Hoe om pampoen pap voor te berei?

Pampoen pap - baie eenvoudig en bevredigend gereg. Dit is voorberei op die basis van rys, bokwiet, giers, semolina, en ander graan. Daarbenewens is 'n paar huisvrouens bygevoeg daarin wortels, uie, tamaties en ander vars groente. Daarom kan dit nie alleen in volwassenes, maar ook in spyskaarte se kinders ingesluit. In vandag se artikel sal jy 'n paar interessante resepte, wat jy soortgelyke geregte kan maak vind.

Opsie met bokwiet

Pampoen pap, gaar deur die onder-beskryf tegnologie, is ideaal vir 'n familie ontbyt. Dit is bereid uit geredelik beskikbaar en eenvoudige bestanddele, waarvan die meeste is daar altyd in enige spaarsamige huisvrou. Dit is lekker om jou gesin te voed, sal jy nodig het:

• 1.5 koppies bokwiet.
• 'N halwe kilo van zucchini.
• Egpaar volle eetlepels suiker.
• 4 koppies melk vars koei se.
• 3.5 eetlepels botter.
• Sout.

Beskrywing van die proses

Voordat dit gekook pampoen pap, graan moet begin voorberei. Die verspreiding daarvan in die pan, die onderkant van wat het die helfte van die eetkamer eetlepels botter, braai tot goudbruin en verwyder na die kant.

In 'n pan versprei die gewas, geskil en gesny courgette. Al hierdie dinge is gevul met warm melk en kook oor minimum hitte. Sodra die groente sag is, gooi hulle uit bokwiet. Dit alles is gebring aan die kook, voeg 'n bietjie sout, gegeur met 'n eetlepel van die botter, sprinkel met suiker, bedek met 'n deksel en skoon dit in die oond. Pampoen pap voorberei op 'n standaard temperatuur vir ongeveer twee uur. Net voor opdiening dit is gooi 'n klein hoeveelheid van die gesmelte botter.

Opsie met tamaties en gars

Hierdie resep is goed, want dit behels die gebruik van relatief groot hoeveelhede groente. Op dit moontlik is om voor te berei nie net lekker nie, maar ook baie nuttig kos. Dit muurbal pap is die beste geskik vir diegene wat kyk na hul eie figuur en voldoen aan sekere dieet. Kook soos 'n skottel, maak voorsiening vir al die vereiste bestanddele. Maak seker dat jy aan die hand gevind:

• 'N halwe kilo van zucchini.
• 200 gram van pêrel gars.
• 'N paar van ryp tamaties.
• Ui gloeilamp.
• 4 eetlepels sagte botter.
• Sout, dille en pietersielie.

kook algoritme

Aangesien dit pap resep courgette impliseer die teenwoordigheid van gars, om te begin om te kook dit nodig daaruit is. Deeglik gewas gars vul met koue water en laat staan vir drie of vier ure. Die vloeistof word dan verander om skoon te maak en kook die gort aan die minimum hitte.

Terwyl die voorbereiding van graan, kan jy aandag gee aan die res van die bestanddele. Gewas en obsushennye groente geskil en gekneus. Courgette in blokkies gesny, uie - half ringe, tamaties - snye. Groente voorberei op hierdie manier versprei in 'n pan, die onderkant van wat is daar reeds 'n botter en blus die brand by 'n minimum te beperk, nie te vergeet van tyd tot tyd geroer word. Nadat hulle is sag, is hulle verbind met gelaste korrels en verhit vir tien minute. Die finale gereg is besprinkel met fyngekapte kruie en bedien vir aandete.

Opsie met rys en wortels

Hierdie gereg is bereid om met behulp van Multivarki. Dit bestaan uit 'n eenvoudige lae koste produkte, sal die aankoop van wat nie die status van jou beursie raak. Hierdie nuttige en maklik pap kan gegee word om nie net volwassenes, maar ook vir kinders. Vir sy voorbereiding wat jy nodig het:

• 'N Glas gefiltreerde water.
• Jong muurbal.
• ronde glas rys.
• Die gemiddelde wortel.
• 'N Glas vars koei melk.
• Sout, suiker en botter.

Gewas groente geskil en in klein blokkies gesny. Onmiddellik daarna, zucchini en wortel verspreiding in 'n bak Multivarki. Daar ook stuur prewashed rys graan.

Al hierdie dinge is gevul met water en melk. Dan met sout, suiker en botter. Voorbereiding muurbal pap in multivarka werk in "Melk pap". Na die afskakeling van die toestel dit is versprei op borde en gevoer om die familie tafel.

Opsie met semolina

Dit is 'n baie eenvoudige gereg sal toelaat om spyskaart van die kinders te diversifiseer. Om dit te maak, sal jy nodig het:

• 'N Glas melk.
• 2.5 eetlepels semolina.
• 100 gram van zucchini.
• Suiker, sout en botter.

Om hierdie gereg te skep, is dit wenslik om jong courgette gebruik, doen groot sade en 'n dik skil nie. Hulle is gewas, skoongemaak, in blokkies gesny en stuur in 'n kastrol vol kokende melk. Net vyf minute om te versag die groente dun straaltjie gooi semolina, nie vergeet om voortdurend roer tot die vorming van klein knoppe wat die smaak van die finale gereg kan bederf te voorkom. Daar ook suiker en sout by te voeg. Dit alles is tot die minimum beperk hitte tot die verkryging van die verlangde tekstuur. Sodra genoeg pap dik, verwyder dit van die hitte en hardloop deur 'n klein hoeveelheid van die botter. As jy wil, is dit moontlik om vloeibare natuurlike heuning, wie se teenwoordigheid sal 'n skottel ongewone smaak en aroma verskaf gooi.