Massering van die gesig en nek vel skoonheid

Op die oomblik doen die omgewing lewensomstandighede van baie mense nie 'n hoë genoeg vlak. Dit het 'n negatiewe impak op die hele menslike liggaam, insluitend die vel en. Gesig - die kaartjie wat ander mense sien wanneer die vergadering: Dit word bepaal deur ouderdom, sosiale status en karakter van die persoon. Ongelukkig lyk ouer as sy jare in hierdie toestande is baie makliker as om 'n jeugdige voorkoms. Daarom is daar 'n behoefte aan meer tyd omgee spandeer vir die vel van die gesig en nek, veral vroue, wat, soos ons dit ken, is hierdie gebiede is bedek met plooie relatief vroeg. Een van die doeltreffendste maniere om die vel te versterk - gesig en nek massering. Dit is 'n redelik eenvoudige proses om haar huis toe te neem.

Hoekom die behoefte aan gesig en nek?

Hierdie proses kan gesien word as 'n manier om te herstel: verbeterde vel toestand, die bevordering van sy gereedskap, verhoogde elastisiteit en weerstand teen skadelike eksterne faktore. Dit help ook om te versnel vel vernuwing op die sellulêre vlak, wat voordelig is vir sy verskyning. Gesig en nek massering, indien gereeld gedoen, is in staat om vir 3 maande na die toestand van die vel te herstel, gee 'n gesonde voorkoms. Dit is die beste om hierdie prosedure te doen voor jy gaan slaap, want dit help om te ontspan.

Limfatiese dreinering massage van die gesig en nek

Hierdie soort massering verminder swelling en verbeter micro. Te danke aan hom, uit te skakel donker kringe onder die oë, die vel selle opgedateer, en dit neem 'n gesonde voorkoms. As die gesig het plooie eerste verskyn, dan is hierdie proses is in staat om stadiger hul groef. Dit kan onafhanklik gedoen word, sonder die hulp van 'n skoonheid specialist.

1. Toepassing op die gesig en nek room verbeter vel elastisiteit.
2. Die palms moet skoon en warm gehou word.
3. Stadig en sag, gebroke persstukke hande deur die voorkop in die rigting van die sentrum aan die kante.
4. Dan doen dieselfde aard van die beweging in die rigting: vanaf die brug van die neus na die wange, nasolabial uit die kuipe aan die tempel, uit die ken na die top van die wangbene.
5. Verander die tipe bewegings in die lig klop, die behoud van die rigting.
6. Nek massering moet ook, in 'n rigting weg van die bors.
7. Elke tipe van massering wy 5-7 minute, die versorging van die vel te rek.

Ontspannende self-massering van die gesig en nek

Jy moet begin met 'n ligte streel die gesig, en dan voortgaan om meer kragtige bewegings.

1. Indeks, middel en ring vingers van albei hande maak ligte sirkelbewegings vanaf die middelpunt van die voorkop tot die tempel (3 keer). Dan, in 'n soortgelyke wyse massage op en af van die middel van die voorkop.
2. Verander die rigting deur te begin om massering van die tempel en dan uit die haarlyn en op die wenkbroue na die sentrum van jou voorkop.
3. Maak lig chaotiese klap die voorkop.
4. Fokus jou wysvinger en middelvinger van albei hande in die voorkop punt. Lig semi-omsendbrief bewegings massage opwaarts en sywaarts wat deel.
5. Plaas die drie middelste vingers van albei hande op die brug en betree die dringende bewegings langs die boonste wangbene om die tempel. verander dan rigting tot die teendeel, om die neus.
6. Vryf die palms teen mekaar en druk masseer die wange.
7. Konsentreer die drie middelste vingers van albei hande op die ken en lei hulle langs die onderkaak. rigting verander.
8. Met betrekking tot die nek massering, beroerte dit voor jy begin. Daar moet onthou word dat die bewegings wat deur die bors.
9. Agterkant van die hand albei hande lei hulle van die grond af.
10. Dan, terwyl die handhawing van die rigting van verandering in 'n omsendbrief longitudinale beweging.

So, gesig en nek massering is nie net baie goed vir die gesondheid, maar ook maklik toeganklik vir self-belang. Dit is baie belangrik om hierdie prosedures 'n paar keer uit te voer 'n week na die effek van varsheid vel in stand te hou.