Kan ek na die bad gaan vir 'n verkoue: doktersadvies

Terug in antieke tye het ons voorvaders die bad as 'n wonderlike middel teen verkoue gebruik. So dikwels word die vraag gestel: "Is dit moontlik om na die bad te gaan vir 'n verkoue?" Daar is baie menings, daarom is dit die moeite werd om te oorweeg hoe die stoomkamer die menslike liggaam beïnvloed.

Invloed op die menslike liggaam

In die stoomkamers word gebruik om sekere siektes, insluitend verkoue, te voorkom. Goed gestoomde vel word gereinig en ontslae van dooie selle, verhoog bloedsirkulasie en verbeter metaboliese prosesse van die liggaam, interne organe en gewrigte word gestoom. Dus, ek kan al vir 'n verkoue na die bad gaan ? Dit is bewys dat mense wat dikwels verlief raak, minder geneig is om siek te word.

Behandeling van siektes

Daar is 'n verklaring dat die bad tydens 'n verkoue gekontraïndikeer word. Dit is nie heeltemal waar nie. Bad is 'n groot voorkomende wapen teen siektes. Die verkoue is 'n virussiekte, en hierdie mikroörganismes is bang vir hoë temperature. Ook, terwyl jy in 'n bad in die menslike liggaam bly, verhoog die aantal leukosiete met byna 20%. Hulle veg immers met mikrobes. Daarom is daar 'n gesegde dat die bad 'n verkoue genees.

Verhoogde bloedsomloop aktiveer 'n groot aantal kapillêre en klein vate, verwyder melksuur uit die spiere . Dikwels word katarrale siektes gepaard met pyn in die gewrigte. Danksy sy optrede op die menslike liggaam verhoog die stoomkamer die vloei van bruikbare stowwe na die gewrigte, en die pyn hou op om jou te herinner.

Nog 'n argument wat ten gunste van 'n positiewe antwoord op die vraag of dit moontlik is om 'n koue bad te gaan, is statistiek. Diegene wat die stoomkamer besoek, word minder dikwels siek 4 keer. Dit sal ook effektief wees as jy gepynig word deur 'n gemeenskaplike loopneus. As jy op 'n warm rak lê, goed gestoom word, asemhaal 'n spesiaal voorbereide oplossing met die inhoud van olies of sous van pepermunt, bloekombout, marigold of jeneverbes, word dit dadelik baie makliker. So as jy 'n verkoue kry, kan jy na die bad gaan.

Hoe om by die temperatuur te wees?

As jy 'n hoë temperatuur het, is jy streng verbied om na die bad te gaan. Aangesien dit net skadelike en betreurenswaardige gevolge kan bring. Ver van altyd na 'n stoomkamer met siektes, het 'n vrugbare effek op die liggaam. Bad is 'n uitstekende behandeling opsie slegs aan die begin van die siekte. Dit kan ook gedurende die herstelperiode na herstel gebruik word.

As jy 'n lang koue het, kan 'n besoek aan die stoomkamer lei tot 'n ongewenste resultaat. Verhoog die vrag op alle organe, wat alreeds verswak weens die verkoue. Hieruit volg die gevolgtrekking - as jou temperatuur reeds meer as 37 grade is, moet jy nie na die stoomkamer gaan nie. Bad met lang verkoues vererger nie net die simptome van die siekte self nie (omdat die liggaam alreeds verswak het, het die bakterieë reeds daarin wortel geword, en in 'n warm en vogtige omgewing begin mikrobes aktief vermenigvuldig), maar ook ander chroniese siektes.

Wanneer hipertensie ook na die stoomkamer gaan, moet jy weier. En sulke siektes soos allergie, longontsteking, asma of ander siektes van die respiratoriese stelsel kan onverwags en selfs in ernstige vorm voorkom. Dikwels word 'n verkoue gepaard met hoofpyn, en 'n stoomkamer kan 'n verergering van hierdie simptoom veroorsaak, en duiseligheid sal ook bygevoeg word.

Wenke en truuks

Om die reis na die stoomkamer so veilig moontlik te maak en nie jou gesondheid te vererger nie, moet jy met 'n verkoue verskeie reëls volg:

• As jy na die stoomkamer gaan, kan jy nie jou kop natmaak nie. Dit is raadsaam om 'n viltdop te dra, wat jou kop teen oorverhitting sal beskerm.
• Moet nie dadelik na die bad kom om op die hoogste rak te sit nie - die liggaam moet stadig voorberei word om die temperatuur te verhoog.
• Die tyd van verblyf in die stoomkamer moet beperk word. Na afloop van die geleentheid moet jy in die wagkamer rus totdat die liggaam afkoel.
• Tussen die wedstryde in die stoomkamer moet jy die voorraad van verlore vloeistof vergoed. In hierdie verband, 'n ideale kruie tee met frambose of aalbessies.

Broom as 'n middel vir verkoue

Dikwels gaan ons na die badhuis om met 'n besem te stoom. En dit is natuurlik baie nuttig. Die gebruik verhoog bloedsirkulasie en bevorder aktiewe sweet, en daarmee saam neem skadelike toksiene die liggaam weg. 'N verhitte besem word gebruik vir massering, sowel as vir inaseming. Die belangrikste ding is om saam met jou die regte "model" te neem, want almal het sy eie helende effek.

Byvoorbeeld, 'n berk bes versoening spiere en gewrigte, van 'n lind boom - het 'n positiewe uitwerking op die respiratoriese en senuweestelsel. Van spervuur en denne - speel die rol van 'n ontsmettingsmiddel. 'N Besem uit bloekombome het 'n uitstekende effek op die boonste lugweg. Dit sal jou liggaam ondersteun en help om dit skoon te maak, en ook sweet te verhoog.

Vryf in 'n bad met 'n verkoue

Aan die begin van die siekte moet jy behoorlik in die stoomkamer sweet. Daarom kan jy die reeds warm liggaam skuur met 'n middel wat die sweet verhoog. Die mees effektiewe is 'n mengsel van heuning en tafelsout of sealsout in gelyke hoeveelhede. Hierdie prosedure is effektief vir hoes en loopneus. Ook, vir die skoonmaak van die liggaam, kan jy die snoei met 'n terryhanddoek, wat met 'n soutoplossing geïmpregneer moet word. Die handdoek moet effens uitgewrig word en vryf die liggaam totdat dit rooi word.

En wanneer spesiale mengsels met olie gebruik word, sê totsiens dat die siekte baie vinniger sal wees. Maar moenie vergeet nie: met lang koue uit die stoomkamer is dit beter om te weier - die risiko om die siekte te verhoog is te groot. Maar 'n bad met 'n koue sonder temperatuur is die beste assistent vir jou liggaam.

Vir die voorkoming van verkoues in die stoomkamer moet jy gereeld loop en daar vir ten minste 20-30 minute daar bly. Dan sal jou liggaam nie bang wees vir enige siektes en kwale nie. Om te dink of jy met 'n verkoue na die bad kan gaan, is belangrik om na jou eie organisme te luister en rekening te hou met sy individuele eienskappe.