Sport en Fitness, Bou spiere
Hoe om 'n mooi wangbene maak. Hoe om die wangbene meer ekspressiewe maak
Met elke advertensie dek ons kyk model met ongelooflik mooi wangbene. Ekspressiewe wangbene in staat is om ons party gee 'n spesiale finesse, volledigheid voorkoms. So hoe om te maak die wangbene is dieselfde as die modelle op die voorblad? Dit kan bereik word op verskillende maniere: deur middel van 'n make-up deur die oplaai van 'n jel in die wangbene, of om spesiale oefeninge. Die laaste opsie is die mees betroubare, omdat dit nie die koste van fondse vir die werking en alle vorme van kosmetiese tweaks vereis.
Hoe bruikbaar oefeninge vir die kakebeen
So, voordat jy leer hoe om te maak die wangbene verskyn as gevolg van die gimnasium, dit is die moeite werd om te sê, wat is die uitwerking daarvan. Onder die invloed van oefening, hierdie area word strenger, wat lei verskyn wat nodig is om ons uitdrukking. Versterking van die vel met die hulp van oefeninge voordelige impak op die voorkoms van die geheel. Prosesse wat ons vel los en saggy maak, stadiger, en jy die jeug te spaar vir 'n lang tyd. Wel, as jy nie net te dink oor hoe om die wangbene maak nie, maar ook kombineer gimnastiek met verstewiging masker.
Ten einde 'n persoon voor te berei om te oefen, moet dit skoongemaak word van make-up en 'n bietjie pap liggies langs die massage lyne.
Oefening om gewig te verloor 'n persoon
Sommige is bekommerd nie net die vraag van hoe om die wangbene maak. Maar die vraag is "hoe om gewig te verloor in die gesig." Vir hulle sal 'n nuttige toepassing van die oefening, wat lei tot velkleur en help hom om gewig te verloor nie. So, effens oop mond, rol jou lippe vir die tande. Rek al die spiere van die gesig, totdat die gevoel van moegheid en brand. Kan in die gesig hande gedra word, maar sonder strek die vel, en saggies, asof streel dit en verbeel hoe dit meer geskik is en 'n pragtige.
Oefening om gesig kontoere toon
Dit is belangrik om te weet nie net hoe om die wangbene maak nie, maar ook hoe om te gee 'n persoon rus voorkoms. Om dit te doen, daar is 'n merkwaardige en baie doeltreffende uitoefening: dit nodig is om die wange opblaas, die verspreiding van die lug oor hul hele gebied. Hande op dieselfde tyd is dit nodig om op die wang sit sodat jou vingers raak die ore. Druk nou jou palms op die wange, voel hul weerstand. Hou hierdie posisie vir ongeveer ses sekondes.
Hoe om die wangbene meer ekspressiewe maak
Om die wang spiere bestudeer, daar is 'n baie interessante en prettige oefening. So, om die mond in die vorm van die letter "O" en druk die tong in sy wang, en druk dit in die taal. Daar moet kennis geneem word dat hierdie oefening korrek jy onwaarskynlik om te slaag op die eerste drie is. Dan begin die verskuiwing van die tong in die wang om beter te werk deur middel van haar spiere.
Jy moet ongeveer twintig bewegings maak vir elke kant van die gesig, en dan sal hulle werk al die spiere van sy wange. As jy tydens hierdie oefening, die gevoel spanning in die onderste deel van die tong, dit beteken dat jy nie net die probleem van hoe om die wangbene maak kies, maar op dieselfde tyd sukkel met buiging kakebeen.
Hoe om die onderste gedeelte van die wange toon
Hierdie oefening sal help om die probleem van hoe om 'n mooi wangbene maak, as die onderste area van jou gesig sy jeug en varsheid, verloor as in die uitvoering daarvan betrokke is op te los is die gebied wat die wang en 'n laer gom verbind. So, wat jy nodig het om te hê tussen die tandvleis en wang en vinger asof om te vertraag haar af. Op dieselfde gesigspiere moet jy hierdie beweging terug na die tande te weerstaan, haar trek.
Genoeg om hierdie oefening elke dag gee 15 minute en jy sal die gewenste resultaat te kry in 'n kort tyd.
Hoe om ekspressiewe wangbene maak en gee hulle 'n duidelike uiteensetting
Om hierdie oefening wat jy nodig het om te sit op 'n stoel en gooi sy kop agteroor terug, byt op sy tande styf te voer. Nou trek jou skouers af, maar wees versigtig om nie te rek die spiere van die wange, of die gewenste uitwerking jy.
Om die gesigspiere te oefen is ook nuttig om die volgende oefening te doen - rek die spiere van die gesig en gesê stadig, "O", "O", "Ek". Probeer om die spiere te beheer, sodat hulle in 'n toestand van spanning was.
