Massering tegniek. Classic terapeutiese massering. babamassering

Die term "massage" het Frans wortels. Dit het plaasgevind vanaf die werkwoord «MASSER». Dit kom neer die woord as "te vryf". Beskrywings van die tegnieke van massering is gevind in Egiptiese papiri. Hierdie nasie hierdie prosedure geleen van die antieke Grieke. Dit was hulle wat begin massering gebruik om verskeie siektes te behandel. Nou is dit een van die gebiede van manuele terapie, wat die wydste verskeidenheid van aansoeke het.

Die mees algemene massering gebruik word in parallel met die fisiese terapie metodes. Minder algemeen, is die prosedure wat uitgevoer word deur self. Byvoorbeeld, wanneer die massering word aanbeveel om te ontspan. Vandag is dit die rigting van manipulasie verskillende verskeidenheid van vorms wat as gevolg van modeneigings en bemarking suksesse kan wees. Maar die onderskeid massering net om gemanipuleer. Benewens sy mediese doel en doelwitte bly, soos voorheen, klassieke.

aansoek

Massering word aanbeveel vir die volgende doeleindes:

- vir kalm, pynverligting en ontspanning van weefsel van die muskuloskeletale stelsel;
- om moegheid (geestelike en fisiese) te verminder, asook om spiere spanning te verminder;
- om die muskuloskeletale stelsel te stimuleer;
- om bloed en limf sirkulasie te verhoog, sowel as verhoog metabolisme in die liggaam;
- om die funksie van die talgkliere en sweetkliere bevorder;
- om die bloedvate van die vel te brei.

Daar is verskillende tipes van klassieke massage. Dit sluit in die mediese en atletiek, kosmetiese en higiëniese tipes prosedures. Daar is ook hierdie soort van as self-massering.

gebied van toepassing

Massering aan 'n pasiënt as 'n terapeutiese en rehabilitasie agent vir sulke probleme wat:

- verskeie patologiese prosesse in die lokomotoriese apparaat (hematoom, post-traumatiese edeem, en periarticular spierpyn, spit, ens);
- rumatiese siektes neobostrennom tipe aandrywing stelsel;
- kardiovaskulêre siektes (varices, lymphedema, trofiese ulkusse);
- Senuweestelsel siektes (stres, moegheid, slapeloosheid, verlamming);
- respiratoriese siektes (asma, chroniese brongitis, ens);
- patologieë van die spysverteringskanaal (hardlywigheid, winderigheid, krampe in die ingewande).

Massering kan gebruik vir kosmetiese doeleindes om selluliet en limfatiese edeem te skakel. Dit word gebruik vir waterretensie in die weefsel, versterk spiertonus en vel, sowel as oorgewig.

basiese tegnieke

Massering tegniek behels bewegings soos vryf, knie en streel. Daarbenewens, met behulp van vibrasie en perkussie tegnieke. Tydens die proses plaasvind en passiewe bewegings.

massering toerusting, soos alles anders in die wêreld van vandag is nie om stil te staan. Daar is nuwe tegnieke en vorme van aanwysings van manipulasie. Tog is die basis van alle nuut na vore gekom beweging massage tegnieke hierbo beskryf. Deur hulle te bemeester, is dit baie maklik om enige nuwe truuks te leer.

streel

Met hierdie beweging begin enige massering. By die uitvoering van hierdie tegniek masseur palm moet vrylik deur die pasiënt se vel te beweeg. Wanneer hierdie is die druk van 'n lae intensiteit gedoen.

massering tegniek behels die gebruik van hierdie beweging nie net in die begin van die proses, maar op die ou end. Produseer streel en tussen ander manipulasies (vryf, vibrasie, ens). Die rigting waarin die hand beweeg masseur moet nou gespasieer in die rigting van limfknope. By die ontvangs gegee om vyf tot tien persent van die totale sessie tyd. Die hoofdoel van hierdie beweging is die verwarming van die vel en subkutane strukture om hulle voor te berei vir 'n meer diepgaande impak.

