Ou beproefde metode van siektebeheer: styg voete. Dit help?

Sedert die dae van ons oumas het gedink 'n baie metodes van stryd teen siektes se mense. kool blare, op 'n koue asem oor gekookte aartappels en 'n koue - - SOAR bene byvoorbeeld om 'n sny toepassing weegbree, wanneer edeem of vermorsel plaas. Vreemd genoeg, selfs met 'n vreeslike moderne ekologie en geheel en al haar liggaam verswak, hierdie metodes is nog doeltreffende en nuttig, indien nie radikale, in kombinasie met ander metodes.

So, byvoorbeeld, terugkeer huis toe ná 'n lang winter loop, moenie lui wees om voorkoming te doen: neem die tyd om bene styg elke keer voel selfs 'n effense ongesteldheid. Goed en indien die siekte maak self gevoel seer keel, hoes en loopneus, hierdie proses moet eenvoudig onvervangbaar en onontbeerlik wees.

Wat is die betekenis van hierdie behandeling? Hoe affekteer dit die liggaam? Die feit dat die warm water stimuleer bloed vloei. Dus meer bloed gesirkuleer in die onderste deel van die liggaam, maw in die bene en in die boonste deel van die uitvloei voorkom. Gevolglik, as ons wil fasiliteer asemhaling (die werk van die longe, sinusse en lugweë), dan is dit noodsaaklik om bene styg.

Kontra en gevolge indien sonder toesig gelaat,

Die meeste mense wonder oor of hierdie prosedure, kontra, ten spyte van sy skadeloos? Byvoorbeeld, kan bene by 'n temperatuur of ander siektes styg? Ja, daar is kontra, en om dit te ignoreer kan lei tot ongewenste gevolge.

Byvoorbeeld, kan jy nie bene styg:

• by 'n temperatuur warm water, want dit verhoog selfs meer,
• tydens swangerskap - dit kan lei tot voortydige kontraksies, bloeding;
• kardiovaskulêre siektes;
• hipertensie;
• onmiddellik voor uit te gaan.

Hoe om bene styg

Voete moet dryf "met die gedagte." Berei alles wat jy nodig het vir die prosedure en wat nodig is daarna: bak met 'n hoë kante (of emmer), 'n warm water ketel met kookwater, mosterdpoeier of mosterd (indien hierdie komponente is nie allergies), kombers, handdoek, warm sokkies ( beste wol).

Styg bene moet verlaag word in die water, nie net voete, maar die enkel (ten minste gedeeltelik). Jy hoef nie te gooi kookwater en ly: begin met sowat 37-38 grade temperatuur, en so verslawend slag af 'n paar warm water uit die ketel. Voor die aanvang van die prosedure, ontbind in water of mosterdpoeier - dit dra by tot 'n beter verwarming van die weefsel en verbeter bloedvloei. Sommige mense glo dat jy voete kan styg in die inkorporering van kruie, soos kamille, kruisement en salie. Dit is moontlik, maar dit sal jou vel sagter en voete, en nie meer maak. Hierdie afkooksel is net nuttig wanneer ingeneem in die vorm van tee met heuning. Maar as jy besluit om toe te voeg tot die kokende hierdie kruie of essensiële olies is, dek jou kop oor die wasbak met 'n groot handdoek of kombers. So, jy ook slaag die inaseming prosedure, wat die terapeutiese effek sal verbeter. Die duur van hierdie proses was 10-15 minute.

Na water prosedures moet droë voete nat handdoek en sit op 'n pre-voorbereide warm sokkies. 'N geruime tyd is beter om uit te voer onder 'n kombers met 'n koppie nuttige kruie tee met heuning.