Kalmeermiddel kruietee: Ry senuwees ten einde

Niemand is immuun teen die moeilike situasies by die huis en by die werk, uit die moeilikheid in die familie, van die negatiewe invloed van ander. Indien 'n persoon nie in staat is om te gaan met hul emosies op hul eie, sal die hulp altyd kom om sintetiese of kruie kalmeermiddels. Maar as die pille is weggedoen word slegs deur voorskrif, is 'n strelende kruie of kruie versameling kan gekoop word by 'n apteek of altyd voor te berei jouself.

algemene aanbevelings

Kruie het feitlik geen kontra, maar daar is 'n aantal aanbevelings vir die gebruik daarvan.

• Drink 'n strelende versameling dit word aanbeveel vir die nag. In die geval het dat spanning nie rus met die dosis oggend kan verdeel word vir die dag.
• Moenie kruie medisyne meer as 3 weke neem nie.
• Probeer om die versameling komponente verander, vervang mekaar op die gras.
• Sodra migreer komplekse besering, siekte, kan die teenwoordigheid van tumor of die geneigdheid om alkoholisme groente depressant gebruik word met die toestemming van die behandelende geneesheer.

Lys van strelende kruie

1. Tinktuur van Angelica (Angelica) dwelm, gemaak van wit wyn, groot hulp in stresvolle situasies. Vir sy voorbereiding nodig vir 'n dag stoot die wortel 30 g in 500 ml witwyn by en roer gereeld. Hierdie tinktuur geneem in die oggend en aand vir 50 ml.
2. Vir die voorkoming van senuwee ineenstortings, die behandeling van slapeloosheid, hoofpyn, en net so 'n goeie kalmeermiddel word aanbeveel om 'n strelende versameling met wilgerboom tee (fireweed) gebruik. Droë gras in gelyke verhoudings met kruisement en kamille gooi kookwater en aandring 3-4 ure. Gespanne inkorporering gebruik 2 eetlepels 4 keer per dag.
3. Valeriaan in suiwer vorm en in die samestelling van fooie is een van die mees kragtige natuurlike kalmeermiddels. Byvoorbeeld, vir een van die komplekse samestellings nodig valeriaan wortel, peperment, kamille, vinkel en komynsaad. Dit alles is gebrou in 200 ml water en verweef vir 20 minute. Wat jy nodig het om brandewyn in die oggend en aand drink vir 'n halwe koppie. Ook daar is 'n ander nie minder effektiewe resep: valeriaan wortel, Melissa, buckthorn bas, kamille, hoep keëls en peperment gooi 'n glas kookwater en trek vir 'n halfuur. Hierdie infusie drink van drie van meer keer per dag.
4. Nie die minste nie onder die natuurlike kalmeermiddels neem St John's wort. 'N Beskrywing van die eienskappe is gevind in 'n baie ou resepte. Dit help om te gaan met 'n verhoogde geïrriteerdheid en senuweeagtigheid. Hypericum alkoholiese gebruik in die vorm van tinktuur of tee. Vir die voorbereiding van aftreksels van 10 lepels rou gevul met 1 liter van alkohol. Gestoor gefiltreer infusie, in 'n donker houer, en wat gebruik word vir 1 uur. Skep gemeng met melk. Om voor te berei 'n strelende tee wat jy nodig het om 'n eetlepel St John's wort, Melissa, laventel en oranje blare neem, gooi kookwater en drink die gefilterde heuning.
5. Besonder effektiewe strelende versameling van peperment. Hierdie plant is goed streel en op sigself en in kombinasie met ander kruie. Peppermint tee kan gedrink gedurende die dag as warm of koud soos 'n tonikum drink nie. As die kruisementblare en kamille blomme te brou voor bed, dan goeie nag se slaap aan u gelewer word tot die volgende oggend. Daar is baie van die bewese plante met 'n sterk kalmerende effek, byvoorbeeld, die byvoeging van 'n strelende versameling van heide, duisendblad, blomblare, kan jy die effektiwiteit van tee te verbeter, gee 'n unieke aroma en smaak.

Kontra en voorsorgmaatreëls

Folk remedies word beskou as skadeloos te wees slegs indien al die reëls opgedoen berei tinkture, Afkooksels en dosis. Met langdurige gebruik, sommige mense is allergies en verslawend, en dit word aanbeveel om die gras te wissel, soos hierbo genoem. Die belangrikste kontra met die gebruik van kalmeermiddels fooie - hierdie swangerskap en laktasie. Selfs so 'n onskadelike middel, as valeriaan, moet geneem word met toestemming dokter se.