Stadig en sag ontvangs prestasie moontlik maak om die senuweestelsel te kalmeer. Dit verminder die simptome van pyn, wat is veral belangrik in trauma, asook patologieë van die neuro-muskulêre sisteem. Streel om die vloei van limf te versnel, soos gedoen in die rigting van die groot nodes van die stelsel. Toegang is in staat om 'n merkbare effek op die vel het. Tydens streel verwyder dooie vel selle, bakterieë en stof. Dit gaan gepaard met die aktivering van die talgkliere en sweetkliere. Verbeter vel asem, haar kos, sowel as die bloedsomloop.

wrywing

Hierdie tweede tegniek wat massage tegniek bied. Hy is gevolg deur streel. Vryf uit te voer kneukels, palm, sy rand of met behulp van duime. Gedurende hierdie ontvangs moet aansienlike druk op die pasiënt se vel uit te oefen. Die doel nagestreef deur te vryf, - impak op die dieper lae van die vel.

Belichaming van hierdie tegniek is daar 'n groot verskeidenheid. Vryf kan diepgaande en oppervlakkige, en Spitz-agtige spiraal, sowel as die druk wat uitgeoefen word deur die twee hande, en kam wees.

klassieke massage tegniek gebruik hierdie tegniek vir strek en verplasing van weefsel in verskillende rigtings. Wanneer vryf die pasiënt kundige hande gly oor die vel. Wat hulle nodig het om te skuif en skuif dit. Op hierdie ontvangs tegniek van klassieke massage kry 30-40 persent van die tyd van die sessie.

Gespanne weefsel en verreken bevorder vasodilatasie, wat 'n voorvereiste om sirkulasie te verbeter. Tipies, 'n pasiënt 01:59 grade die temperatuur styg die vel. Materiale vervaardig groter hoeveelhede suurstof en voedingstowwe, en ook sal ontslae te raak van verskeie slakke.

Classic terapeutiese massering vermalen sluit beide 'n vinniger resorpsie patologiese deposito sowel as letsels en opgehoopte in die weefselvloeistof. Kragtige beweging kan aansienlik verhoog spiertonus.

Vryf is die belangrikste ontvangs tydens die massage gewrigte. Hierdie proses is in besonder bruikbare na beserings. Dit laat jou toe om die mobiliteit van die gesamentlike verhoog. Vermalen verminder die prikkelbaarheid van die senuweestelsel. Verder kan hierdie tegniek aansienlik verminder die pyn tydens neuritis en neuralgie. In hierdie geval, moet die tegnikus uit te voer diep maal langs die ligging van die senuwee stamme.

fulling

Tegniek van massering bied sterker as die vorige bewegings uitwerking op die spiere en weefsel van die pasiënt. Dit is moontlik tydens die knie, wat die vryf volg.
Dit is hierdie metode bied terapeutiese massering tegniek in die geval van manipulasie in die nek area. Dit is ook effektief in die ledemate en terug. Knie kan genoem word basiese beweging by die verrigting van sport en terapeutiese massering.

Die hoofdoel van hierdie manipulasie is om te vang en knie hande van die lae van weefsel en spiere wat baie diep is. Dit sal limfatiese dreinering en bloed vloei uit die are te verbeter. Ook verhoog die mobiliteit van weefsel en spiere self terwyl dit gehou massage.

Tegniek van Mais Chen is baie kompleks. Is onmoontlik om afstand te leer. Die feit dat die masseur is wat nodig is om 'n toestand waarin spiervesels is definieer, deur die aanraking van die pasiënt se vel met jou vingers. Slegs in die geval wanneer 'n persoon hierdie tegniek, tegniek bemeester het, het hy in staat is om klassieke massage maak. Maar hou in gedagte dat die video sal nooit in staat wees om die kennis wat besit word deur 'n ervare spesialis dra.

Klassieke massage kry om knie byna sestig persent van die tyd van die sessie. Oor die invloed van hierdie tegniek word dikwels in vergelyking met die passiewe gimnastiek en beveel die gebruik daarvan om vermorsing van spiere van die geraamte uit te skakel.

