Chemiese dieet - 'n prettige manier om gewig te verloor

Die meeste mense wat wil om ontslae te raak van die gehate kilogram toevlug tot eenvoudige metode in 'n harde dieet nakoming van baie beperkings. As 'n gevolg, is die gewig verminder, maar ná die vrystelling van dieet stel dit baie vinnig. Maar moderne dieetkunde is lank reeds beskou baie alternatiewe maniere om gewig te verloor, onder hulle - chemiese dieet. Dit is nie gebaseer op tel kalorieë daaglikse dieet, en op die studie van spesifieke chemiese prosesse wat plaasvind in die menslike liggaam.

In sy kern chemiese dieet, resensies waarvan belowe gewigsverlies van tot 28 kg, dit het 'n paar eienskappe. Natuurlik, is die baie krag skedule gebou op die gebruik van sekere voedselsoorte gedurende die dag, en 'n paar produkte kan gebruik word sonder beperkings. Gevolglik, diegene vir wie chemiese dieet sal 'n manier om hierdie doel te bereik, dit onwaarskynlik dat honger inherente dieet met 'n groot beperkings voel, sowel as kos sowel as die hoeveelheid. Die belangrikste kenmerke van die dieet bestaan uit die volgende punte:

• Gebruik van 'n onbeperkte bedrag van water.
• Verbied die gebruik van enige olies, is al die kos gaar sonder broths mag sout, peper en knoffel by te voeg.
• As die dieet op 'n stadium onderbreek, dan moet dit opnuut te begin.
• In geen geval nie die verskeidenheid van produkte verander as 'n chemiese dieet is ontwerp vir 'n spesifieke kombinasie van ensieme en voedingstowwe uit die kos.

In beginsel, is die dieet van hierdie dieet wat ontwerp is vir vier weke, maar dit sal 'n gewaarborgde gewigsverlies gevolg voorsien. Tog kan die chemiese dieet vir 2 weke ook bring groot gevolg. Dit is opmerklik dat die eerste twee weke ontbyt is dieselfde, sal dit bestaan uit twee hardgekookte eiers, en die helfte van 'n sitrus - oranje of pomelo. Hier is 'n chemiese dieet, wat ontwerp is vir twee weke. As jy wil, na twee weke is dit moontlik sal wees om so 'n dieet weer herhaal.

week Een

Maandag spyskaart. Vir aandete - 'n vrug, net een soort, in enige hoeveelheid. By 'n ete - maer vleis, kalfsvleis of hoender, gekook.

Dinsdag se spyskaart. Teen middagete - 'n stapel van hoender, gekook sonder vel. Aandete - twee gekookte eiers, slaai groente (verban styselagtige groente), 'n klein sitrusvrugte, 'n stukkie van rogbrood.

Omgewing spyskaart. Vir middagete - tamatie, kaas, 'n stukkie van rogbrood. Aandete - maer gekookte vleis, pluimvee of beesvleis.

Donderdag se spyskaart. Vir middagete - onversoete vrugte variëteite (nie beperk). Aandete - maer beesvleis of hoender, slaai, wat die kool en komkommers, as 'n kruiderij ingesluit - 'n paar druppels olyfolie.

Vrydag se spyskaart. Vir middagete, 'n keuse van: groen ertjies, wortels, of courgette, en 2 hardgekookte eiers. Aandete - enige klein sitrus, sowel as mariene maer vis.

Saterdag spyskaart. Teen middagete - 'n verskeidenheid van vrugte. By 'n ete - wit kool (in enige vorm), die maer vleis, pomelo of 'n lemoen.

Sondag spyskaart. Vir middagete - hoender, gekook of gebak, kool, sitrus. Vir aandete - vars groente in 'n slaai, behalwe beet en wortels.

week Twee

Maandag spyskaart. Vir aandete - maer vleis, vars groente sonder beperking. Aandete - enige sitrus, twee hardgekookte eiers.

Dinsdag se spyskaart. Vir middagete - groente met setperke, gegeur met olyfolie, maer vleis. Aandete - sitrus, twee hardgekookte eiers.

Omgewing spyskaart. Vir aandete - maer vleis, vars groente. Aandete - sitrus (oranjerooi blikkie 4) 2 eiers.

Donderdag se spyskaart. Vir middagete - 2 eiers, kool (enige soort), die Parmesan. Aandete - vleis (hoender of beesvleis).

Vrydag se spyskaart. Vir middagete - see vis, seker wees om op te leun. Aandete - maer vleis.

Saterdag spyskaart. Vir middagete - vars tamatie, oranje of pomelo, maer pluimvee of kalfsvleis. Aandete - groente gekook sonder sous, maer vleis (hoender of beesvleis)

Sondag spyskaart. Vir aandete - maer beesvleis of pluimveevleis, kool, tamatie, sitrus. Aandete - kalfsvleis of pluimvee, gekookte groente.