'n gevoel van ligtheid, 'n oplewing van vitaliteit en energie.

Die nadeel van hipnotiese behandeling is sy kort termyn effek, en die feit dat hierdie metode is nie geskik vir alle pasiënte.

Voorkoming van Panic Attacks

Mense wat gereeld ly aan geestesiektes, leef in 'n konstante toestand van spanning en stres, wat lei tot die liggaam se weerstand verlaag om kritiese standaarde. In so 'n situasie, enige onvoorsiene omstandighede (byvoorbeeld, 'n konflik by die werk) kan "die laaste strooi" wees en veroorsaak 'n aanval van paniek aanval. Maar daar is 'n paar eenvoudige maniere om te help verbeter die sielkundige toestand, om die vlak van emosionele stres te verminder en die risiko van psigiese aanval verminder.

1. Douches. Baie eenvoudig en op dieselfde tyd doeltreffende manier. A straler van koue water om die vel kortliks aan te raak, in staat is om van die stimulering van die produksie van hormone wat jou bui te verbeter. Die metode kan gebruik word vir die voorkoming, algehele versterking van die sielkundige toestand en tydens 'n aanval van hoë angs en paniek. Hoe om 'n stortbad neem? Dit is baie eenvoudig, maar daar is 'n paar nuanses. Stort belangrik kop, dan eers sal jy die gewenste uitwerking. Om die proses te begin moet wees met warm water. Na 'n paar sekondes, is dit nodig om weer oor te skakel na koue, selfs na 'n paar sekondes om op te warm. In hierdie geval, moet koue water koel, maar regtig koud, selfs ysige wees. Moenie bang wees om 'n koue vang nie - tydens so 'n proses is nie moontlik nie, aangesien die geaktiveer beskermende reaksie van die organisme.
2. Spierverslapping. Leer om spiere te ontspan, kan verwyder word op dieselfde tyd die vlak van sielkundige stres. Daar is baie maniere van sielkundige ontspanning. Kennis te maak met hulle meer, kan jy maklik kies een wat geskik is vir jou perfek.
3. Rustige slaap. Gebrek aan slaap is nie die beste manier invloed op die menslike senuweestelsel. In daardie geval, wanneer dit ontwikkel in 'n chroniese vorm, die situasie erger by tye, en in parallel met hierdie verhoging en die moontlikheid van psigiese aanval.
4. Aktiewe fisiese lewe. Dit is belangrik om die regte intensiteit van stres te vind vir hulself. In daardie tyd, wanneer 'n mens heel normaal beheer, ander gaan na die gimnasium, in die swembad of sitkamer. Die belangrikste ding wat klasse bring jy plesier, want net in hierdie geval hulle sal baat en sielkundige gesondheid.
5. Gereelde maaltye. Hier alles is eenvoudig: 'n honger man verlaag bloedsuiker vlakke, en dit verhoog die moontlikheid van 'n aanval van paniek aanval.
6. Die afwesigheid van stimulante. Dit sluit in: koffie, energie drankies, sigarette en alkohol. In hierdie geval met alkohol in hierdie verband 'n unieke, een-twee glase help om die aanval van 'n paniek aanval. Maar 'n oggend babelas maak net die situasie vererger. Verder, as jy alkohol drink tydens elke aanval, is daar 'n groot risiko om 'n ander siekte - alkoholisme.

Som al die bogenoemde, kan ons aflei dat geestesiektes is nie belangrik nie, dis 'n paniek aanval of iets anders, dit is realisties om te verhoed dat. Om dit te doen, is eenvoudig om te leer hoe om hul emosies te beheer en te psigologiese gesondheid te monitor.