Gedurende die knie in die tendons, spiere en gewrigte kapsules is opgewonde reseptore, wat 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel het. Die aard van hierdie transformasies hang af van die krag, spoed en duur van massering behandelings.

perkussie tegnieke

Hulle is die nuutste in die belangrikste fase van massering. Die verrigting van truuks skok wat deur klap, skud en afluister vingers en gewrig spesialis in die pasiënt se liggaam. Ritmiese slae bydra tot die vermindering van veneuse druk en mikrosirkulasie van veneuse bloed. As die ontvangs is uitgevoer met behulp van die vinnige en kragtige houe, dan toon dit die senuweestelsel, raak merkbaar pynstillende effek. Perkussie massage tegnieke wat gebruik word as 'n afleidingstaktiek gebruik word. Hulle laat jou die pyn uit te skakel tydens die verwerking van aangrensend aan die pynlike area.

Met die hulp van perkussie tegnieke het 'n impak op die interne organe. Byvoorbeeld, tapotement bors om bloeddruk en polsslag te verminder.

ruggraat massage

Alledaags in die wêreld vandag is 'n pyn in die rug. Een metode van die oplossing van hierdie probleem is om te masseer. Dit is nie verbasend dat mense wat terug pyn dikwels draai na 'n spesialis vir welsyn behandelings. Daar word gesê dat 'n prosedure soos terapeutiese massering die ruggraat, no. Spesialis invloed op die spiere in die rug. In hierdie geval, is dit geen invloed op die rug.

Gedurende die welstand terug massage spesialis invloede op die ligamente en sagte weefsel. bewegings hand laat loop in die pasiënt 'n baie positiewe prosesse. Vir 'n man wat 'n seer het terug, die belangrikste ding - om spiere te ontspan en te verbeter die bloedsomloop. Hierdie proses kan jy en ander gevolg. Im is die aktivering van die bloedsomloop in die intervertebrale skywe. Ook begin met 'n proses wat dit moontlik maak om kraakbeen te herstel. Die spiere ontspanne tydens die prosedure, die rugwerwels makliker op die sitplek op te staan. Dit is waarom massering in staat is om die knyp van die senuwee-eindpunte van die rugmurg te skakel en skakel 'n groot bron van pyn in die rug.

Massering in osteochondrosis

Dit patologie gediagnoseer in pasiënte van verskillende ouderdomsgroepe. Die belangrikste oorsaak is die vervorming van die intervertebrale skywe.

Terapeutiese massering in osteochondrosis kan help by die eerste teken van die siekte. En geen wonder nie. Patologie dra by tot die voorkoms van spierspasma en sagte bewegings wat kundige hande, kan gespanne weefsel ontspan en die knyp senuweepunte vrylating te produseer.

Die grootste effek sal sessies van klassieke handleiding massage, wat gehou sal word met die deelname van 'n ervare spesialis met mediese onderwys te voorsien. Sulke manipulasies sal verwyder of te verminder pyn, spiere te versterk en help terugval van siekte te voorkom. In die geval van verswaring van degeneratiewe spesialis skyf siekte sal werk op pynloos areas van die liggaam wat verband hou met patologie refleks gebied.

Wat is die tegniek van die massage? Dit behels die gebruik van tegnieke soos streel en smaller, skud en knie, vryf, passiewe en aktiewe bewegings met aangeheg weerstand, asook skud en impak. As daar 'n verergering van die siekte, die impak op die omgewing van patologiese veranderinge van sessie vir sessie. Aan die begin van die kursus gebruik minder aktiewe beweging. Dan is die graad van geweld geleidelik te verhoog. Massage terapeut in hierdie geval moet fokus op die pasiënt se toestand.

Tans in osteochondrosis gewilde akupunktuur. Tydens hierdie proses is dit 'n impak op spesiale gebiede, geleë op die pasiënt se liggaam. Hierdie punt, wat 'n refleks verband met sekere senuwees, bloedvate en spiere het. Dit help met osteochondrosis en electromassage.

Uitvoering baba massering

Hierdie proses is nuttig vir kinders wie se ouderdom wissel van twee tot drie maande tot 'n jaar. Baba massering is 'n nuttige prosedure. Dit dra by tot die ontwikkeling van emosionele, fisiese en geestelike vlak van die kind.

