Zabiyaka Valentina - die ster van bodybuilding en BODY FITNESS

In die fiksheidsbedryf kan 'n baie vroue te ontmoet. Een van hulle - Zabiyaka Valentina, wat voorheen baie lief vir bodybuilding was, is 'n lid van die IFBB. Vandag, die atleet berei sy studente om nie mee te ding net in Rusland, maar ook internasionale vlak. Ervaring, kennis en vermoëns maak Valentina een van die beste afrigters in die gebied. In 'n kort tyd kan die atleet real-kampioene in te samel.

biografie

Zabiyaka Valentina is gebore in Kazakhstan, in die stad van Karaganda, in 1977. Toe sy 9 jaar oud was, haar gesin verhuis na die Oekraïne. Dit is hier waar die klein Valya en begin oefen atletiek. 10 jaar, sy is aktief en hard te werk in hierdie sport. Te danke aan sy werk het groot sukses behaal. IMR Rank atletiek was in haar sak.

In Moskou, het sy saam met haar gesin in 1996. Dit is hier waar Valentin gaan uit atletiek hierdie klier. Dit begin die era van bodybuilding atlete lewe.

Dit is tyd om bodybuilding

Eerste Bully begin om aktief betrokke te raak in bodybuilding. Dit word selfs 'n meester van sport in hierdie gebied. Na 'n ruk, Valya ontwikkel en BODY FITNESS. Sy neem dikwels deel aan verskeie kompetisies, is trots op sy plek. Op die ou end, die titel van meester van sport in BODY FITNESS Zabiyaka Valentina ook ontvang.

In 2004, het sy die kampioen van Moskou van bodybuilding. Maar dit gaan voort om die eerste plek beklee in die Russiese kampioenskappe in verskeie liggaam fiksheid. Sedert 2008, bykomend tot hul eie verbeterde opleiding, Valentina besluit om leerlinge te neem. Sedert die begin van sy aktiewe afrigtingsloopbaan.

Rou kos en bodifitnes

Vir 'n lang tyd, en BODY FITNESS en bodybuilding was baie belangrik vir Valentina. Hierdie aktiwiteite is sy besig met parallel. Maar BODY FITNESS meisies is lief vir meer t. Om. Hy hou die vroulike figuur.

As gevolg van bodybuilding Valentina verskyn 'n paar gesondheid probleme. Sy kon nie uitwerk ten volle. Ek het vir 'n lang tyd om sy vorm te herwin. En dan kom die hulp is BODY FITNESS. In dit vroue hoef nie 'n baie spiere pomp. En die voorbereiding is 'n bietjie makliker in hierdie soort van sport. Daarom Zabiyaka Valentina maklik verskuif na 'n nuwe sport vir ewig.

Vandag atleet bevorder nie net bodifitnes. Sy het verskuif na 'n rou voedsel dieet, met inagneming van die beeld van eet gesonder. Natuurlik, op die eerste met die oorgang na 'n nuwe voedsel Valea baie dun, aansienlik verminder en haar spiermassa. Maar na 'n paar jaar van intense opleiding herwin sy hul spiere.

Zabiyaka Valentina is nou feitlik geen treine. Sy gee private konsultasies, wat 1 keer per maand ken. Meestal is dit moontlik op Skype te praat (maar net per afspraak). Die rede hiervoor - die indiensneming van Valentina. Sy is 'n suksesvolle direkteur van 'n fitness klub onder die naam "MD-fiksheid", wat geleë is in Moskou.

Rou voedsel dieet en sport - dit is die sleutel tot sukses vir Valentina boelie. Dit is wat sy leer en sy spelers, van wie baie kampioene en meesters van sport geword. Valya self suksesvol was, en wat al sy dissipels wil.