Die norme van gewigstoename tydens swangerskap - wat is dit vir?

Elke besoek swanger vroue in voorgeboorte sorg begin met 'n inweeg. Die feit is dat gewigstoename is een van die aanwysers waarop die ginekoloë maak gevolgtrekkings oor die verloop van swangerskap en fetale ontwikkeling.

Norme stel gewig tydens swangerskap single is binne 6-18 kg. As 'n vrou wag vir 'n tweeling of drieling, is dit beskou as 'n normale toename van 16-21 kg.

Norm gewigstoename tydens swangerskap van verskillende groottes vir verskillende mammas. Dit word bepaal aan die hand van liggaamsmassa-indeks, wat soos volg bereken word: pre-swangerskap gewig in kilogram gedeel deur die groei vertaal in meter en 'n vierkant. Byvoorbeeld, 'n liggaamsmassa-indeks van vroue stygende 166 sentimeter en weeg 60 kg is gelyk aan 22 (60 gewig gedeel deur lengte kwadraat 1,66).

Die dunner n vrou in die vroeë swangerskap, hoe groter is die aantal kilogram mag dit inbel. Toelaatbaar gewigstoename tydens swangerskap reëls kan gevind word in die volgende tabel:

Wat is ingesluit in die koers van gewigstoename tydens swangerskap?

'n Vrou se liggaam is die voorbereiding vir die komende geboorte en tydens borsvoeding, dit aktief versamel vet en slaan 'n bedrag van interstisiële vloeistof, wat is om dehidrasie tydens en na geboorte voorkom. As al hierdie ekstra kilo vertaal in figure, sien ons, wat daar is gewigstoename:

• 3-4 kilogram - die kind;
• 0,5-1 liter - vrugwater;
• 0,3-0,8 kg - die plasenta;
• tot 1 kilogram - baarmoeder;
• 1-1,4 liter - die bloed, die volume van wat verhoog tydens swangerskap;
• tot 3 kg - klier, vet en spierweefsel;
• tot 2 liter - intersellulêre vloeistof.

Hoekom die behoefte aan beheer van gewigstoename tydens swangerskap regulasies?

Die feit dat 'n beduidende tekort aan liggaamsgewig as 'n wekroep kan dien. Miskien is die fetus ondervind suurstof honger, en nie om die regte hoeveelheid voedingstowwe, wat lei tot 'n volle termyn baba gebore met 'n gewig minder as 2500 gram. Dit kan wees fisiese en neurologiese abnormaliteite in ontwikkeling. In sommige gevalle kan wanvoeding die moeder se selfs 'n miskraam te lok. Vir die meeste vroue is dit net so belangrik 'n voldoende gewigstoename. As die hele swangerskap dieet en jou dieet te beperk, die liggaam kan eenvoudig nie die nodige aanpassing maak, as gevolg sukkel in kindergeboorte, erge postpartum fisiese swakheid, emosionele stres en depressie. Daar is groot probleme met die vestiging van laktasie.

Vroue met vetsug het uit die heel eerste weke van swangerskap baba gesien deur 'n ginekoloog, want hulle is op 'n hoë risiko van 'n kind met geboortedefekte. Ooreet en oormatige gewigstoename tydens swangerskap norme kan ook skade aan die moeder en krummels. Ekstra gewig skep 'n groot las vir die ruggraat, veral in die situasie van die voorbereiding van die liggaam vir die bevalling, wanneer bene en gewrigte meer mobiel. Oortollige gewigstoename kan 'n lewensbedreigende toestand as pre-eklampsie tydens swangerskap, of laat toxicose veroorsaak. Miskien is dit die hoofrede dat ginekoloë noukeurig beheer gewig mammas en sterk aanbeveel om te hou by 'n spesiale dieet, as hulle 'n wins van meer as die weeklikse koers te sien. Vroue moet sodanige advies ignoreer nie. Eerstens, jy kan, soos hulle sê, "raskormit" die kind sal eindig met taai en moeilike geboorte. En die tweede, dan sal dit moeilik wees om homself in daardie vorm, wat die moeder moes voor swangerskap sit.