Babamassering ouers kan hul man staan of dra die kind na die sessies vir professionele mense. Die prosedure uitgevoer word met twee of drie maande oud. In hierdie geval, sal jy nodig het om te voldoen aan sekere voorwaardes van die massage. So, om uit te voer die manipulasie kan net 'n uur nadat die eet of dertig minute voor etes. Sodanige prosedures is ongewens slaaptyd. Om masseer babas kan óf elke dag of elke ander dag. Dit word nie aanbeveel om die room te gebruik. Hierdie instrument is slegs van toepassing vir volwassenes.

Babamassering uitgevoer met 'n konstante monitering van reaksie van die kind. Die kind nie huil en voel geïrriteerd. Anders, moet die manipulasie onmiddellik gestaak. Die belangrikste metodes van kind tydens streel en massering is vryf, knie, en vibrasie. Bewegings moet sag en sag wees. Veral moet versigtig uitgevoer knie en vibrasie. massering word aanbeveel vir vyf tot sewe minute.

hartmassering

Hierdie proses het te doen met die eerste persoon hulp in nood. Om te weet wat toerusting word gekenmerk deur borskasdrukke, kan die slagoffer word gered van die dood.

Wat is die basiese beginsel van hierdie manipulasie? 'N bewustelose persoon is in 'n ontspanne toestand. Dit is hierdie eienskap van spierweefsel en gebruik vir massering. In so 'n situasie, is dit moontlik om die verplasing van die borsbeen maak sodat hart tussen die ruggraat en sternum gesink. Dit is noodsaaklik vir die bloed vrygestel word van die hartspier. Na hierdie belangrike orgaan is regop. Dit outomaties uit die vaartuig betree 'n ander gedeelte van die bloed. Deur die herhaling van die manipulasies deur die hart ritme. Dit word gestimuleer om te werk en begin om te klop op hul eie.

Hartmassering gevolg deur kunsmatige asemhaling. Druk bewegings moet aangeheg word aan die onderkant van die sternum, sodat dit nie die ribbes beseer. 'n druk tyd van 1 sekonde. Dit sal toelaat dat die bloed om te skuif na die hart. Na die druk hande moet verlaat op die sternum vir 'n halwe sekonde, en net hulle dan verwyder. Die doeltreffendheid van massering kom na vore met die verskyning van die slagoffer se hartklop tydens druk. Dit moet die vel en slymvlies sianose, verminder vernou leerlinge, en later spontane asemhaling verskyn.

opleiding massage

Die terapeutiese en ontspannende manipulasie is wat nodig is vir almal. In die afwesigheid van kontra en moet 'n massering vir kinders en volwassenes, en die bejaardes. Veral in die behoefte van dit die inwoners van groot stede. Massering sal hulle in staat stel om 'n goeie bui te handhaaf en sal die voorkoming van verskillende siektes wees. Hierdie proses sal effektief stres te hanteer en gee skoonheid.

Goed vir massering spesialis is altyd in aanvraag. Dit is die beste assistent fisioterapeute, rehabilitasie spesialiste, orthopedist en sportafrigters.

Hoe kan hierdie tegniek te bemeester? Wat jy nodig het om kursusse te neem in mediese massage. Leerplanne terselfdertyd maklik om te verstaan. Hulle kan selfs leer die een wat geen mediese opleiding het. massering kursus stel studente aan die grondbeginsels en tegnieke van klassieke rigting van manipulasie. Dikwels hier kan jy leer en ander manipulasies. Dit is higiëniese en anti-selluliet massage van verskillende soorte. Studente is aktief betrokke in die proses. In hierdie geval, al die mense, gehou massage kursusse kan hul kennis tydens praktiese klasse te konsolideer. As 'n algemene reël, word opgelei wil iemand wat droom van 'n massage terapeut loopbaan en poog om die basiese tegnieke vir die prosedures om hul geliefdes te bemeester.

Daar word gesê dat enige spesiale voorbereiding vir klasse in hierdie kursusse nie vereis word. Teen die einde van sy studies byna al selfvertroue begin hou die sleutel tegnieke van die rigting van manipulasie.