Stel jou voor dat in jou mond vir een wang is 'n tennisbal. Hierdie denkbeeldige rol die bal verby die ander wang deur sy bolip, en dan weer terug, maar nou deur die onderlip. En so die sirkel te beweeg vir tien tot vyftien minute.
algemene aanbevelings
Oefeninge om die probleem op te los, hoe om 'n pragtige wangbene en ekspressiewe maak, kan jy enige tyd doen op jou eie oordeel, maar nie minder nie as 5-10 keer, anders sal die gewenste resultaat wat jy kry, maar dit ook nie nodig om jouself overextend. Op die gemiddelde, 'n stel van oefeninge wat jy nodig het om 15 minute per dag aan hul beste in die oggend uit te voer nadat dit gewas is.
En glo my, dit is eenvoudig met die eerste oogopslag oefeninge kan werk wonders op jou gesig. Met sy hulp die vou op die voorkop, ooglede strenger verwyder julle, gladde uit die nasolabial voue en, natuurlik, duidelik uit te druk jou wangbene. Natuurlik, radikaal verander die situasie is nie so eenvoudig nie, maar dit is noodsaaklik om die voorkoms te verbeter is baie werklik. In elk geval gimnastiek is baie meer doeltreffend en meer nuttig prosedures soos Botox of 'n chirurgiese lift. Die belangrikste ding - om tyd te vind elke dag om hierdie oefeninge uit te voer.
Hoe om wangbene toewys met behulp van make-up
Ekspressiewe wange is altyd in die mode. Aktrises en modelle is allerhande truuks probeer om sy breë gesig en byna nie uitgespreek wangbene meer delikate en akkurate maak. As ons kyk na hulle, dit is moeilik om te dink dat so 'n uitslag hulle bereik het, net bekwaam met behulp van 'n spesiale tegniek toe te pas make-up. So, hoe om die wangbene meer en meer ekspressief met make-up te maak.
Verwyder die sakke in die wange
Voordat jy make-up toe te pas, moet jy die persoon behoorlik voor te berei om dit al die tekortkominge en foute te verwyder. Dit wil sê, wat jy nodig het om die sakke in die wange te verwyder en weg te steek donker kringe onder die oë. Natuurlik, moet hierdie probleme te veg en hul voorkoms te voorkom. Om dit te doen, daar is baie resepte van tradisionele medisyne, skoonheidsmiddels en masserings. Maar wat as die gevolg is dringend nodig, nou? Om dit te doen, die beste kosmetiese produkte as die tonale basis, is nog nie uitgevind. Daarom is dit daarmee enige make-up moet begin.
By die keuse van 'n tonale raamwerk vrou moet voorkeur gee aan 'n skaduwee wat so naby aan sy natuurlike gelaatskleur. Daarbenewens moet die room goed wees en rustig gaan slaap en om al die tekortkominge van die vel masker: fyn lyne, rooiheid en sakke op die wange. Dit is opmerklik dat 'n goeie grondslag nie goedkoop kan wees, kies 'n room duur en bewese handelsmerke en kry die gewenste resultaat.
Sodra jou gesig is bereid om vir die toepassing van make-up, jou taak - om die swelsel van die wange verberg vir hulle duideliker en meer ekspressief te maak. Hierdie make-up tegnieke te help om die probleem van hoe om 'n gesink wangbene maak los, behels die toevoeging van aangesig concealers donker toon. Om die wangbene meer ekspressiewe beklemtoon, kan jy die tonale fondament donkerder gebruik. 'N Paar skakerings donkerder as jou natuurlike gelaatskleur.
Pas hierdie instrument wat jy nodig het om vooroordeel, met die fokus op die lyn net onder jou wangbene. Probeer om te hou jou bewegings was glad en gemeet. Stiliste word aangeraai in hierdie geval is om te gebruik vir die toepassing van make-up spons hoek in die vorm van 'n wig. Tonale basis van donker kleure, toegepas vanaf die lyn van wangbene om die tempel, sal help om weg te steek die opgeblase in die wange en visueel sal hulle laat opstaan, maak die kontoere van jou gesig strenger en elegant.
En onthou dat 'n duidelike grens tussen die basis van die natuurlike kleure en donkerder middel nie behoort te wees. Daarom, versigtig skadu skoonheidsmiddels. Dat daar geen eksplisiete doelskoppe geslaag. Al die bogenoemde wenke is relevant en wanneer dit toegepas word om die wangbene bloos, natuurlik, as jy dit gebruik in jou make-up. Van die korrekte gebruik van die tonale fondament en bloos hang die volmaaktheid van jou beeld. Hoë wangbene en 'n bietjie van helder kleure op die gesig sal 'n ongelooflike effek te skep, en jy sal beter lyk as die gewilde aktrises of modelle van loopplanke van die wêreld.
As jy op 'n daaglikse basis sal jy 'n bietjie tyd om hierdie eenvoudige stel oefeninge uit te voer en eenvoudige geheime en subtiliteite van behoorlike make-up leer wy, maak seker dat jy sal lyk soos 'n ware koningin. Van jou uitdrukkingsvolle gesig met afgeronde wangbene sal dit baie moeilik om weg te kyk nie.
Similar articles
Trending Now