Erotic dieet Ksenia Borodina

Wanneer die bestuur van die bekroonde TV-projek "House-2" Ksenia Borodina besluit om gewig te verloor, was sy teen 'n verlies. Dit wil voorkom asof daar is baie van die metodes, 'n see van inligting en bewys "ster" celebrity dieet, maar ... Geen vas dae, geen aparte kragbron, geen vervelige oefensessie in die gimnasium nie die gewenste resultate bring. Na swangerskap en geboorte die skaal selfs meer afgewyk na regs. Intussen het Ksenia so wou terugkeer na die beeld van 'n slim, sexy, wenslik vrou! En dan uitgevind sy eie metode van gewigsverlies, wat op sigself is 'n grap en die naam "erotiese dieet van Borodino".

Dieet Ksenia Borodina: basiese beginsels

Grap eenkant, maar vir die twee weke wat lei gestort 12 kg!

Vir 'n basis van Borodino het redelik algemeen komkommer dieet: elke dag geëet sy verskeie kilogram komkommers. So, ontbyt bestaan uit 'n paar vars crunchy komkommer en snye rogbrood. Vir middagete staatgemaak eerder dun groentesop en komkommer slaai met vars kruie en 'n daling van groente-olie. Vir aandete - ". Reguit uit die tuin" ook 'n slaai of 'n paar komkommers, Twee keer 'n week, in plaas van sop kon eet 'n paar maer gekookte vleis (hoender of beesvleis).

As gedrink toegelaat word om die mineraal water, groen tee of vars vrugtesap gebruik van vrugte en groente. Drankies wat kafeïen, alkohol bevat, en buitensporige bedrae van suiker ( "Cola", "Fanta" en ander variasies van "koeldrank") is heeltemal uitgeskakel uit die dieet!

Net voor slaaptyd Xenia het enema (half tot twee liter water plus 'n paar druppels suurlemoensap). Ekstras: voldoende oefening en loop weg van stedelike rookmis en stof, byvoorbeeld, in die park.

Die geheim om die doeltreffendheid van

Met die eerste oogopslag, alles is duidelik: 'n lae-vet dieet Ksenia Borodina - komkommer nie lipiede bevat - vandaar die gevolg. Die liggaam byna sonder om koolhidrate - stysel en suiker moet interne hulpbronne bestee. Uitgestelde "in reserwe" vet lae omskep in energie, en die ekstra gewig smelt weg reg voor ons oë.

Maar sy Ksenia Borodina, 'n dieet wat baie gewild vandag, is van mening dat die belangrike rol wat psigologiese agtergrond. Haar begeerte om bewonderende blik haar man se sien was so intens dat Xenia byna vergeet het oor sjokolade en jou gunsteling cocktail. Die begeerte om die geliefde erotiese geskenk is die kragtige stimulus wat "verskuif" sy gedagtes en toegelaat word om die doel te bereik. In plaas van "geniet" die besonderhede van beperkings en selfbejammering, Xenia bied die resultate. En hy het nie te lank te wag!

Daarbenewens moet ons nie vergeet dat Borodin se nog nie 'n tipiese huisvrou, 'n "party meisie", wat gebruik word om te draai in 'n kreatiewe omgewing en vang jouself beoordeling kyk. En die mening van miljoene kykers? Sy het iets om te veg teen die oortollige gewig.

Geskik is vir n dieet Ksenia Borodina?

Spesialiste, voedingkundiges noem hierdie metode is baie uiterste. Die skerp verandering in dieet, feitlik volledige verwerping van diereprodukte en 'n beduidende afname in die volume van voedsel - 'n ernstige toets vir die organisme. Bekostig so "fun" oor homself kan net jong en gesonde mense wat nie vertroud met gastritis, pancreatitis en lewersiekte.

Ten spyte van die feit dat die dieet Ksenia Borodina resensies van verslanking verdien net positiewe, dit het sy nadele. Die belangrikste is dat die aanvanklike gewigstoename (en selfs vyf of tien pond) maklik na komkommer dieet. Gaan net terug na die bekende spyskaart en die liggaam, "geïntimideer" komkommer begin om voorrade gemors aan te vul. Daar is ook die risiko van exacerbaties van chroniese siektes van die maag en pankreas, ingewande, lewer en galblaas. Dit sal nie werk nie en mense wat ly aan hartsiektes en bloedvate.

Alternatiewelik kan Ksenia Borodina dieet begin met 'n sagte begin toe die meeste hoë-kalorie kosse geleidelik af te lei uit die dieet en dieselfde rustige terugkeer na normale dieet. Jy kan ook pas die "onder 'n" sekere oomblikke, en dus maak meer sparing dieet. En as 'n beloning vir weerhou om dit te noem deur sy naam!