Dit is die wonderlike Berry bloubessies: Gesondheid Resepte

Bosbessen is 'n wonderlike plant, die voordelige eienskappe van wat bekend is vir 'n lang tyd, word beide in die kombuis en in resepte van tradisionele medisyne.

Soos bekend is, die donker-gekleurde vrugte en bessies bevat die maksimum bedrag van antioksidante - stowwe wat die oksidasie prosesse van organiese verbindings stadig. Antioksidante verhoed dat die vorming van gewasse en versteurings in die weefsel van organismes, en bloubessies is 'n plant wat die maksimum aantal van hulle.

Die bloubessies bevat kalium, kalsium, magnesium, fosfor, yster, koper, mangaan, kobalt. Van die vitamiene teenwoordig in die plant askorbiensuur - vitamien C, B1 en B6, vitamien PP, en pantoteensuur.

Zagotavlivaya ys konfyt resep wat ouma het, wat 'n baie oor hierdie bessie geweet, jy het om te oorweeg dat jy die eienaar van oneindige rykdom in die vorm van pype heerlike goodies: 'n voorraad van vitamiene en minerale vir die hele winter. Resep vir Blueberry konfyt kan jou strategiese reserwe van vitamien op die koue periode van tyd, en verskillende tipes van die oes bloubessies wees (gedroogde, fyngedruk met suiker, bevrore, in die vorm van vrugte drankies en vrugte compote, gedroogde blare) kan jy met 'n waardevolle diens vir verskillende siektes. Dit is geen wonder dat hierdie bessie word beskou as in tradisionele medisyne die beste manier vir die voorkoming van siektes van die niere en blaas, dit versterk bloedvate, verminder die risiko van hartsiektes, verhoog immuniteit, verbeter geheue en sig, verhoed seisoenale aansteeklike siektes, normaliseer metabolisme - en dit is al beskeie bloubessies. Resepte vir Gesondheid beveel aan eet nie net bessies, maar ook tee maak van die blare van bosbessen. Die inkorporering van die bosbessen blaar met bessies tree op as 'n diuretikum, dit drink met sand in die niere, met die inflammasie van die blaas. Sedert bloubessies, is resepte waarvan gebruik in sommige derm siektes (bv by 'n dysbacteriosis) bevat Pektiene, dit voordelig help om die ingewande skoon te maak van verrotting en ontbinding produkte egter opgedroog bloubessies met behulp van derm siektes en dispepsie, as 'n goeie tonikum.

As jy ys resepte geoes sy aansoek kan gebruik word vir die behandeling van angina en stomatitis, asook catarre van die boonste lugweë. Om dit te doen, ys, sap verdun met water en spoel die keel. 'n paar keer 'n dag 1/3 koppie: ook jy kan hierdie infusie drink.

Vlugtige ys nadelige uitwerking op patogene ingewandskoors en witseerkeel is baie effektief teen stafilokokke en disenterie Bacillus.

Antosianiene vervat in groot hoeveelhede in bloubessies, is 'n tipe van flavonoïede, wat verantwoordelik is vir die voorkoming van die kardiovaskulêre stelsel is. Behalwe ys antosianiene vervat in swart korente en aronia (chokeberry), 'n kers en druiwe doppe en in vlierbessen, hibiscus, swart wortel en kool blou. Hierdie verbindings het kanker, antibakteriese en antiviralnym aksie.

Vir diegene wat wil om jou gewig te normaliseer sonder ontneem jouself van voldoende hoeveelhede van vitamiene daaglikse norm is bloubessies. Resep geregte uit bloubessies, 'n lae-kalorie, maar vysokoim inhoud van vitamiene, minerale en spoorelemente, wat geskik is vir diegene wat die regulering van metabolisme nodig. 'N Klein hoeveelheid van bloubessies bevat soveel vesel en vesel, soos 'n stukkie van swart brood.

Bevrore bessies kan word hele winter as 'n aparte bak, of dien as 'n aanvulling tot pap, nageregte, vrugte slaaie, jogurt. Blueberry konfyt resepte wat nuttig vir jou sal wees vir die pie te vul, bak koeke vir die voorbereiding van mousse en room. Compote van bloubessies nie net blus jou dors, maar ook 'n hupstoot van energie en krag. Gedroogde bloubessies kan gebruik word saam met ander gedroogde vrugte en bessies vir brou tee in 'n termosfles vitamien.