Masseer vir die 3-maande-oue baba. Massering vir kinders jonger as een jaar

Nie nodig om 'n diploma of 'n gekwalifiseerde masseur toepaslike lesse neem ten einde massering vir kinders, die belangrikste ding uit te voer - om te verstaan en bemeester die basiese beginsels. Daarom sal ons artikel word gewy aan hierdie nuttige prosedure, naamlik, hoe om behoorlik 'n gimnasium en massering te doen vir 3-maande-oue kind. Oorweeg ook 'n paar nuttige oefeninge wat jou sal help om die baba se motoriese aktiwiteit, om metabolisme te verhoog, verbeter slaap en aptyt, asook raak die krummels van die pyn wat verband hou met pynlike krampe.

Gimnastiek en massering vir 3-maande-oue baba gehou direk voor bad. Beter in die aand voor slaaptyd. Wanneer bad kom 'n sekere las op die liggaam van die kind, so goed voorberei vir die prosedure moet wees. Vir hierdie massering eerste uitgevoer word, gevolg deur gimnastiek. Volgorde moet sodanig wees. Hierdie prosedures word nie minder nie as 'n halfuur.

venue

Massering vir 3-maande-oue kinders gedryf die veranderende tafel, as daar een is, anders kan die kind in enige gewenste vaste oppervlak geplaas word.

Aan die slag

Begin massering vir 3-maande-oue baba meer toepaslik met knie en lig beroertes. Hande ma of pa moet warm wees. Baie goed, as jy gebruik maak van kosmetiese olie se kinders neem met 'n neutrale reuk. Ons begin met die hande: die hand, elmboë, skouers, en dan in die teenoorgestelde rigting - en so 'n paar keer. Volgende been: voete, kuite, bobene (op dieselfde beginsel as die hande). Ongedaan te krummel maag streel esel en terug, dan na bo 'n paar keer herhaal. Dan weer draai ons oor die baba en neem langer vir die maag, bors, kop en nek. Streel moet versigtig wees, sonder enige druk.

direk masseer

In dieselfde volgorde waarin die houe was, begin ons om die spiere masseer.

maag

Positiewe aspekte van die maag massage is ook in die feit dat dit kan nie net uit voor bad gedra, maar ook wanneer 'n baba koliek. Die prosedure sal die kind bring 'n spoedige verligting, en jy - die vreugde van wat kan help om hul kind ontslae te raak van die pyn.

Om dit te doen, plaas die kwas aan die voet van die pubiese area van die kind. Volgende, begin om die vier vingers (behalwe die duim) in 'n kloksgewyse rigting van die dunderm masseer. Bewegings moet sagte druk wees, maar veroorsaak nie pyn of ongemak aan die kind. Masseer ongeveer 3 minute, maak breek.

Arms, bene, rug

Gaan na die arms, bene, die uitvoering van massering sirkelbeweging met jou vingers vir 3-4 minute. Langs die terugneem. Vier vingers maak 'n sirkelbeweging in 'n kloksgewyse rigting, asook aan die lig jeuk in die rigting van die sakrum aan die ruggraat lyn lemme.

toraks

Vingers van albei hande tik liggies op die bors die baba. Beweging moet die druk te herinner op u sleutelbord. Om mee te begin, die voorste oppervlakte van massering, dan gaan jy na die kant.

voete

Dit is baie handig vir massage 3-maande-oue kinders, in werklikheid lank bekend dat in hierdie gebied is daar baie reseptore waarvoor daar massering 'n positiewe uitwerking op die hele liggaam. Tog kan die baba teengestaan word, maar dit is raadsaam om te stop daaglikse massering. Voer omsendbrief lig te druk in 'n kloksgewyse rigting totdat die vingers van pjatochek voort vir ongeveer 3 minute.

Massering vir kinders jonger as een jaar moet daagliks gedoen word. Die implementering daarvan sal help om jou kind te ontspan en gesels met hulle ouers.

gimnastiek

Gimnastiek en massering vir kinders is meestal gehou in die aande, wanneer die kind is besig om te bad en slaap. Gimnastiek Die idee is om die gewrigte te rek.

1. Die posisie van 'n leuen op die rug. Een been strek vorentoe, hou die onderbeen, 'n tweede maksimum draai die knie totdat raak aan die maag. Dan andersom. Vir elke been, doen dit vir 7 keer in 2 stelle.
2. Met een hand, hou jou baba vir die onderbeen, die ander - vir die duim voete. Eerste, draai ons dit in verskillende rigtings, dan stadig tip, moet dieselfde herhaal vir die ander been. Hierdie oefening is goed buig enkels.
3. Met albei hande, neem die baba vir die been en begin om die bene te buig by die knieë, sodat hulle die maag raak. Ons voer vir 7 keer in die twee benaderings.
4. Neem die baba vir die been en begin om fietsry te boots. Doen dit sowat 20 keer.
5. Laat die kind wat jy neem oor die vingers. So, kantel die arms in die eerste kant, dan op en af, en daarna hulle steek op die bors. Nie sleg nie, as 'n jong seun sal weerstaan by hierdie punt.
6. Neem die kind by die pols en begin die beweging, wat herinner aan die boks uit te voer. Vir hierdie doel, skerp verhoog jou regterhand en die linkerhand, laer, en dan weer dieselfde vir die volgende ronde. Doen dit vir 7 keer in 2 stelle. Hierdie oefening sal aansienlik versterk die arm spiere.
7. Neem die baba vir 'n pen en begin hulle so effens gelig skouers en nek te trek. Dit is 'n goeie oefening lei die spiere van die nek en maag. Herhaal dit 3-4 keer. Hou in gedagte dat die kind in hierdie geval gestel is nie nodig nie.
8. Vir die volgende oefening wat jy sal 'n moet gym bal. Sit baba op sy maag, versigtig trek die rug. Skud dit die eerste keer aan die kante, dan heen en weer. Daar moet onthou word dat die bal die kinders moet tevrede te stel en hom 'n aangename gevoel te gee. Om dit te doen, koop 'n kleur fitball, en om dit te bedek met hitte doeke. Doen hierdie oefening 'n halfuur voor of na etes.

Die basiese reëls van massering en gimnastiek

1. Massering vir kinders gehou in die aand, 'n halfuur voor of na voeding.
2. Die prosedures uit op 'n stewige oppervlak gedra.
3. Massering vir die 3-maande-oue kind moet uitgevoer word wanneer dit kaal, so dit sal makliker wees om te beweeg.
4. Betrokke te raak met die kind op fitball, dit is ook baie nuttig.
5. Die lug in die kamer moet cool wees, nie bo 22 ^° C
6. Krane vir 'n massering en oefeninge vir ten minste 'n uur.
7. Die belangrikste en fundamentele regte van hierdie prosedures - monitor die reaksie van die baba. As die massering of oefeninge hom nie bring vreugde, ook, begin hy om op te tree, stop die proses en maak dit aan die volgende dag, anders sal alle daaropvolgende reaksie tye selfs erger wees.
8. Begin streel massering bewegings, altyd glimlag kind en praat met hom liggies.

Wat kan beter wees vir ma as baba snaaks wees? Slegs 'n gesonde baba! Daarom, oefeninge en massering vir kinders jonger as een jaar, soos hierbo, moet verpligtend wees, en daagliks prosedures, soos om te eet of bad. Implementeer hulle in 'n vriendelike atmosfeer om die baba net positiewe emosies veroorsaak.