Sport en FitnessGewigsverlies

Cryosauna: indikasies en kontraindikasies om die prosedure

Krioterapie het onlangs by die lys van mediese en kosmetiese prosedures, hoewel bevriesing effek bedryf wetenskap fiksie skrywers lank voor die uitvinding van die toestel. Vandag is dit steeds meer gewild en word gebruik nie net vir medisinale doeleindes vir fisiese terapie, maar ook in skoonheidsmiddels, en sportgeneeskunde cryosauna. Indikasies en kontraindikasies om die prosedure dui daarop dat blootstelling kort termyn koue het 'n positiewe uitwerking op die liggaam.

Die belangrikste beginsel van die Cryo - kort blootstelling aan ultra-lae temperature (tot -180 grade) om die vel, wat hormoon en immuunstelsel die liggaam se stimuleer en bevorder die vrystelling van endorfiene, dopamien, serotonien - die hormoon van geluk. Die sessie duur een tot drie minute onder die toesig van 'n fisioterapeut dokter.

Cryosauna: indikasies en kontraindikasies te krioterapie prosedure vir algemene gesondheid

blootstelling kort termyn teen lae temperature, bykomend tot die vel verjonging effek, die verhoging van die toon, verlig pyn in siektes van die muskuloskeletale stelsel, en ook help in die behandeling van asma, allergieë (behalwe allergie vir die koue), diabetes mellitus en die gevolge daarvan, letsels na chirurgie, brandwonde . Sessies in cryosauna hulp stryd neurose en depressie, herstel manlike sterkte en normaliseer maandelikse siklusse in vroue. Dokters beveel aan sessies van krioterapie vir mense wat ly aan slapeloosheid, velsiektes, metaboliese afwykings by te woon.

True, die eerste sessies kan 'n struikelblok van 'n paar chroniese siektes veroorsaak, so dokters raai cryosauna diegene wat 'n hartaanval of beroerte gely het, ly aan trombose of ander vaskulêre siektes, tuberkulose en akute virale infeksies, en het ook 'n geskiedenis van kanker.

Cryosauna: indikasies en kontraindikasies te krioterapie prosedure om gewig te verloor

Krioterapie is 'n baie doeltreffende instrument in die stryd teen die oortollige gewig. Sedert die koue dramaties verhoog metabolisme, wat gebruik word om gewig te verloor cryosauna. Maar om langtermyn-en volgehoue gewigsverlies effek te bereik is dit nodig om 'n volle kursus van 25-30 prosedures voltooi, en om die resultaat te los, beveel verskeie kursusse met 'n onderbreking in die laaste maand. Meer as 20 sessies kan uitgeskakel word van 3 tot 10 kg as die kombinasie van prosedure met fisiese aktiwiteit (dans, aerobiese, Pilates). Sessies Cryo help om ontslae te raak van selluliet, want wanneer blootgestel aan kunsmatige verkoeling skepe verwyd en verbeter bloedvloei.

Contraindication vir krioterapie verslanking is niere en byniere siekte en allergie vir die koue.

Cryosauna: indikasies en kontraindikasies te krioterapie in sportgeneeskunde

krioterapie bewys baie effektief in sportgeneeskunde, soos trek tendons en ligamente, kneusplekke, kneusings, vir 'n vinnige herstel na swaar vragte te wees, met rehabilitasie na beserings atlete.

Inligting vir atlete cryosauna in elk geval dit onmoontlik om by te woon voor die kompetisie, as die liggaam se reaksie is dat die sportuitslae laer as wat verwag is, sal wees.

Pryse wissel gebaseer op die duur van die kursus, maar met die voordeel dat cryosauna bring, die koste van die proses is geregverdig. Gemiddeld, sal een prosedure kos 800-1000 roebels en hoër.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.delachieve.com. Theme powered by WordPress.