Oorspronklike en lig slaaie verjaarsdag: heerlike seleksie

In afwagting van die plegtige geleentheid gasvrou by voorbaat voorberei die spyskaart en wat betrokke is by seleksie van oorspronklike regte. Na alles, elke vrou wil hê dat die uitbundig stel tafel gaste, wat sal nie net warm geregte, maar ook verras lig slaaie. Verjaardaggeskenk produk portefeulje moet diverse wees.

Die belangrikste is, na die gebeurtenis het geen gewig in die maag, sodat jy nodig het om die vet geregte verdun met 'n ligte, lae-kalorie en gesonde versnaperinge. Kom ons begin met slaaie, waarsonder geen koste, geen viering. Die eerste opsie is 'n prettige naam "Goldfish" - 'n heerlike ligte slaai. Die resep is ietwat soortgelyk aan die bekende "haring onder 'n pelsjas" Net in hierdie geval is dit verfyn.

Vereiste komponente:

• Herring;
• wortels;
• appel groen (2 stuks.);
• drie eiers;
• beet;
• aartappels (2 stuks.);
• gesout salm (jy kan enige rooi vis gebruik) - 200 gr.
• agurkies (5 stuks.);
• olyf mayonnaise;
• uie;
• asyn;
• suiker.

Blokkies uie week vir 'n halfuur in 'n marinade van asyn, suiker, sout en water. Gekookte groente: wortels, beet, aartappels, rasper. Net so gaan ons met eiers en appels.

Pickles, haring en salm in stukke gesny. Ons versprei lae van produkte in die vorm van vis: haring, aartappels, wortels, gepekelde uie, eier, komkommer, appel, beet, salm. Alle lae moet gesmeer met mayonnaise. vinne - olywe kan oë, groen maak.

Lig slaaie verjaarsdag voorberei kan word van enige van groente, vrugte en maer vleis. Dit is net die tweede resep snacks soos gourmets, as 'n deel van die huidige en vleis en groente. Gereg genoem - "slaai Krim".

bestanddele:

• druiwe, rosyne - 'n klomp;
• hoender - 'n pond;
• Twee honderd gram van kaas;
• kaas (200 gram);
• okkerneute (300 gram);
• komkommer (4 stuks.);
• mayonnaise;
• kruie (cilantro, pietersielie).

Vir hierdie gereg is beter om pitlose druiwe kies. Groot vrug in stukke gesny, laat 'n paar stukkies vir versiering. Rasper die kaas in 'n aparte houer. Gekook filet verdeel in vesel. gebreekte neute. Komkommer in dun repies gesny, aartappels - in blokkies.

Gaan nou voort om die ontwerp van blaarslaai, is dit nodig om uit te lê in die vorm van 'n wingerdstok - lae. Die volgorde van lae is as volg: aartappels, kaas, druiwe, neute, fillet en eindig laag druiwe. Moenie vergeet om al die produkte mayonnaise smeer. Van setperke 'n steel wat 'n klomp van die druiwe simuleer maak.

Baie mense dink dat lig slaaie verjaarsdag streng moet wees van 'n gesondheids-voedsel, maar dit is 'n wanopvatting. Die belangrikste ding is om dit nie te oordoen met 'n hoë-kalorie bestanddele en meng die bestanddele goed. Natuurlik, kan jy net kap tamaties en komkommers en aansoek te doen vir 'n feestelike tafel, maar dit is onwaarskynlik dat gaste sal hierdie gereg waardeer.

Na die viering nie so dikwels gebeur, en so sal die hele wag vir 'n paar magiese, ongewone geregte met 'n eksotiese inhoud in 'n helder prestasie. Dit hang alles af van jou verbeelding, kan jy trek uit konvensionele produkte oorspronklike lig slaai. Resep met foto's wys hoe om 'n prettige snack van hoender genaamd "Hedgehog" maak.

Jy het nodig:

• hoendervleis (400 gram);
• Twee honderd gram van kaas;
• vier eiers;
• twee aartappels;
• twee knoffelhuisies,
• geblikte ertjies (die bank).

As 'n geskikte vul lae-kalorie mayonnaise of suurroom. Om die behoefte olywe en klein ertjies versier.

Kook die hoender en sny in repies. Gekookte aartappels en eiergele tot drie op 'n rasper. Nou kombineer al hierdie produkte, hulle voeg ½ van die gerasperde kaas en ertjies. Mayonnaise en smaller knoffel.

Massa van mengsel goed en vorm van haar reier. Ons bedek dit met 'n mengsel van gerasperde kaas, proteïene en mayonnaise. Olywe in twee stukke gesny en simuleer naald. Oë is gemaak van ertjies. Baie helder en vrolike draai slaai.

Berei lig slaaie verjaardag geskenk in die vorm van verskeie diere, cartoon karakters, of enige ander items. Voorlegging is van groot belang. As jy nie vleis eet nie, kan dit maklik vervang word deur swamme.