Hoe om zucchini puree vir baba weier om te kook?

In die oë van volwassenes fyngemaakte pampoen lyk baie onaantreklik. As ons praat oor kinders, vir hulle pampoenmoes dit is baie lekkerder. Daarbenewens, jong kinders te wys aanvanklik 'n uiterste belang in hierdie alternatiewe verveeld met borsmelk of baba formule.

Hoe om die zucchini kook vir speen? Sulke vrae word dikwels gevra deur ouers. Die produk is baie maklik om te draai nie net in 'n puree, maar ook in 'n pan, smaaklik sap, pannekoek. Pampoenmoes is uitstekend voed die liggaam baba, voed die liggaamsweefsel karoteen, pektien, voedingstowwe, minerale en vitamiene.

nuttige eienskappe

Murgpampoentjies is 'n "familie" die pampoen, wat gekenmerk word deur 'n pikante smaak. groente kos dieet het 'n uitstekende eienskappe. Vir jong kinders, courgettes betrokke raak as gevolg van die lae inhoud van verteerbare groente vesel en 'n hoë persentasie van vloeistof.

Bepaal hoeveel die zucchini vir kook 'n eerste maaltyd, ouers in staat is om die baba te voed 'n veilige produk wat nie die maag, goed verteer nie irriteer en het 'n minimum lading op die dunderm. Dit is waarom die sagte sentimentaliteit in die dieet van kinders in die eerste plek moet toegedien word.

Die inhoud van vitamiene en minerale

Baie volwassenes glo herberg is absoluut nutteloos in terme van voedingswaarde. Maar iemand wat net nie hierdie produk vir die organisasie van 'n dieet voeding beveel.

Vergelyk die zucchini met die gewone pampoen kan in ag geneem word 'n lae inhoud van suiker. Maar hierdie nadeel is ten volle geneutraliseer deur volop van minerale soute, wat 'n deurslaggewende rol in die metaboliese prosesse van die liggaam speel.

Pulp zucchini versadig met vitamien C. Die produk is 'n waardevolle bron van yster, koper en ander elemente wat betrokke is in die herstel van bloed.

Drink gekookte zucchini fyngedruk word onontbeerlik vir die kinders in die eerste jaar van die lewe. Baie kinders ly aan fisiologiese anemie, wat help om te gaan met minder inname van vitamien komplekse, as 'n bykomende dieet kos.

Hoekom is die voeding moet zucchini kies?

As vind 'n alternatief vir borsmelk verkies anti allergisch, maklik verteerbare geregte, in hierdie geval voorkeur is om dit 'n puree van courgette gee. Hoe om zucchini vir die baba om te kook, kan jy uit te vind deur trial and error, of deur 'n dieetkundige.

Berei 'n puree middel verskaf enigste dampe uitstekende dieet, wat die liggaam met minerale soute en 'n oorvloed van waardevolle vloeistof sal versadig. Die teenwoordigheid van 'n klein hoeveelheid vesel bied 'n lae las op die onvoorbereid derm.

Trouens, ten einde nie te legkaart jouself die vraag, hoe om zucchini puree, genoeg om die finale produk te koop in die baba-afdeling kos te kook. Natuurlik, dit is altyd beter om kos te kook van natuurlike produkte. Daar is egter ouers wat net nie tyd vir hierdie te hê.

Hoe om die zucchini vir jou kind om te kook?

Dit is beter dat die konsekwentheid van kapokaartappels lyk soos melk 'n baba se ma. Dit is wenslik om die beloning van 'n aangename geur en 'n soet smaak te maak.

In watter volgorde moet die prosedures uit te voer en hoe om muurbal te kook vir dit om te kook baba puree? Om die gereg soos 'n kind, moet die vraag soos volg benader:

1. Om zucchini afgespoel onder koue lopende water en geskil begin.
2. Hoe lank na zucchini kook? Groente moet so sag dat dit maklik is om mash met 'n vurk en vryf deur 'n sif kan wees. Gemiddeld 6-10 minute is voldoende. Gebruik die blender is minder gerieflik as die vereiste minimum bedrag van kapokaartappels vir die eerste voeding.
3. Gebruik vir kook die beste gebottelde water. Red die voedingstowwe, minerale en vitamiene maak dit moontlik om 'n minimum hoeveelheid water wat net die stukkies groente moet dek gebruik.
4. Die beste opsie in terme van die behoud van vitamiene sal zucchini gestoomde berei. Oor die algemeen, om die verlangde tekstuur van die produk op hierdie wyse bereik vereis hitte behandeling vir 15-20 minute.
5. Puree nie 'n enkele komponent maak, met ander woorde, gebruik 'n muurbal sonder die byvoeging van melk, botter en suiker. Dit word nie aanbeveel in die sout gereg te sit. Maar 'n bietjie sout die puree kan versoet of in die geval dat indien die baba weier van vars produkte.
6. Voed jou baba net vars voorbereide maaltye nodig. Re-verhit produk verloor sy voordelige eienskappe, en beslis nie soos 'n kind.

pampoen sap

As ouers nie kan besluit hoe om zucchini kook vir die voorbereiding van baba puree, kan alternatiewe aanvullende voedsel 'n vars vrugte sap wees. Die gebruik daarvan het 'n effense diuretiese effek versadig die liggaam met baba voedingstowwe en verhoog eetlus.

Pampoen sap aan die kind gee moet 30 minute voor die hoofgereg. En wat jy nodig het om dit onmiddellik te gebruik nadat die doppe. 'N uitstekende verpersoonliking kan wees om te kook cocktail met 'n klein hoeveelheid van die appel, wortel of beet sap.

waardevolle wenke

In werklikheid, om te verstaan hoe om zucchini kook, dit is nie so moeilik, meer tyd om maaltye voor te berei. Die meer belangrike kwessie is die keuse van 'n veilige produk. Die grootste gevaar lê in die inhoud van nitrate wat in die aangekoop groente kan wees. Verminder die waarskynlikheid van skade aan die baba se gesondheid kan slegs die kweek van groente op hul eie plot.

Voordat hulle vir kook courgette puree, groente gekoop beter weer geweek in skoon koue water, die verandering van die vloeistof elke paar uur. Dus, kan jy 'n produk heeltemal veilig voordat dit gekook maak.

Groente vir Mais Chen kan voorberei vir die toekoms, as die beloning is nog nie moontlik nie, maar vooruit beplan vir 'n later tydperk. Vir hierdie groente is skoongemaak, in blokkies gesny, en dan verpak in bak en vries. Sodra die behoefte ontstaan Mais Chen, is die gewenste gedeelte uit die vrieskas verwyder en gooi die kookwater. Volgende, kook groente of gekook in 'n dubbelkoker.