Hoenderborsie met sampioene, broccoli en ander resepte

Hoenderborsie kan gekook word baie heerlike vleisgeregte. In hierdie artikel wil ek graag 'n paar maniere om dit te kook bied: met sampioene, broccoli en ander.

Hoenderborsie met sampioene in room

produkte:

• hoenderfilette - 0.6 kg;
• sampioene - 300 g;
• room - 150 ml;
• Buig - 'n paar stukkies;
• groente-olie;
• sout, speserye, kruie.

Eerstens moet ons klein repies filet gesny. Kap die ui en plaas in 'n pan met warm olie. braai dan vir 4 minute en voeg hoender vleis, wat ook liggies moet gebraai. Voeg by hoender sampioene, in skyfies gesny en braai vir 6-7 minute. Dan gooi die room by en kook dit totdat alles verdik. Hoenderborsie met sampioen kop. Sit warm voor versierd setperke.

Hoenderborsie met sampioene met kaas

Produkte vir kook:

• hoenderfilette - 0.5 kg;
• Kaas - 250 g;
• sampioene - 240 g;
• groente-olie;
• mayonnaise;
• meel - 3 eetlepel;
• sojasous;
• speserye, sout, kruie.

Aanvanklik knoffel moet skoongemaak en fyn kap dit, en dan gooi die kookwater (1/3 koppie). Nou neem ons die hoender en sny langs die a la carte stukke. Dan piekel in sojasous en voeg die speserye, sout na smaak. Jy kan die gebruik geurmiddels vir hoender, basiliekruid, droë kruie en wit peper en swart. Nou sit in die yskas vir 'n paar uur marineer. Terwyl vleis marineer, berei die sampioene. Om dit te doen, laat die sampioene in soutwater vir 6-7 minute. Dan gebraai in botter met fyngekapte ui, soetrissie, sout. Kaas rasper.

Wanneer die vleis marineer dit nodig is om liggies afslaan, dan rol elke stuk in meel en braai aan beide kante in 'n pan. Nou 'n bietjie besprinkel met geroosterde snye knoffel water ringe en plaas in die mikrogolf vir 3-4 minute. Op elke stukkie hoender Sit die sampioene, tamatieskywe, smeer mayonnaise en sprinkel met kaas. Dan sit ons weer in die mikrogolf vir ongeveer 3 minute (of 17 minute in die oond). Hoenderborsie met sampioene met kaas gereed! Voordat dit bedien word, kan jy versier met groen.

Tender hoenderborsie met sampioene en wortels in Korea

bestanddele:

• hoenderborsies - sowat 1 kg;
• vars sampioene - 0.6 kg;
• Buig - 'n paar stukkies;
• wortels in Korea - 120 g;
• room - 200 ml;
• Kaas - 150 g;
• mayonnaise;
• sout, speserye.

Eerstens moet jy 'n bietjie stoot hoender, sprinkel met sout, speserye en bedek met mayonnaise. Dan sit in die pan. Sny ui half ringe en braai dit met Koreaanse wortel op 'n hoë hitte vir sowat 3 minute. Sampioene moet kook vir 'n geruime tyd. Nou sit die vleis bo-op die uie en wortels, dan die sampioene, sprinkel dit al die speserye, sout na smaak, gooi die room by en kook in die oond vir sowat 'n uur by 190 grade. Die gereg blyk baie sappig en sag smaak.

Hoenderborsie met broccoli in 'n foelie

Produkte vir kook:

• hoenderborsies - 2 stukke;
• sampioene - sowat 20 stukke;
• koljander - 7-8 takkies;
• broccoli - 450 g;
• Gesmelte kaas - 1 stuk;
• suurroom (jy kan jogurt gebruik) - 'n halwe koppie;
• peper, speserye en sout.

Hoenderborsies is wat nodig is om saam te sny tot vier stukke te kry. In elk van die dele te klein insnydings te maak ten einde te verkry "sak." Dan voeg sout en peper die vleis. Smeer die suurroom (of jogurt). Gee hoenderfilet gemarineer vir 'n uur. In die tussentyd, moet sampioene in die lengte gesny en gekap koljander. Broccoli, skil en sny in klein stukkies. Kaas - dun snye.

neem dan die foelie en sit dit gemarineerde hoenderborsies. Aan die een helfte het die sampioene en sprinkel met koljander, dan - rekord geprosesseerde kaas snye en broccoli. Dit alles maak die tweede helfte bors. Soos die bors toegedraai in foelie. Nou lê die bors op 'n bakplaat en plaas in duzovku 45 minute. Bak by 195 grade. Dit sal 'n uitstekende hoenderborsie gereg op die vakansie tafel wees!

Bon Appetit!